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  宋天彬：這套功法僅三個(gè)動(dòng)作，能讓你遠(yuǎn)離糖尿病、肥胖、性無(wú)能~

  宋天彬：這套功法僅三個(gè)動(dòng)作，能讓你遠(yuǎn)離糖尿病、肥胖、性無(wú)能~回春功可以改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。對(duì)男女肥胖病、女...

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  武當(dāng)內(nèi)家點(diǎn)穴功內(nèi)功心法！最快修出內(nèi)勁的法門！

  兩手在胸前相距3厘米左右抱住氣團(tuán)不動(dòng)，意想這個(gè)氣團(tuán)分成兩個(gè)小氣團(tuán)，分別從兩手內(nèi)勞宮穴進(jìn)入，并沿兩臂上行到胸部膻中穴，合二(小氣團(tuán))...

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  《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解

  《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解《少林易筋經(jīng)》十二勢(shì)圖解 總考訣曰：總考其法，圖成十二。修士效之，掌氣平實(shí)；第一級(jí)第六式（圖六）左右撐掌...

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  圖文：少林達(dá)摩《易筋經(jīng)》全文 | 易筋經(jīng)十二勢(shì)

  且云易筋者，謂人身之筋骨由胎稟而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者，筋舒者、筋勁者、筋和者，種種不一，悉由...

• 愛(ài)肌煅煉法

  愛(ài)肌煅煉法。采取站勢(shì)或坐勢(shì)，雙手結(jié)金剛?。粗钙跓o(wú)名指掌指關(guān)節(jié)橫紋處，其余四指握拳）自然放于身體兩側(cè)；先深呼吸三次，再深吸一口氣，然后屏氣陰部肌肉做收縮與放松的動(dòng)作（類似射精時(shí)的動(dòng)作與...

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  少林內(nèi)勁一指禪(圖文詳解)

  它不同于一般的少林功法，也不同于一般的禪林靜功，而是一種包括動(dòng)功、靜功、"競(jìng)技"、"技擊"等功法的獨(dú)特門戶。二...

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  長(zhǎng)壽功法助療糖尿病

  吸氣時(shí)兩掌同時(shí)向左上方運(yùn)行到左肩外側(cè)，右掌在上，左掌在下，左肘屈肘，按壓左肋，兩掌心相對(duì)，十指向左，與肩平行，將氣吸滿。呼氣時(shí)...

• 金氏心拳學(xué)——混元功

  金氏心拳學(xué)——混元功金氏心拳學(xué)——混元功 一、概述 混元功即是簡(jiǎn)易的"開(kāi)合功法"。4、練習(xí)動(dòng)作說(shuō)明二 接上，然後雙手抓住凳子前端的邊下沿用力向上提拉使兩肘橫向繃展，并促使肩下...

• 無(wú)畏金剛勁又名原動(dòng)力整合神功!

  無(wú)畏金剛勁又名原動(dòng)力整合神功!2短時(shí)間即可擁有強(qiáng)大的功力上身,使你真正切實(shí)的感受到什么是故弄神秘的功力,以前做不到的事,練不好的動(dòng)作,由于功力的上身將變得輕而易舉,甚至綽綽有余!3兩手臂與兩腿左右...