拿住丹田練內(nèi)功，哼哈二氣妙無(wú)窮。

肩肘膝胯齊并用，聲音乃是法根由。

記得前幾天有一位網(wǎng)友問(wèn)我，太極拳發(fā)勁只有：“哼”“哈”嗎？

當(dāng)然不是，我記得，我學(xué)時(shí)是有五個(gè)聲。只不過(guò)“哼”“哈”比較常用，別的聲音不常用罷了！

其實(shí)，沒(méi)有傳統(tǒng)師承關(guān)系的人學(xué)習(xí)太極拳，一般是學(xué)不到這個(gè)層次的，但有些人又常常在網(wǎng)上看到這樣的文章，產(chǎn)生誤會(huì)，就不奇怪了！

放氣發(fā)聲之法，一直是門內(nèi)秘之又秘的法門，在發(fā)勁時(shí)，加入發(fā)聲吐氣，可以增加意想不到的巨大威力，可致敵膽戰(zhàn)心驚，如驚弓之鳥，隔物擊物，應(yīng)聲而落！即便是同一個(gè)師父手下的弟子，對(duì)其掌握也是參差不齊，下面我把我先師所授五音之法說(shuō)出三音，以供同好參考，全然不敢全部公開，請(qǐng)同好涼解！

師傳的口訣為：“拿住丹田練內(nèi)功，哼哈二氣妙無(wú)窮。還有咳字走當(dāng)中，聲音乃是法根由。”出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤，我想一定是先前的師父?jìng)儾幌攵紓鞒鰜?lái)，只好保留一點(diǎn)，把所知的三聲講兩聲。哈哈！也如我一樣，本來(lái)是五聲，我卻只能講三聲。

重要聲明：發(fā)勁時(shí)的三聲都是呼氣。不僅所發(fā)之勁的方向不同，用不同的聲，就是發(fā)聲的部位，也是不同的。

下面我來(lái)一一描述：

這樣的發(fā)聲訓(xùn)練方式，在八極拳的秘譜里有所描述：氣發(fā)于丹田，以鼻出為哼，以口出為哈，氣貫周身，力貫掌指，發(fā)聲如炸雷，出勢(shì)如山崩，制人有叱咤風(fēng)云之勢(shì)！可見，內(nèi)家拳都?xì)w于一家是至理！