1、 打開(kāi)喉嚨是歌唱機(jī)能調(diào)節(jié)中的第一要求，咽部的長(zhǎng)度和寬度都是可擴(kuò)張調(diào)節(jié)的，其形狀的改變也會(huì)導(dǎo)致音色和音質(zhì)的改變。因此，打開(kāi)也是音色和音質(zhì)變化的調(diào)節(jié)手段。若上頜和顴骨上抬得適度，上共鳴腔就會(huì)產(chǎn)生較高的泛音，使聲音明亮、空靈、飛揚(yáng)。訓(xùn)練中要體會(huì)打開(kāi)喉嚨，同時(shí)收縮喉口的共鳴調(diào)節(jié)，以及打開(kāi)上頜，同時(shí)在眉心后的聲音調(diào)節(jié)。

2、 從樂(lè)句開(kāi)始到最后，都要保持良好的打開(kāi)和堅(jiān)實(shí)的橫膈膜擴(kuò)張支持，要用橫隔膜深呼吸，找肋間肌，特別是后肋間肌的打開(kāi)和腰腹背，甚至胯骨和臀部支持的力量感，并使之成為習(xí)慣，這是保持喉嚨打開(kāi)和整體狀態(tài)放松的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3、 女聲也毫無(wú)例外地必須追求喉嚨充分打開(kāi)和喉頭下降，這會(huì)使她們以假聲為發(fā)聲主體的聲音更結(jié)實(shí)，胸腔真聲的比例加大。為什么好的女中音珍貴難得，那是因?yàn)閷?duì)女聲而言，擁有長(zhǎng)厚聲帶的少，打開(kāi)喉嚨難，有胸聲又會(huì)用胸聲的更少。男女中音的音色都不是擠壓或制做出來(lái)的，也不是故意弄得圓厚起來(lái)的，它是自然打開(kāi)的，不加勁和罩蓋的，是天生的。

4、  由于我國(guó)聲樂(lè)界已有基本共識(shí)，無(wú)論什么唱法都要用美聲訓(xùn)練打基礎(chǔ)，所以各種唱法都不例外。90%以上的學(xué)習(xí)者，其初級(jí)階段的訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)都要放在喉嚨打開(kāi)，但若喉嚨天然開(kāi)得好就沒(méi)有必要在打開(kāi)訓(xùn)練上花太多時(shí)間了。至于需要多少長(zhǎng)時(shí)間側(cè)重于喉嚨打開(kāi)訓(xùn)練，這要根據(jù)不同唱法、嗓音條件和學(xué)習(xí)階段，因人而異，難有定規(guī)，所以聲樂(lè)學(xué)習(xí)通常都是一對(duì)一的。一般而論，美聲唱法至少6個(gè)月，民族唱法3個(gè)月，通俗也不能少于一個(gè)月。前提是：找到正確的老師，用正確的方法，一周兩次課，一次一小時(shí)。

5、 擴(kuò)展喉咽腔往后唱，對(duì)年輕的學(xué)唱者并不太困難，但真正能找到咽腔下端與胸部接壤的那個(gè)共鳴點(diǎn)并在歌唱過(guò)程中始終保持它卻非易事，而對(duì)于超過(guò)50歲的學(xué)唱者就更難。這就像練習(xí)劈胯，年齡越大越難，而且一經(jīng)劈開(kāi)，還需要堅(jiān)持訓(xùn)練，保持狀態(tài)。每次訓(xùn)練時(shí)，口腔內(nèi)和喉嚨周?chē)飨嚓P(guān)肌肉都要有酸痛感。打開(kāi)胸腔和擴(kuò)張橫膈膜訓(xùn)練也必然會(huì)使腰腹部周?chē)募∪馑嵬础Ｔ剿嵬?，越要?jiān)持，直到酸痛不再出現(xiàn)。就像芭蕾舞演員每天要劈腿，歌者每日要開(kāi)喉，要練腰腹背肌肉群的力量，聲音訓(xùn)練就是要使與發(fā)聲相關(guān)的腔體和肌肉得到鍛煉。

6、  傳統(tǒng)美聲在擴(kuò)張喉嚨的基礎(chǔ)上，要讓聲音貼在嗓子眼后面的咽壁往里、往下唱，只有讓聲音貼在咽壁并碰響咽壁，才能找到共鳴的依靠感。作為一種訓(xùn)練方法，還要進(jìn)行“聲門(mén)”或“喉口”調(diào)節(jié)，越往高音走，越要調(diào)節(jié)，迫使聲音入腔。調(diào)節(jié)的過(guò)程也是“關(guān)閉”的過(guò)程，也是混聲和聲音修飾的過(guò)程。而現(xiàn)代美聲是貼著面罩向前推送著唱，著重在鼻咽腔尋找共鳴的依靠感和擴(kuò)張感。

7、 豐滿(mǎn)有力的頭腔共鳴源于堅(jiān)實(shí)的喉口收縮帶動(dòng)聲門(mén)閉合，打開(kāi)喉嚨是為了更好的聲門(mén)閉合調(diào)節(jié)。換言之，只有打開(kāi)喉嚨，聲帶才有條件處于良好的閉合狀態(tài)。在良好打開(kāi)和閉合的前提下，好的聲音是像“吹瓶口”一樣吹出來(lái)的。可以貼著咽壁（鼻咽或喉咽）自下向上吹，喉口就是瓶口，瓶體在下，在胸腹腔；也可以直接在高位置，即在軟硬腭之間的圓拱頂處吹，體會(huì)瓶口在下，瓶體在上，在頭腔。吹出來(lái)的聲音都要空、松、通，都要有脫離腔體般的空靈感。空是方法，松是狀態(tài)，通是結(jié)果。

8、 只要喉嚨沒(méi)有充分打開(kāi)，就掛不上高位置，更進(jìn)不了頭腔，這樣聲帶就會(huì)本能的阻擋氣息通過(guò)，造成聲音尖亮，共鳴顫音滯留在口腔，也就失去了美聲唱法所應(yīng)有規(guī)格。

9、  各種打開(kāi)練習(xí)的最終目的，都在于能夠把聲音松弛地送到頭腔。我們要求顴骨向上或兩邊分開(kāi)，好像是用眼睛在歌唱的感覺(jué)，這極有助于增加頭腔共鳴的集中感。與眾不同的打開(kāi)是頭腔的打開(kāi)，讓聲音在頭腔如同蘑菇般地拋上去，頭腔開(kāi)花，噴射奔放。

10、 所謂的打開(kāi)不夠，有個(gè)比喻叫“前不靠村，后不著店”?！扒啊笔侵覆荒茉诖蜷_(kāi)咽腔的基礎(chǔ)上充分打開(kāi)鼻咽腔，字聲共鳴靠在面罩并推送出去；“后”是指不能前后、上下、左右擴(kuò)張喉咽腔，使聲音坐住咽腔，靠住咽壁，因而總覺(jué)得喉咽腔里有個(gè)卡住的或憋著的勁兒，發(fā)不出一個(gè)帶有“共鳴芯”的純正的“啊”音或圓潤(rùn)的“噢”音。

11、  指導(dǎo)發(fā)聲訓(xùn)練可以分幾個(gè)步驟，是因人而異，因訓(xùn)練階段而異的，沒(méi)有定式，但都要在橫膈膜氣息支持的基礎(chǔ)上，圍繞共鳴腔體的建立，使喉咽腔、鼻咽腔、胸腔、腹腔和頭腔都能分別得以充分打造，最終獲得全腔體的混合共鳴，一張嘴，哪里都在響。

12、 打開(kāi)了的歌者不一定都能唱得好，但真正唱得好的一定是完全打開(kāi)了的。在能保持共鳴焦點(diǎn)清晰和顫音自然平穩(wěn)的前提下，打開(kāi)得越大越好，這既是聲音概念問(wèn)題，也是歌劇美聲的審美規(guī)格和層次問(wèn)題。世界頂級(jí)的大歌唱家，幾乎無(wú)一例外，喉嚨都是充分打開(kāi)的。

13、音階練習(xí)很重要，五個(gè)音階的練習(xí)更是保護(hù)嗓子最佳方法，但對(duì)于打開(kāi)喉嚨訓(xùn)練，有時(shí)不走音階會(huì)更直接有效，因?yàn)橐綦A會(huì)使學(xué)唱者的注意力分散，不能直奔要點(diǎn)，所以可用單音練習(xí)。如果感到音階或單音練習(xí)沒(méi)有具體內(nèi)容，枯燥，也可用曲目中的樂(lè)句代之。

14、 打開(kāi)喉嚨與集中聲音是歌唱訓(xùn)練的核心問(wèn)題。練聲時(shí)，要用各種方法，以強(qiáng)化喉嚨打開(kāi)為中心；歌唱時(shí),要以保持高位置和元音純正的為中心，去修飾集中聲音，找空、通、松的感覺(jué)。練聲與歌唱側(cè)重點(diǎn)不同，也是兩種不同的狀態(tài)。練聲就要“過(guò)”，否則不能稱(chēng)之為練；歌唱就是要修飾，否則不能稱(chēng)之為藝術(shù)；兩者對(duì)立統(tǒng)一。在實(shí)際訓(xùn)練中，打開(kāi)和集中可以交替進(jìn)行，但以分階段進(jìn)行為好，否則會(huì)影響打開(kāi)的強(qiáng)化訓(xùn)練，特別是在初始階段。

15、 放低喉頭同時(shí)抬高上頜，聲音會(huì)渾厚雄壯，但也會(huì)因此缺少光澤或失去嗓音本色，這就需要腔體大小、共鳴位置前后和聲門(mén)狀態(tài)的調(diào)節(jié)。如何能做到用聲適度，強(qiáng)而不“重”，弱而不“虛”，高音不亮，低音不暗，并且能在歌唱曲調(diào)的流動(dòng)中保持高位置，是每日訓(xùn)練都要面對(duì)的課題。歌唱家們的良莠區(qū)別首先在于其字聲的位置高與低，及其高位置的保持能力。

（未完待續(xù)）