人在遇見困難或絕望時候，會呼救，希望別人關(guān)注到自己，并采取措施。人的臟器也是一樣。當(dāng)內(nèi)在臟器出現(xiàn)問題時，也會發(fā)出一些求救信號。但很多人都注意不到，或看到也不知道是咋了。

在中國，每年將近有100萬人猝死，其中因心臟病死的更是居多。大部分人其實心臟早有病變。因沒能及時了解自己有患心臟病的概率而早做檢查及治療。

心臟是人體的重要器官，其實這些“求救信號”是心臟發(fā)生病變的一些早期表現(xiàn)。出現(xiàn)下列癥狀要小心心臟不健康了！

1.常見信號-心慌氣短

心臟不好最常見表現(xiàn)就是心慌、氣短。心慌多體現(xiàn)在體力勞動的時候，平時能干的活兒，坐一會就心突突，勞動感覺吃力。爬坡、走路、干重活都可引發(fā)。氣短常出現(xiàn)在夜里。有時白天也可氣喘。有人晚上睡得好好的，卻突然胸口一陣發(fā)悶，氣喘不上來，不得不坐起或到窗邊換氣。

2.水腫、咳嗽

有的人還會出現(xiàn)水腫的情況，有的以咳嗽的形式出現(xiàn)，但咳嗽是劇烈的，咳出的痰顏色是粉紅色，呈泡沫狀的。

從望人的面和耳朵、舌頭等，也可了解心臟是否不健康。我國古代中醫(yī)善于通過觀察人的外在表現(xiàn)來判斷內(nèi)在疾病。尤其面部的望診，是經(jīng)過長期大量實踐的。如及時發(fā)現(xiàn)疾病，好好調(diào)養(yǎng)，是可幫助保健養(yǎng)生，遠離疾病的。

1.臉色過紅

如人的臉色如過于紅潤，則表明心臟供血過量，易患高血壓、心臟病。

2.耳垂有褶溝

臨床上冠心病患者的耳垂往往都有一條斜線或是皺痕，有的又深又長，有的就淺而短。所以耳垂上的褶溝就被認(rèn)為是冠心病的征兆。這個溝又被稱為“冠心病溝”“腦動脈硬化耳褶”。據(jù)現(xiàn)代研究表明，冠心病患者出現(xiàn)冠心病溝的可能性是73.9%~97.7%。故褶溝不一定全是冠心病，但很大程度上可能是得了高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂等病。

3.兩眼之間膚色

中醫(yī)認(rèn)為人的兩眼之間是心臟的反應(yīng)區(qū)。如果這里的顏色偏紅鮮艷就表明心火過旺，顏色呈青紫色，表明血液瘀滯，流通不暢。

4.兩眼之間有橫紋

兩眼之間有橫紋是心臟不好的表現(xiàn)。

5.舌頭、嘴唇

觀察舌頭和嘴唇也可以看出疾病。舌尖紅，說明心火旺；舌色發(fā)暗，舌邊、舌尖有青紫色的小點或斑塊，表明心脈瘀滯，心臟供血不足。唇色發(fā)暗是冠狀動脈堵塞的表現(xiàn)。

有以上癥狀要注意及時檢查可適當(dāng)鍛煉身體！若是心臟不好，應(yīng)規(guī)律生活，保證充足的睡眠，多做些有氧運動，避免劇烈運動。少吃味道發(fā)苦食物，多吃綠色蔬菜。因綠色蔬菜有護心的作用。