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泥鰍:補脾胃、利水、解毒醬油:升壓、補血、護齒花椒:溫中、止瀉、止痛
1.泥鰍殺了洗干凈去頭切段,姜蒜辣椒切丁,香菜切段。
2.鍋中放油,倒入泥鰍煎至兩面微黃。(也可用油炸,個人覺得太費油了)
3.放入姜 蒜 花椒爆香。
4.放入紅辣椒翻炒一下,放入醬油 料酒翻炒。
5.放入香菜,鹽 五香粉 雞精炒一下。
來自: 輕風無意 > 《野味野菜》
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