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紅燒泥鰍的做法

 輕風無意 2017-09-22

紅燒泥鰍的做法

健康功效

泥鰍:補脾胃、利水、解毒
醬油:升壓、補血、護齒
花椒:溫中、止瀉、止痛

紅燒泥鰍的做法

  • 紅燒泥鰍的做法圖解1

    1.泥鰍殺了洗干凈去頭切段,姜蒜辣椒切丁,香菜切段。

  • 紅燒泥鰍的做法圖解2

    2.鍋中放油,倒入泥鰍煎至兩面微黃。(也可用油炸,個人覺得太費油了)

  • 紅燒泥鰍的做法圖解3

    3.放入姜 蒜 花椒爆香。

  • 紅燒泥鰍的做法圖解4

    4.放入紅辣椒翻炒一下,放入醬油 料酒翻炒。

  • 紅燒泥鰍的做法圖解5

    5.放入香菜,鹽 五香粉 雞精炒一下。

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