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逆轉(zhuǎn)疾病的時光機——這樣做可以防腸癌

 龘龘清歡 2017-10-09

  腸鏡檢查

  1瀉藥會不會傷身體?

  在做腸鏡之前,需要把腸管清理干凈才能看到腸壁,這就需要吃瀉藥才可以。在吃瀉藥的過程中有些老年人會覺得體力吃不消,但是現(xiàn)在的技術(shù)越來越好,設(shè)備也越來越先進,老年人現(xiàn)在完全不需要擔心這樣的情況發(fā)生。


  2腸鏡具有治療作用

  張主任特別提醒各位,腸鏡除了診斷之外還有治療的作用,有時候發(fā)現(xiàn)病變,或者很小的息肉的話,通過腸鏡就能把它摘除,如果發(fā)現(xiàn)病灶難以判斷性質(zhì),可以通過腸鏡取一小塊,再判斷屬于什么性質(zhì)的疾病。

  患腸癌的原因

  張主任告訴我們,久坐、痔瘡和排便不正常,是危害腸道致使患上腸癌的三大原因。

  1久坐

  久坐的狀態(tài)下,整個腸道蠕動的速度就會變慢,尤其是在吃完大量的高脂食物之后,整個腸道內(nèi)運送的速度就會明顯減緩,暴露了更多潛在的致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時間。


  2痔瘡

  痔瘡雖然本身并不會發(fā)展為腸癌,但是會間接性的提高危險因素。


  3排便不正常

  張主任提醒,如果超過3天未排便,就提示您的腸道健康出現(xiàn)了問題。


  對腸道健康的飲食

  提到排便不正常,您第一個會想到的一定是喝酸奶,但酸奶您可真不一定喝的正確。張主任告訴我們,要選擇不含糖、水果或添加劑的原味酸奶,避免熱量過高。酸奶的最佳飲用時間,是少量進食后或者在兩餐之間。

  在食物的選擇上,我們要多加注意。高油脂、高熱量、高膽固醇和深加工過的食物,大量的肉食是對腸道健康不好的。而橄欖油、海鮮、水果和蔬菜、禽類蛋類,一些乳制品都是對于腸道健康比較好的食物。張主任建議您要多多食用這樣的食物,會大大提升您的腸胃健康。


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