差距鮮明的“比拼”

男性和女性之間存在很多差別，這種差別不僅體現(xiàn)于生理特征和思維方式，還體現(xiàn)于壽命。雖然在人們的印象中，男性身體強(qiáng)壯，女性弱不禁風(fēng)，但科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男女雙方真要較量“誰能活得更長久”時(shí)，女性將表現(xiàn)出碾壓性的優(yōu)勢。

有兩件事可以證明這一點(diǎn)。首先，全球壽命最高的人群中，女性的數(shù)量總是遠(yuǎn)多于男性。比如，2015年，中國科學(xué)家的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)就顯示，全國(不含港澳臺(tái)地區(qū))的百歲老人接近6萬，其中75%為女性，統(tǒng)計(jì)最長壽者的中國10大壽星排行榜上，女壽星更是占到了9位。同年，美國科學(xué)家也指出，全美國的百歲老人約有8萬，其中85%為女性，而全球年齡在110歲以上的超級(jí)百歲老人中，95%是女性。

其次，即使只比較平均壽命，男性也明顯落后于女性。比如，2017年，香港女性平均壽命達(dá)到了87.3歲，要高出香港男性（81.2歲）約6歲，日本女性平均壽命（87.05歲）則高出日本男性（80歲）約7歲。在其他國家或地區(qū)，男女之間的差距甚至更大，比如蒙古國，女性平均壽命為75.1歲，男性平均壽命為65.58歲，男女平均壽命相差近10歲。

后天因素的影響

為何男性明顯不如女性長壽？有種觀點(diǎn)認(rèn)為，一些后天因素對男性的早逝起著重要影響。

首先，社會(huì)對男性和女性的要求有很大的差別，這會(huì)影響壽命。比如，職業(yè)就是一個(gè)因素。從男女從事的職業(yè)特點(diǎn)上看，女性多從事文秘、醫(yī)學(xué)、文藝、教育、家務(wù)等低風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)，而男性什么都干，許多危險(xiǎn)的崗位（下井挖煤、開長途貨車、高壓電工）提升了男性對職業(yè)的身心付出以及受職業(yè)傷的可能性。

又比如，社會(huì)對男性的期待是陽剛堅(jiān)強(qiáng)，那么男性在社會(huì)中遇到壓力時(shí)，礙于大男人的面子，很少會(huì)去想辦法渲泄和交流，更不愿意去尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)。相反，女性沒有什么顧忌，她們一般比男性開朗、感性，喜歡傾訴又好哭。這有利于心理恢復(fù)，而且即使僅從生理學(xué)的角度看，流眼淚也是一個(gè)生理排毒的過程。結(jié)果，長期硬撐的男性會(huì)憋出病來，在面臨挫折時(shí)反而比女性更容易崩潰?？茖W(xué)家就發(fā)現(xiàn)，失業(yè)潮來臨，女性會(huì)選擇哭過之后振作精神，男性卻更容易選擇自殺，比如美國，男性每年因心理問題而自殺身亡的人數(shù)是女性的三四倍。所以，科學(xué)家認(rèn)為，“社會(huì)期待”這東西其實(shí)有些害人，如果男性想要長壽，他們最好能降低自己的恥感，愿意流露自己脆弱的一面。

其次，從生活習(xí)慣上看，女性也往往比男性更自律。大多數(shù)女性總保持著一種愿望，就是希望自己年輕、漂亮。這種愿望會(huì)給身體造成良性影響，比如不抽煙、不酗酒，注意飲食健康，生活有規(guī)律。但男性截然不同，他們的生活方式常常既不科學(xué)也不健康。比如，男性喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類生命和健康最兇惡的殺手。有資料顯示，俄羅斯男性的平均壽命比女性低13年，伏特加就是罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)榻?/3的俄羅斯男性死亡時(shí)竟然都處于醉酒狀態(tài)。又比如，男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出數(shù)倍。而且，男人吃的脂肪和蛋白質(zhì)比女人多，但研究表明，吃過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。

女性的生理優(yōu)勢

社會(huì)和生活方式對男女壽命確實(shí)產(chǎn)生了一定的影響，但科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在整個(gè)動(dòng)物界，雄性動(dòng)物比雌性短壽的現(xiàn)象仍然有很多。比如，雄性大白鼠平均壽命為483天，而雌性大白鼠為801天；雄性黑蜘蛛平均壽命為100天，雌性為271天；雄性玉米蟲壽命為60天，雌性為111天；同一群落的猩猩或類人猿中，雄性壽命也一致短于雌性，但是它們并沒有像人類男性那樣抽煙喝酒，暴飲暴食。所以，科學(xué)家認(rèn)為，與男性相比，女性應(yīng)該具備不少有利于長壽的先天優(yōu)勢。

我們知道，男性和女性有一項(xiàng)明顯的差異：決定性別的染色體不同。無論男女，都有23對染色體，也都由其中一對性染色體來決定性別。男性性染色體是XY，而女性的是XX，有些遺傳?。ū热缪巡?、肌肉萎縮癥、慢性肉芽腫、色盲等）是通過性染色體傳給下一代的，叫做性聯(lián)遺傳病。性聯(lián)遺傳病發(fā)生在男性身上的頻率明顯高于女性，原因在于，如果性聯(lián)遺傳病使一個(gè)X染色體上的基因出現(xiàn)缺陷，那么女性另外一個(gè)X染色體的完好的等位基因可能作為“候補(bǔ)”來補(bǔ)救這種缺陷，使女性免受“缺陷基因”的影響，而男性只有一個(gè)X染色體，缺乏這種保護(hù)機(jī)制。

對于長壽更重要的是，人類的免疫調(diào)節(jié)基因主要存在于X染色體上，女性具有兩條X染色體，便具備雙倍這類基因，一處基因受到損傷后，對應(yīng)基因可以補(bǔ)償。因而，女性的免疫系統(tǒng)有著雙保險(xiǎn)，免疫功能更完善，免疫系統(tǒng)衰老也更慢?？茖W(xué)家的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，他們曾經(jīng)追蹤研究了300多名20歲至90歲健康男女的血液情況，特別是隨著年齡增長，這些人血液中與免疫有關(guān)的免疫細(xì)胞的變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在衰老過程中，男性T細(xì)胞和B細(xì)胞的減少速度明顯快于女性，而這兩種細(xì)胞均與抵抗細(xì)菌感染有關(guān)。

另外，讓女性感到身體不適的月經(jīng)其實(shí)也有好處。在生活水平提高的今天，人們攝入紅肉的量逐漸提升，鐵過量的問題也逐漸浮現(xiàn)。因?yàn)槿梭w并沒有排出多余的鐵元素的生理機(jī)制，通過膳食攝入的鐵一旦超出人體所需，就會(huì)滯留在身體里。過量的鐵在人體內(nèi)會(huì)催化一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生大量自由基，這些自由基可導(dǎo)致細(xì)胞老化和死亡，從而引起組織炎癥、器官損傷和纖維化等問題。女性月經(jīng)帶來周期性的失血，不僅會(huì)持續(xù)激活造血功能，還能使身體排出一部分鐵，這是男性無法做到的。

激素帶來的區(qū)別

男性與女性生理特征的差別，很大程度上受激素的調(diào)控。男性體內(nèi)雄性激素（即睪酮）多一些，女性體內(nèi)雌性激素多一些，這兩種激素帶給人體的影響是不同的。

比如，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，激素可以解釋為何男性比女性更易得心臟病。一方面，睪酮可以增加血栓的形成，而雌性激素卻可以減少血栓的形成；另一方面，睪酮有助于增加低密度脂蛋白膽固醇的含量，這種膽固醇在血管里流動(dòng)時(shí)，很容易沉積到血管壁上造成動(dòng)脈粥樣硬化，而雌性激素則有助于增加高密度脂蛋白膽固醇，常常消除血管中低密度脂蛋白膽固醇的含量。又比如，睪酮讓男人肌肉發(fā)達(dá)、大展雄風(fēng)，卻并不利于延年益壽?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，睪酮會(huì)令男性的免疫系統(tǒng)比女性更早衰退，這導(dǎo)致男性中年之后患腫瘤和傳染病的幾率都要高于女性。雌性激素卻不僅不會(huì)損害免疫系統(tǒng)，還是一種非常好的抗氧化劑，能有效清除女性體內(nèi)的毒素和化學(xué)物質(zhì)，并有助于體內(nèi)細(xì)胞創(chuàng)傷的修復(fù)。

一些實(shí)驗(yàn)可以直接證實(shí)睪酮和雌性激素對壽命所產(chǎn)生的不同影響?？茖W(xué)家已經(jīng)觀察到，雄性動(dòng)物經(jīng)過閹割后，壽命會(huì)明顯延長。雖然同類實(shí)驗(yàn)不能在人類身上進(jìn)行，不過美國科學(xué)家曾用閹割的辦法來對待一些精神病患者，結(jié)果閹割后的精神病患者的壽命確有明顯延長。同時(shí)，韓國古代宦官留下的壽命檔案也顯示，閹人更長壽。

最后，睪酮對男性還有一個(gè)負(fù)面影響，那就是讓他們爭強(qiáng)好勝、勇于嘗試高風(fēng)險(xiǎn)行為，這導(dǎo)致男性更高的犯罪率和交通事故死亡率。為何女性生產(chǎn)“善良”的激素而男性卻要承受睪酮帶來的負(fù)面影響？這也許與進(jìn)化有關(guān)。與個(gè)體的生存率相比，生物進(jìn)化更重視提高繁殖成功率，如果生物的某種性狀能夠提高繁殖成功率但同時(shí)對健康帶來風(fēng)險(xiǎn)，那么生物往往也會(huì)選擇犧牲后者。人類就是如此，男性需要盡量把自己的基因傳送給更多的后代，這要求他們多冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，女性不僅要生育孩子，而且要能把后代養(yǎng)育到身體成熟。所以，進(jìn)化要求女性比男性更加健康、更加長壽。

本文源自大科技<百科新說> 2017年第9期雜志文章 歡迎您關(guān)注大科技公眾號(hào)：hdkj1997