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你玩游戲,游戲玩你?心理學(xué)家說(shuō):游戲會(huì)改變大腦結(jié)構(gòu)

 若水情 2017-08-11

遺傳學(xué)家弗朗西斯·克里克爵士在《令人驚奇的假設(shè)》一書(shū)中說(shuō):“你,你的快樂(lè)和悲傷,你的記憶和野心,你的自我認(rèn)同感以及自由意志,實(shí)際上都是大量神經(jīng)細(xì)胞及其與之相聯(lián)的分子的活動(dòng)反應(yīng)而已。” 

著名作家劉易斯·卡羅爾在《愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境》一書(shū)中藉女主角艾麗斯之口也說(shuō):“你只是一堆神經(jīng)元而已?!?span> 

是的,我們的大腦,我們的行為,我們所思所想或卑微或輝煌的所有人生和成就,總體來(lái)說(shuō)都取決于我們的大腦,取決于我們的生物學(xué)實(shí)體,是這些看得見(jiàn)的笨重肉身創(chuàng)造的看不見(jiàn)的人格和氣質(zhì),把我們每個(gè)人從周邊人群中區(qū)別開(kāi)來(lái)



心理研究結(jié)論1:生活經(jīng)歷會(huì)影響大腦發(fā)育

  

游戲中的孩子大腦和性情會(huì)發(fā)生什么樣的改變?


這里有一個(gè)經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn):

心理學(xué)家羅森茨威格,把一批遺傳素質(zhì)一致的老鼠分成三組:一組3只老鼠被關(guān)在鐵籠子里一起喂養(yǎng),此為“標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境”;第二組老鼠被一個(gè)一個(gè)單獨(dú)地隔離在光線昏暗沒(méi)有刺激的 “貧乏環(huán)境”中;第三組一大群十幾只老鼠關(guān)在一個(gè)寬敞、光線充足、有秋千、滑梯、木梯、小橋及各種“玩具”的“優(yōu)良環(huán)境”中,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月環(huán)境“熏陶”后將老鼠的大腦解剖分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)三組老鼠大腦皮層厚度、腦皮層蛋白質(zhì)含量、腦皮層與大腦的比重、腦細(xì)胞的大小、神經(jīng)纖維、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量等方面均存在明顯差異:“優(yōu)良環(huán)境”組的老鼠優(yōu)勢(shì)最為顯著,“貧乏環(huán)境”的老鼠最差,與“聰明程度”密切相關(guān)的神經(jīng)突觸前者也比后者大50%……

對(duì)于活生生的人,心理學(xué)家運(yùn)用腦成像技術(shù),也巧妙驗(yàn)證了行為可以改變一個(gè)人的大腦結(jié)構(gòu):用核磁共振掃描鋼琴演奏家的大腦,發(fā)現(xiàn)控制左手指的大腦皮層感覺(jué)功能區(qū)明顯增大,而右手指對(duì)應(yīng)的大腦皮層區(qū)則沒(méi)有什么異常——原因是,鋼琴要彈好左手指的精細(xì)觸感很重要,而右手則不需要發(fā)揮太多感覺(jué)作用。


環(huán)境和經(jīng)歷會(huì)改變?nèi)说拇竽X,塑造人的性情和能力,這個(gè)已被科學(xué)研究結(jié)果證實(shí)了,事實(shí)上,就是你現(xiàn)在正在看的這篇文字,也在你沒(méi)察覺(jué)的情況下悄悄改變著你呢……

 

心理研究結(jié)論2:應(yīng)激反應(yīng)和情緒刺激也會(huì)改變大腦

一個(gè)針對(duì)小白鼠的慢性應(yīng)激實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn):

持續(xù)的慢性應(yīng)激刺激會(huì)讓小可憐喪失掉原本超強(qiáng)的迷津?qū)Ш侥芰?,檢查其腦內(nèi)負(fù)責(zé)記憶的海馬,發(fā)現(xiàn)慢性應(yīng)激后海馬神經(jīng)元樹(shù)突明顯萎縮……慢性應(yīng)激是個(gè)啥東東?學(xué)術(shù)上叫“一種機(jī)體的生理和心理資源持久性耗竭狀態(tài)”,換成大白話,就是,經(jīng)常處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)精神緊張的人,大腦中海馬細(xì)胞樹(shù)突可能會(huì)萎縮,記憶衰退啦,抑郁癥啦都與慢性應(yīng)激有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系,發(fā)育中的兒童受影響尤其明顯。

玩游戲的人與藥物成癮一樣,情緒經(jīng)常像坐過(guò)山車(chē)一樣,一會(huì)兒無(wú)比高興,一會(huì)兒又無(wú)比氣憤,之所以容易上癮是因?yàn)橥嬗螒蜻^(guò)程中的好玩勁兒,會(huì)放大身體釋放的起獎(jiǎng)勵(lì)作用的化學(xué)物質(zhì)作用,這些假的“獎(jiǎng)勵(lì)”會(huì)欺騙大腦的獎(jiǎng)勵(lì)回路,讓腦以為這種“興奮”是有用的東東,從而從生理上變成“渴望”——這與鴉片、冰毒等致幻劑藥物作用機(jī)理是一樣的,這些讓人“興奮”的東東——無(wú)論是藥物,還是經(jīng)歷——都會(huì)改變大腦中神經(jīng)元的運(yùn)作,通過(guò)激神經(jīng)元突觸或阻斷或激發(fā)神經(jīng)信息,從而改變腦的通訊系統(tǒng),影響人的感知、記憶、情緒和行為,越小的孩子影響越大。



可能很多人不知道,與成人相比,剛剛出生的小嬰兒有更多的神經(jīng)元和神經(jīng)聯(lián)結(jié),隨著年齡增長(zhǎng),這些神經(jīng)元細(xì)胞一半將被淘汰,留下一半消失一半意味著啥?意味著嬰兒的大腦是高度可塑性的。這個(gè)可塑性一直延續(xù)到青少年,認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),孩子們參與高級(jí)認(rèn)識(shí)活動(dòng)(如制訂高水平的策略性計(jì)劃等)的前額葉神經(jīng)回路到20歲時(shí)還能進(jìn)行重新建構(gòu),這幫小鮮肉大量長(zhǎng)期接觸特定刺激或情緒喚醒(比如憤怒、焦慮,緊張等情緒),大腦突觸就會(huì)修修剪剪進(jìn)行認(rèn)知重組,經(jīng)過(guò)重組和精細(xì)調(diào)整后的大腦才變成一個(gè)人格和智力相對(duì)定型的成人——也就是說(shuō),你爸你媽生你后,你長(zhǎng)大成啥樣?除了他們的遺傳讓你擁有與生俱來(lái)的“生物特征”外,你成長(zhǎng)環(huán)境中的各種刺激,也會(huì)把你“浸泡”得大大改變,長(zhǎng)期泡在染缸里的橡膠,再堅(jiān)固也會(huì)染上顏色不是?

 


游戲塑造你也在塑造整個(gè)社會(huì)  

說(shuō)了一大堆媽媽們看不見(jiàn)、貌似只有醫(yī)生才有興趣的“知識(shí)”,就是要告訴大家一個(gè)“好”消息和“壞”消費(fèi):假期玩游戲,對(duì)你孩子大大有影響;而且這個(gè)影響不是一陣子,可能是一輩子,而且除了影響他自己外,對(duì)他人,對(duì)社會(huì),對(duì)國(guó)家(國(guó)家和未來(lái)社會(huì)不是主要由這幫小鮮肉組建的不是?)也會(huì)影響深遠(yuǎn)……

這可不是空穴來(lái)風(fēng),看看三大機(jī)構(gòu)發(fā)布的《游戲報(bào)告》,這個(gè)報(bào)告的測(cè)評(píng)結(jié)果顯示:過(guò)去一年,不適宜12歲以下年齡段人群玩的游戲占測(cè)評(píng)游戲總量的54%,防沉迷系統(tǒng)不完善或者沒(méi)有安裝防沉迷系統(tǒng)的游戲達(dá)78%,其它諸如暴力度、色情度、恐怖度占6也占比很高……

這意味著:孩子們玩游戲,就像被赤裸裸置于凜冽沙漠風(fēng)暴眼中一樣,沒(méi)有任何防護(hù)和遮擋!

 


就像前文所述,不良刺激會(huì)改變大腦的結(jié)構(gòu),更多的社會(huì)心理學(xué)實(shí)證也證實(shí):不適宜孩子的游戲和不良刺激會(huì)直接影響當(dāng)事人的行為和人際發(fā)展:增加孩子們的暴力和攻擊性,暴力游戲中的血腥場(chǎng)面等的消極影響尤為嚴(yán)重,要知道游戲是“自主投入”,與被動(dòng)看著電視(電影/視頻)不同哦,主動(dòng)投入對(duì)人的影響更厲害,有的厲害程度與效果和物質(zhì)濫用、父母虐待、貧窮等的實(shí)際影響可以說(shuō)是旗鼓相當(dāng)呢。

就像貨幣、核威力等可以給人類(lèi)帶來(lái)幸福也會(huì)令人墜入無(wú)底深淵一樣,人類(lèi)被自己發(fā)明的智力“轉(zhuǎn)”還是“轉(zhuǎn)”它,取決于人們?nèi)绾斡盟?/span>

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