五音療法”最早是2000多年前我國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出來(lái)的。“五音”指的是宮、商、角、徵、羽五種民族調(diào)式音樂(lè)。古人認(rèn)為，這五種調(diào)式音樂(lè)與人的五臟一一對(duì)應(yīng)，都能通過(guò)影響人的情緒來(lái)改善相應(yīng)的臟腑功能。

    宮調(diào)式樂(lè)曲 風(fēng)格優(yōu)揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”（也就是像大地）一樣寬厚深沉，古人認(rèn)為這種樂(lè)曲可入脾（脾在五行中屬“土”），脾胃不好的人可多聽(tīng)這種音樂(lè)。

    商調(diào)式樂(lè)曲 樂(lè)聲高亢、悲壯、雄勁、鏗鏘，具有“金”的特性，像敲擊金屬發(fā)出來(lái)的聲音那樣響亮、有力，古人認(rèn)為這種樂(lè)曲可入肺（肺在五行中屬“金”），肺臟不好的人可多聽(tīng)這種音樂(lè)。

    角調(diào)式樂(lè)曲 能構(gòu)成大地回春、萬(wàn)物萌生、生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，具有“木”的特性，能讓你覺(jué)得好像置身在綠色世界一樣，這種樂(lè)曲可入肝（肝在五行中屬“木”），肝不好的人應(yīng)多聽(tīng)這樣的音樂(lè)。

    徵調(diào)式樂(lè)曲 旋律輕快、明朗、歡暢，具有“火”的特性，能讓你產(chǎn)生一種輕松、活潑、跳躍的感覺(jué)，這種樂(lè)曲可入心（心在五行中屬“火”），心臟不好的人適宜多聽(tīng)這類音樂(lè)。

    羽調(diào)式樂(lè)曲 風(fēng)格清幽、明凈、凄涼、哀怨宛如白紗垂掛在天空，像行云，似流水，具有水的特性，給人以柔潤(rùn)、清純之感，這種樂(lè)曲可入腎（腎在五行中屬“水”），腎不好的人應(yīng)多聽(tīng)這樣的音樂(lè)。