得了糖尿病的人都知道，血糖一旦升高，就必須服用降糖藥，才能降下來。但也有很多病程比較長的糖友，即使吃了降糖藥血糖依然不能達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

小編從一位老中醫(yī)手里討了一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩小手法，血糖高的時(shí)候，只要堅(jiān)持按揉五分鐘，血糖就會(huì)緩緩下降，回歸正常。下面就把這個(gè)方子告訴大家，血糖高的病友可以馬上試試。

這個(gè)手法叫做：刺激陰市穴。

接下來就和大家說說該如何具體操作。

陰市穴又名陰鼎穴，在大腿前面，膝蓋骨上方橫四指的位置。

刺激陰市穴可以采用點(diǎn)按的方法，采用坐位，在大腿前面，找到陰市穴的位置，用拇指指腹深深向下按壓陰市穴。按壓時(shí)一定要用力，當(dāng)感覺有酸脹感時(shí)，保持5到6秒，再松開，再按下去，再松開……，如此反復(fù)40到50次。

也可以采用穴位敲擊的方法，手握空心拳，敲擊陰市穴。每敲6下，做一次呼吸，一至三下為吸氣，四至六下為呼氣，以此類推，每次敲擊3-5分鐘.

老中醫(yī)介紹說：陰市穴。陰市，陰，水也。市，聚散之地。該穴名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。本穴物質(zhì)為髀關(guān)傳來的地部經(jīng)水，為脾土外滲之水，因本穴處肉之陷，經(jīng)水在此匯合之狀，故名。中醫(yī)認(rèn)為陰市穴有止痛理氣，溫經(jīng)散寒之功，而現(xiàn)代研究表明，陰市穴除了具有這些功效外，還具降低血糖的作用，當(dāng)然這種方法只能起到短時(shí)間內(nèi)輔助降血糖的作用，并不能代替藥物，所以不能因?yàn)檠窍陆?，就停掉藥物?/p>