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學習各種中醫(yī)特色療法，掌握專業(yè)技術，健康一身輕 手部有很多與人體器官內(nèi)臟相連的經(jīng)絡穴位，對手部反射區(qū)進行按摩，能調(diào)整臟腑器官的功能，起到治療疾病、養(yǎng)生保健的作用。其實，養(yǎng)生并沒有那么復雜，一雙手就可以搞定！ 1、虎口平擊（面部疾?。?/span> 動作要領：雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：治療視力模糊，鼻炎，牙疼；對預防感冒有非常好的效果。 2、手掌側擊（防止骨退化） 動作要領：雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：治療頭痛、頸痛；對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。 3、拳擊掌心（疲勞） 動作要領：一手握拳，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：提神消除疲勞。編輯QQ714742875 4、十指交叉互擊（手足麻木） 動作要領：雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：有效緩解手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。 5、手腕互擊（心肺疾?。?/span> 動作要領：兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等癥狀。編輯QQ714742875 6、手背互擊（內(nèi)臟機能） 動作要領：兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。 功效：可有效調(diào)整內(nèi)臟機能，預防五臟六腑疾病的發(fā)生。 |
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