震驚！晚上睡覺時它竟是危害口腔的罪魁禍?zhǔn)?/span>

幣見未來 2017-08-31

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口腔健康需要一支“菌”隊

口腔是一個絕對有菌的環(huán)境，里面有真菌和細(xì)菌，從而維持一種相對的、動態(tài)的平衡。只要細(xì)菌在一定數(shù)量以下，就是正常的。保持這種平衡，沒有絕對的有害或者有益，只有當(dāng)某種細(xì)菌過度繁殖，打破了這種平衡的時候，其弊端才會顯現(xiàn)。當(dāng)然，齲齒和牙周疾病都源于細(xì)菌感染，接下來我們就一起來了解一下這些致病因素。

口腔中有弱堿性唾液、食物殘渣等，為正常菌群的繁衍提供了適宜的條件。人類口腔中的細(xì)菌有400余種，這其中有不利于健康的有害菌，也有對人體有益的有益菌，還有介于兩者之間的條件致病菌，即在一定的條件下會導(dǎo)致人體生病的細(xì)菌。

有研究者經(jīng)實驗推算出，在正常健康人的1克牙垢中可以找出100億個細(xì)菌來，在1毫升的普通唾液中可以找出8000萬個奈瑟氏菌，在1克牙齦分泌物中可以找出10億個厭氧鏈球菌。

▼有益菌家族

占口腔中可培養(yǎng)微生物的1%左右，包括唾液鏈球菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、瑞士乳桿菌、短乳桿菌、乳酸乳桿菌、雙歧桿菌、副干酪乳桿菌等。

▼有害菌家族

占口腔中可培養(yǎng)微生物的99%，包括有害菌變異鏈球菌（齲齒）、韋榮球菌（齲齒）、黏性放線菌（齲齒/牙髓和根尖周感染）、中間普氏菌（牙髓和根尖周感染）、牙齦卟啉單細(xì)胞菌（牙周炎/口臭）、口腔球菌（齲齒）、聚核梭桿菌（牙髓和根尖周感染/牙周炎）等。

口腔常見問題

有口臭怎么辦？

80%的口臭都是口腔問題引起的，還有小部分來自胃部和消化道。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口臭是由于口腔有害菌——厭氧菌在夜間過度繁殖導(dǎo)致的，分解消化口腔內(nèi)食物殘渣、細(xì)胞、有機物和血液，產(chǎn)生揮發(fā)性的硫化物所致。若沒有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，比如說晚上不愛刷牙，或是使用清潔效果不好、抑菌時間不長的牙膏，同樣會導(dǎo)致第二天早上口苦口臭。這樣食物軟垢就會在口腔內(nèi)發(fā)酵，進(jìn)而引起口臭。口臭問題若不及時處理，還會引起牙周病。所以，要堅持早晚刷牙并清理舌苔，那么口臭問題將很快得到改善。

晚上刷牙以后第二天晨起還是有口氣問題

世界衛(wèi)生組織曾指出，牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能異常。并制訂出口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

有科學(xué)實驗證明，75%的人每天刷牙只能清潔口腔中25%的牙斑菌，因為很多人的生活習(xí)慣還有不科學(xué)的刷牙方式，這一數(shù)值可能更低。

即使身體沒有其他疾病或是口腔疾病，晚上認(rèn)真刷牙早上起床還是難免有口氣。這是因為使用的牙膏中，一般都是通過在牙膏中添加的中草藥或其他化學(xué)成分殺死細(xì)菌，刷牙過程中能暫時將口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量降低到一定程度，但細(xì)菌的繁殖速度是驚人的，每20-30分鐘裂變一次，經(jīng)過一夜的滋生和新陳代謝，早晨起來的第一感覺就是嘴巴發(fā)苦、發(fā)粘、有口氣。

改善早上起來口氣的方法：伊利石礦物牙膏

伊利石礦物牙膏產(chǎn)自韓國忠北嶺東的特殊礦物伊利石，經(jīng)過先進(jìn)的納米技術(shù)改造，利用礦物質(zhì)獨有的鱗片結(jié)構(gòu)，深入牙齒縫隙，能牢固吸附細(xì)菌，可以在夜晚長時間抑制細(xì)菌的呼吸機制，降低細(xì)菌的繁殖與活躍性，有效減少細(xì)菌滋生，是國際上領(lǐng)先的物理抗菌技術(shù)，安全更徹底。使用后，早晨能明顯感覺口腔發(fā)苦、發(fā)粘等現(xiàn)象減輕，口氣更加清新，并且能很好的預(yù)防牙周疾病。

在韓國，眾多牙科診所都在使用伊利石礦物牙膏，作為專業(yè)改善口腔問題的方案，因為普通牙膏只能起到簡單清潔作用，而解決口腔中細(xì)菌滋生才是改善各類牙周疾病的根本，礦物質(zhì)的吸附原理，更加穩(wěn)定、安全，已獲得首爾大學(xué)、延世大學(xué)等相關(guān)研究機構(gòu)的高度認(rèn)可，給口腔護(hù)理帶來全新概念。