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伴讀 | 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是孩子一生寶貴的財富

 玉潤玉圓 2017-09-12

伴讀 | 2017年第138期 來自中國網(wǎng)教育頻道 06:11

伴讀第四季《讀懂孩子》第12天

朗讀者 | 周珂伊

學(xué)校 | 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬小學(xué)


-01-

成長規(guī)律


親身體驗


孩子如果能親身體會良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性,便能很好地調(diào)動孩子的積極性。

 

例如,孩子總是趴在桌上寫作業(yè)、看書??梢愿嬖V孩子:“你現(xiàn)在的坐姿是錯誤的,這樣容易使你的視力下降,最后需要佩戴眼鏡才能看清眼前的東西?!?/p>

 

然后把一副平光鏡給孩子戴著, 讓孩子做跳起來、甩頭等動作,感受戴眼鏡給運動造成的不便;讓孩子戴著眼鏡喝一杯熱水,感受鏡片被蒙上一層水霧怎么都看不清的麻煩……


制定規(guī)則


與孩子一起商量具體的規(guī)則,解釋清楚具體的規(guī)定,制定一個有吸引力、約束力的獎懲措施,并嚴(yán)格執(zhí)行。


與孩子一起商量,將需要遵守的規(guī)則進行分類。

 

例如,將需要培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣分類,正確的姿勢類、作息類等。把各類中最重要的規(guī)則挑選出來,把不太重要的內(nèi)容刪掉,最好不超過7 條。否則將超過孩子的記憶限度,而且太多繁雜的管制會令孩子反感。

 


每條規(guī)定的內(nèi)容都需要明確、清楚,避免虛泛。

 

例如,“你要按時完成作業(yè)”不如“當(dāng)天的作業(yè)要在9點前完成”;“要有正確的寫字、閱讀姿勢”不如“書寫姿勢正確,做到三個一,眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸”。

 

不說負面、錯誤的信息。

 

即,不要出現(xiàn)“不”、“別”等表示否定含義的字眼。因為這樣的表述,強調(diào)了錯誤的行為,可能會起到反作用。例如,“睡覺時間不要晚于9點”不如“要在9點以前睡覺”。

 

一起商量獎懲細則,確保規(guī)則的約束力和激勵作用。

 

選擇雙方心情都很愉悅的時候討論規(guī)則。向孩子清楚解釋每一條規(guī)則的意思,并充分聽取所有人的意見,以便完善和細化規(guī)則。

 

當(dāng)各方對規(guī)則內(nèi)容沒有異議后,將協(xié)議打印出來,孩子和家長共同簽名。

 

把協(xié)議貼在顯眼的地方。例如,孩子的書桌上、孩子房門上等。



-02-

養(yǎng)育策略


嚴(yán)格要求,反復(fù)訓(xùn)練


對每一種習(xí)慣(如寫字姿勢、看書姿勢、按時寫作業(yè)、檢查作業(yè)的習(xí)慣)都提出明確、具體的要求,讓孩子清楚明白習(xí)慣的具體內(nèi)容。

 

例如,不要簡單告訴孩子“好好寫字”,而應(yīng)該告訴孩子“按正確筆順,一筆一劃工整地寫字”。 


在訓(xùn)練孩子的行為前配以講解和示范 ,并在必要時把具體動作或行為要求分解。盡量做到具體、明確、簡單、容易操作,使孩子有法可循。

 

例如,向孩子示范正確讀寫姿勢——“眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸”,并 讓孩子自己嘗試,家長從旁指導(dǎo),確保孩子正確理解讀寫姿勢三個“一”的含義。 


定期反饋


對孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)過程進行檢查、評價,并告訴孩子哪里做對了,哪里做錯了。家長的評價要使孩子明白是他的什么行為得到了賞識和肯定。針對不良的行為要及時地指出來,并告訴孩子怎么做才是對的,幫助孩子糾正。

 

家長要不失時機地給予獎勵和肯定,這些獎勵和肯定就是刺激孩子再次表現(xiàn)好行為的正強化物(獎勵)。當(dāng)然家長需要了解什么樣的正強化物會對孩子有激勵作用,以便在適當(dāng)?shù)臅r候選擇合適的正強化物(獎勵)。



獎勵小學(xué)生的常見強化物(僅供參考


消費性強化物:指糖果、餅干、飲料、水果、巧克力等一次性消費物品。

 

活動性強化物:指看電視、看電影、做手工、踢球、去公園、野餐、旅游、逛街等屬于休閑性質(zhì)的活動。

 

操弄性強化物:指布娃娃、變形金剛、玩具汽車、玩具手槍、圖畫、卡片、氣球等孩子 愛反復(fù)玩弄的物品。

 

擁有性強化物:指在一段時間內(nèi)孩子可以擁有享受的物品,比如小狗、小貓、錄音機、 錄音磁帶、光盤、電腦、鋼琴、小提琴、漂亮的衣服、筆記本、紀(jì)念品、文具盒等。

 

社會性強化物:屬于精神層面的獎賞,比如:擁抱、撫摸、微笑、獎狀、注視、親子逗 樂嬉戲、講故事、口頭夸獎(認(rèn)真、能干、好孩子)等。 


作者:邊玉芳,北京師范大學(xué)腦與認(rèn)知科學(xué)研究院、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點實驗室教授,北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長,兼任教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員。

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