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秋冬愛吃柚子的注意了,現(xiàn)在知道還不晚!別忘了告訴家人~

 男香淡墨 2017-10-21

柚子的好處

 去 除 色 斑 

柚子中含有豐富的維生素C,能讓人臉上的色斑減退。常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色,將柚子與蜂蜜混合當做面膜來涂抹面部,也有去除色斑的作用~

 緊 致 皮 膚 

柚子中含有的大量維生素C,不僅可以去除色斑,還有緊致皮膚的作用。維生素C能夠促進人體膠原蛋白的分泌,常吃柚子,能讓我們的皮膚更加豐滿和平滑~


 幫 助 減 肥 

柚子還是非常好的減肥水果~根據(jù)營養(yǎng)學(xué)研究,在不改變飲食習慣的基礎(chǔ)上,每天在飯前吃半個柚子,然后堅持12周以上的時間,就能起到很好的減肥作用~這是因為柚子中含有的一些化合物質(zhì)能夠加速脂肪的燃燒~

柚子皮的好處

 止 咳 化 痰 

柚子不僅肉可以入藥,皮也有很好的止咳化痰的作用。如果冬天出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象,可以用柚子皮煮熟后泡水來喝,有很好的止咳化痰的效果~也可以自制一些柚皮糖,常吃有潤喉的功效。


自 制 柚 皮 糖

將柚子切成八瓣,柚子的果肉從皮中取出,果肉吃掉,皮也盡量保持完整,不要扔掉。

柚子皮切成小塊,然后下燒好的開水中煮,煮開后換水,一連換3次,以去除皮中的苦味。(但如果喜歡柚子皮微苦的風味,也可以少換幾次),然后在鍋中倒入200克白糖同煮,煮到湯汁起泡、微微粘稠。

然后將柚子皮在白糖中滾一滾,放在干燥的地方晾干,美味的柚皮糖就做好了。用它來泡水喝、當小零食都有止咳化痰的作用~


 天 然 除 味 劑 

柚子皮還是天然的除味劑,把剝下的柚子皮放進鞋子里、冰箱里,就能除去很多不好的味道~讓你的鞋子有天然的香氣~

 防 治 小 蟲 子 

在垃圾桶里放點柚子皮,能趕走果蠅和小蟲子,還能防止不好的氣味蔓延,特別有效~

 清 潔 水 龍 頭 

柚子皮擦洗水龍頭,能夠快速清除上面的水垢和污漬,還能防止水龍頭生銹~

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