1、憑自我感覺來估計(jì)血壓的高低。高血壓病病人癥狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比，這是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)血壓高低的耐受程度不同，而且臟器損害程度與血壓的高低也不完全相關(guān)，病人總是憑自我感覺估計(jì)血壓的高低是錯(cuò)誤的。正確的做法是定期定時(shí)測(cè)量血壓，最好每周兩次或次數(shù)更多。

2、首次服藥出現(xiàn)不適后停藥。有些病人第一次使用某種降壓藥物時(shí)，由于身體一時(shí)難以適應(yīng)，可能會(huì)產(chǎn)生心慌、暈厥等不良反應(yīng)，甚至感到服藥后癥狀加重。尤其是一些老年高血壓病人。為此，高血壓病患者開始服用降壓藥物時(shí)劑量宜小，一般主張是常用量的1/3，之后逐漸增加至治療量。

3、服藥越多越好。有人錯(cuò)誤地認(rèn)為藥吃得越多，血壓就會(huì)降得越快，甚至自作主張?jiān)黾觿┝亢驮黾咏祲核幍姆N類，其結(jié)果不僅不能達(dá)到良好的降壓效果，反而會(huì)危及生命安全。

4、藥價(jià)越貴效果越好。其實(shí)藥品的價(jià)格和效果不成正比，一些廉價(jià)的大眾降壓藥同樣有不錯(cuò)的療效，服用得當(dāng)才是關(guān)鍵。

5、降壓過快、過低。血壓降得過快或過低會(huì)使人感到頭暈、乏力，還可誘發(fā)腦血栓的形成等。降壓的原則應(yīng)是緩慢、持久和適度。

6、血壓一降立即停藥。這樣會(huì)使血壓出現(xiàn)人為的波動(dòng)，一般原發(fā)性高血壓患者需終生服藥，即使血壓降至正常值也不能停，否則容易回到治療前的水平，甚至誘發(fā)更加嚴(yán)重的心、腦、腎并發(fā)癥。正確的方法是用藥后血壓下降，采用維持量繼續(xù)服藥或在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步減少藥物的種類和劑量，力爭(zhēng)用最少的藥量達(dá)到最理想的治療效果。

7、不根據(jù)病人年齡及具體情況，一味要求降壓達(dá)到“正常”水平。這樣治療勢(shì)必影響病人臟器的功能。正確的方法是，根據(jù)病人的年齡、臟器的功能，將血壓降到適當(dāng)?shù)乃?，特別是老年人不可過度降低血壓。一般老年人血壓控制目標(biāo)要求達(dá)到值小于140/90毫米汞柱——150/90毫米汞柱；糖尿病或慢性腎臟病合并高血壓患者，血壓控制目標(biāo)值小于130毫米汞柱——80毫米汞柱。

8、單純依賴降壓藥，不做綜合性治療。高血壓病是多因素造成的，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的效果。除了選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要保證合理膳食及營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。

對(duì)于高血壓的預(yù)防主要集中在對(duì)其危險(xiǎn)因素的控制，除了用藥，日常生活里有哪些注意事項(xiàng)？那就是飲食上要求平時(shí)保持低鹽、低脂、清淡飲食，加強(qiáng)自身鍛煉，避免長(zhǎng)期從事刺激性的工作，調(diào)節(jié)情緒，不要使自己長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、憂郁的狀態(tài)下。