這國慶回家一趟，大家有沒有胖三斤啊，我是胖了不少，回家是各種胡吃海吃，我還算體質(zhì)好的沒有消化不良什么的?？墒遣簧賹殞毝济媾R了積食這個問題，這個國慶來問我寶寶積食的真的多。

陽陽就是其中一個，陽陽媽跟我說，這平時在家很控制陽陽的飲食，什么糖、零食都很少給陽陽吃。就是因為不準(zhǔn)他吃，所以就更加想吃，看到別的小朋友吃也要吃，尤其是你可能無時無刻的待在他身邊。

就這么過了幾天，陽陽媽發(fā)現(xiàn)陽陽變得不愛吃飯了，而且早上起來的時候口臭嚴(yán)重，舌苔厚膩。根據(jù)種種跡象都表明了陽陽是積食了，然后陽陽媽就找到我，發(fā)了陽陽的舌苔照片給我。經(jīng)過我的辯證，發(fā)現(xiàn)陽陽確實是積食了。然后我教給陽陽媽一個方法，就是煮雞內(nèi)金山楂水，陽陽喝了幾天后，就好的差不多了。在這里把方法教給大家。

1、準(zhǔn)備雞內(nèi)金15g、山楂10g、再加幾塊冰糖就可以了

2、放到鍋里面煮20分鐘左右，待冷卻之后倒到碗里就可以給寶寶喝了

一般一天給孩子喝兩次，上午一次下午一次。加了冰糖的雞內(nèi)金味道也沒那么苦了，孩子也愛喝，健胃消食。孩子的飯量又跟著回來了，又可以繼續(xù)長身體了，這胃口好比什么補品都重要！

最后在給大家講下積食的癥狀，幫助寶媽們分辨

口氣，寶寶口氣重，發(fā)酸有臭味，一般是積食。

食欲，寶寶食欲不好，挑食，厭食，嚴(yán)重的進(jìn)食嘔吐。

大便，大便不規(guī)律，次數(shù)增多或減少的現(xiàn)象都可能是前兆，大便酸臭難聞便秘或腹瀉。

舌苔，舌苔中段區(qū)域白苔過后或者發(fā)黃，嚴(yán)重的積食會出現(xiàn)舌苔剝落，也就是地圖舌。

腹脹，未進(jìn)食時寶寶肚子摸上去也是脹的，或在摩腹時摸到腸道內(nèi)有硬結(jié)。