青春痘又稱痤瘡，是由于毛孔堵塞，導(dǎo)致毛囊里面的油脂排泄不暢、越積越多而形成的，此病是美容大敵。

青春痘是怎么引起的？

青春痘主要是由于我們體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也就是體內(nèi)的雄性激素和雌性激素不平衡造成的。

1、天樞穴

天樞穴位于肚臍左右旁開2寸（3橫指寬）處，左右各一穴。

2、內(nèi)庭穴

【功效】清胃熱，化積滯

內(nèi)廷穴在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。

癥狀二：額頭兩邊，甚至頭發(fā)里都長痘痘，平時老郁悶，覺得胸口像壓了塊大石頭似的，或者脾氣很壞，動不動就想發(fā)火，睡覺起來嘴里發(fā)苦

加灸：太沖穴、氣海穴

3、太沖穴

【功效】燥濕生風(fēng)

太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

4、氣海穴

【功效】溫陽益氣

氣海穴位于肚臍正下方1.5寸（2橫指寬）處。

以上穴位，使用初陽艾灸儀施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

“艾”心小貼士

1. 平時要注意保持皮膚的清潔，應(yīng)及時清除面部的油脂。

2. 不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

3. 每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

4. 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

5. 切記，不能熬夜，熬夜對皮膚損傷很大。

6. 在調(diào)理過程中，應(yīng)少食辛辣、甜味和油膩食品，多食蔬菜，多喝水。