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入秋后 早晚溫差大 人體素質(zhì)下降 很多患上風(fēng)濕、 骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病的朋友 骨關(guān)節(jié)疾病的癥狀 又開始逐漸加重 有些會病情惡化 北方尤其如此  風(fēng)濕骨病之所以在秋季多發(fā)，是因為患風(fēng)濕骨病者周圍血管收縮和擴(kuò)張時間要比健康人長，并且收縮擴(kuò)張不充分。在寒冷環(huán)境中，風(fēng)濕骨病患者皮膚溫度下降速度比健康人慢，而進(jìn)入溫暖環(huán)境中時，風(fēng)濕骨病患者皮膚溫度上升速度也較健康人慢。所以，風(fēng)濕骨病患者一定更要注重秋季保養(yǎng)。 如果出現(xiàn)怕風(fēng)、怕冷的關(guān)節(jié)疼痛，一定要及早到風(fēng)濕科就診。專家表示，關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適癥狀，就預(yù)示著疾病的產(chǎn)生，不能馬虎對待，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。早發(fā)現(xiàn)，早治療，也可免去不必要的病痛。
此外，風(fēng)濕骨病患者應(yīng)多參加各種室內(nèi)外健身活動，不宜久坐不動。重視鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，恢復(fù)身體機(jī)能。有助于病痛的緩解，運(yùn)動可以根據(jù)自身情況選擇，如保健體操、打太極、做廣播體操、散步等等，都是很好的選擇。
風(fēng)濕骨病 是纏綿難愈的 慢性全身性疾病 不只中老年人易惹病上身 青壯年發(fā)病率也較高 都要注意秋季防護(hù)
堅持體育鍛煉的人，身體比較強(qiáng)壯，抗病能力也強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比沒經(jīng)過體育鍛煉的人要強(qiáng)得多。所以，多做有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)是預(yù)防風(fēng)濕骨病的首要一點(diǎn)。另外，飲食上要盡量清淡，多吃含維生素C、維生素B族的蔬菜和水果，及含鈣高的食物。
長春英平風(fēng)濕醫(yī)院吳英萍院長 提醒患者 秋季是治療類風(fēng)濕骨病的 最后黃金時期 一定要抓緊治療 避免冬季病情加重 |
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