紅棗含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，具有的養(yǎng)生功效與作用更是驚人。

經(jīng)常食用紅棗，可以達(dá)到增強(qiáng)我們的體能，加強(qiáng)肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質(zhì)脂肪以及多種維他命可以幫助我們補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺生津。

紅糖紅棗姜茶

紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結(jié)石的產(chǎn)生，還具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。生姜可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。

女性長(zhǎng)期飲用，可以美容養(yǎng)顏。夏天炎熱，體內(nèi)陽(yáng)氣空虛。此時(shí)喝一杯姜棗茶，既能補(bǔ)體內(nèi)陽(yáng)氣之虛以溫中，又能助陽(yáng)氣發(fā)散以排寒。

祛濕茶——山楂決明子

俗話說(shuō)十胖九濕，濕氣重的人，想要減肥總減不掉的。如果你覺(jué)得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶。

每天一杯，排出垃圾，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。

身體中的濕氣會(huì)導(dǎo)致虛胖，臉上冒油光，可想而知濕氣多么可怕。祛濕茶是家中必備的茶飲，只要祛除了身體中的濕氣，那么肥胖也會(huì)慢慢的離你遠(yuǎn)去，讓它來(lái)改變你的生活狀態(tài)。

山楂水

山楂的黃酮類物質(zhì)和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時(shí)多吃山楂，就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

日?？捎蒙介瑱幟室黄鹋菟m當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)一下口味就可以了。堅(jiān)持喝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其美容的效果還是不錯(cuò)的。

桂圓紅棗枸杞茶

枸杞、紅棗、桂圓，都是補(bǔ)氣血的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。每天早上給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的辦公一族。

金銀花養(yǎng)生茶

金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。

金銀花的功效具有解暑、解渴、清除體內(nèi)廢物，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的作用。