|
找經(jīng)絡(luò)、查穴位在我們公眾號首頁的右下角有一個“穴位查找”的工具，你點進(jìn)去就可以了，更可以學(xué)到很多不一樣的經(jīng)絡(luò)穴位知識。 太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。揉太溪穴時，很多人根本沒反應(yīng)，尤其是身體虛弱的人，什么反應(yīng)都沒有，而且一按就凹陷下去了。這時，沒反應(yīng)的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。歸根結(jié)底，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴去。 太溪穴是腎經(jīng)的原穴。原穴能夠激發(fā)、調(diào)動身體的原動力，但調(diào)動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。所以像每天泡腳、搓腳心之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經(jīng)，引火歸源。 有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛。你應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。 為什么會痛？痛就是有淤血，停在那里不動了，造成局部不通，不通則痛。你把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。 有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽。 有很多女性朋友來月經(jīng)的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。 有的人腎絞痛，尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。 太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經(jīng)有極大關(guān)系，所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。 有人因家屬出了車禍老是哭，哭了一段時間，眼睛越來越看不見東西了，還有個人經(jīng)常想起點什么事就哭一鼻子，這時我都勸他們要多揉太溪穴。 有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經(jīng)的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。 還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經(jīng)都經(jīng)過這些病所發(fā)的位置。 老年癡呆也是腎虛的一種表現(xiàn)。而打通腎經(jīng)就可以防治包括老年癡呆在內(nèi)的各種老化癥狀。 ▲太溪穴教學(xué)視頻 其實，我們不要光想著什么能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒松動，只要把腎經(jīng)打通，這些癥狀就全沒了。 腎經(jīng)上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運(yùn)用。雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、涌泉穴也可以治什么，但用的時候一定要靈活。您不能按說明書上寫著太溪穴是治咽喉痛、嗓子干的，但沒說然谷穴治，你就不揉然谷穴，這樣就麻煩了。所以，當(dāng)你有這些癥狀的時候，哪些穴位最敏感（順著經(jīng)絡(luò)有疼痛點），搜索關(guān)注公眾號:學(xué)艾灸,你就趕緊多揉它。如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，你就換那個最敏感的去揉。記住這一點！ 比如說你今天咽喉痛，有幾個穴位都治：太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治，可是你揉涌泉穴的時候不痛，那就別揉涌泉穴；揉然谷穴還不痛，也不要去揉了；再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，這時候太溪穴就管咽喉痛。 太溪穴不但是腎經(jīng)的大補(bǔ)穴，還是全身的大補(bǔ)穴。大家都知道足三里穴是強(qiáng)身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里偏重于補(bǔ)后天，太溪穴偏重于補(bǔ)先天。所以，要補(bǔ)先天之本就得從太溪穴開始。 人體老生寒，太溪定生暖；凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過常灸太溪穴，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)，讓“體內(nèi)的冰雪”變成春天的涓涓細(xì)流…… 太溪，是腎經(jīng)上的穴位，在腳踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動脈凹陷處，當(dāng)我們用手指按在這個位置上時，馬上可以感覺到這里動脈的跳動。古代很多大醫(yī)面對病垂的病人，就是用這個穴“補(bǔ)腎氣”、斷生死。如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治；如果這里沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。 太溪穴，它是人體陽氣匯聚的一個重要之地。 北京的西城有位名老中醫(yī)張士杰，臨床最擅長使用太溪穴，無論什么病，他都會取太溪穴進(jìn)行治療，效果非常好，所以人送外號“張?zhí)薄?/span> 有位女士，是一家大公司的部門經(jīng)理，工作十分出色，家庭也很幸福，唯一美中不足的是，好幾年前就想要個孩子，但一直未能如愿。去醫(yī)院檢查，夫妻雙方都正常，吃了很多藥，試了很多民間偏方，也沒有作用。找到我的時候，她急迫地說：“老師，我都33歲了，再不能生小孩就是高齡產(chǎn)婦了，求求你幫幫我！” 我看她的臉，完全是一派虛寒之象。給她把脈。她的手微微發(fā)涼，這是陽虛的表現(xiàn)，陽虛則不達(dá)四末，氣血到了四肢，已經(jīng)成了強(qiáng)弩之末，不能給手腳帶來溫暖了；六脈微細(xì)，這是通體虛寒的表現(xiàn)；尺脈尤其微弱，說明她腎氣尤其虛弱。 我們知道，冬天的時候，種子是不能發(fā)芽的，因為天寒地凍。人體何嘗不是如此？腎氣不足，身體虛寒，胞宮寒冷，哪里能受孕??？我給她開了兩個成藥，一個附子理中丸，一個艾附暖宮丸，讓她按照說明書上規(guī)定的用量交替著吃，先吃完一盒附子理中丸，再吃一盒艾附暖宮丸，如此交替。附子理中丸能溫中散寒、振奮陽氣，艾附暖宮丸則能直接溫暖胞宮。如此交替，就有望改變她體內(nèi)的環(huán)境。為了確保療效，我又給了她一盒艾條，讓她每天灸神闕、關(guān)元、足三里和太溪。 我教病人用艾條灸穴位的方法是：把點燃的艾條靠近穴位，以能明顯感覺到燙為宜，感覺到很燙的時候就要移開一點。這位病人也是這么做的，但兩天以后，她打來電話，說：“老師，我按你的方法灸太溪穴感覺沒什么用?！?/span> 我一聽，心里隱隱有點疑惑，便問她：“為什么沒用呢？” “別的穴位稍微灸一會兒就感到燙，但是這個穴沒感覺，灸了半天還是不燙。” 我說：“請你來一趟醫(yī)院吧，不用掛號，直接來找我，我給你灸。” 果不其然，艾火離她的皮膚不到1厘米，她只能微微感覺到暖和。大約半個小時后，整整一根艾條燒完了，她感覺依舊。我又點燃了一根，遞給她，讓她繼續(xù)灸太溪。她有點著急了，說：“灸了這么久，究竟有沒有用?。俊?/span> “沒用我干嗎要灸呢？你感覺灸得舒服嗎？”我問。 “倒是挺舒服的，越來越感覺有股暖流從雙腿暖到肚子里。” “這不就是效果嗎？” 第二根艾條燒完一半的時候，她忽然說：“哎呀，我感覺燙了?！?/span> 我朝她望去，以前白中微微發(fā)青的臉，此刻如三春桃花。 我跟她解釋說：“太溪穴大口大口地吸收艾灸的熱量，吸收了這么久才夠！這說明你體內(nèi)寒氣太重。熱量全部被太溪穴吸進(jìn)溫暖你的腎經(jīng)去了，所以你一直感覺不到燙。你回去后，別的穴位都不用灸了，只灸太溪就行了，這是最直接補(bǔ)充你體內(nèi)熱量和陽氣的方法。”說完，我又讓她照鏡子看看自己的臉，她看了非常興奮，說她的臉色從來都沒有這么白里透紅過。 大約3個月后，她打來電話，說她回去后，頭兩天還得灸半個小時才能感覺到燙，后來這個時間就迅速縮短了?，F(xiàn)在，艾條放上去幾秒鐘就能感覺燙了。她還說，她剛剛檢查出來，自己已經(jīng)懷孕了，問還要不要繼續(xù)灸。我說：“你的目的不是達(dá)到了嗎？何不得魚忘筌呢？” 這位女士的經(jīng)歷告訴我們，凡是寒涼體質(zhì)的人，都不妨通過常灸太溪穴，讓溫暖的生機(jī)進(jìn)入寒體之內(nèi)，讓“體內(nèi)的冰雪”變成春天的涓流。
謝謝你的點贊與傳閱！ 點擊閱讀下面好文章： 2，六十五歲阿姨臉上無皺紋無眼袋！只因常做這個動作，不花一分錢
|
|
|
