-01 - 馬斯洛指出,心理的安全(psychological security)指的是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺“。 孩子擁有安全感,才能擺脫焦慮,克服膽怯,主動探索,大膽嘗試,不怕困難,發(fā)揮自我價值,并且不容易被別人的情緒控制。 孩子對世界最初的安全感主要來自于父母,如果孩子感覺到父母是可信任的、安全的,那么,就會把這種安全感推及到他人。所以從某種意義上講,父母親就是孩子的安全感。 - 02 - 你的正確認知,是孩子安全感的陽光 父母要相信世界的美好。父母自己具有安全感,熱愛生活、待人友善、信任世界,孩子才能耳濡目染,獲得堅實的安全感。 如果父母過分在孩子心中灌輸社會很邪惡、壞人很多的觀念,那么,孩子一定也認為世界是不安全的、他人是不值得信任的。當然,正常的安全教育不在此列。 父母要接納孩子的不完美。父母對孩子有很多期待,當孩子達不到父母的要求時,父母往往會不滿,甚至嚴厲訓斥,結(jié)果孩子越來越不敢做。 如果父母能夠給予尊重、接納、關(guān)注和支持,賦予孩子足夠的內(nèi)心力量,那么,孩子也會接納自己,建立積極的自我評價,從而獲得堅實的自信心和安全感。 父母要尊重孩子的探索。父母要給孩子提供一個自由的環(huán)境,鼓勵孩子大膽地嘗試,而不是一味地擔心危險或者阻止孩子。 有些家長的口頭禪是:“這個不要動……那個不許碰……這個不準做……那個不能拿……”結(jié)果,孩子形成一種印象,我周圍的一切都不安全。 過多地限制孩子的探索行為,會壓抑孩子的正常發(fā)育,甚至養(yǎng)成退縮的性格。要知道,孩子要在自己探索的過程中逐漸建立對環(huán)境和事物的安全感。 - 03 - 你的負面情緒,是孩子安全感的霧霾 不做威脅恐嚇的家長。你是否曾經(jīng)無意識地顯露出討厭孩子、嫌孩子煩的情緒?你是否經(jīng)常訓斥和抱怨孩子?你是否經(jīng)常威脅和恐嚇孩子?你是否一怒之下說出這樣的口頭禪:“你再……媽媽就不喜歡你了!媽媽就不要你了!媽媽就把你送人了!媽媽就把你丟在這里不管了!” 如果隨便說這樣一些有口無心的狠話,孩子會認為:媽媽——這個我最親近最喜歡、我作為全部依靠的人,她不再愛我了!我最信賴的人都不要我了!以后沒有人保護我了!這對孩子幼兒的心靈來說,是極大的傷害,會讓孩子造成不安全的感覺。 不做爭吵打鬧的榜樣。如果父母之間經(jīng)常吵架,孩子處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境里,生活在惶恐和焦慮之中,毫無“安全感”,心理上將承受很大的折磨。 孩子會有恐懼的猜測:爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?……由于孩子對大人們的爭吵無能為力,可能躲在角落里壓抑情緒,或者,孩子也學會大人處理問題的方式,變得暴躁、攻擊等等。 不拿孩子當“出氣筒”。你可能面對的事情很多,工作上的壓力,同事間的別扭,夫妻間的矛盾,家庭中的紛爭,還有各種日?,嵤聨淼臒馈灾劣谧约旱膬?nèi)心總是無法平靜下來,積攢了很多的“情緒垃圾”,無處釋放。 如果父母心情不好,就拿孩子當“出氣筒”,那么,孩子在心理上會非??只?,他根本不知道自己錯在什么地方。平時也會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,生怕觸怒了父母,感覺極度的不安全。 - 04 - 你的恰當行為,是孩子安全感的溫床 說話算數(shù),不欺騙孩子 。我們經(jīng)常會聽到一些父母為了讓孩子安靜片刻這樣敷衍孩子:“如果你聽話我就給你買玩具!如果你聽話我就保證第一個來接你!”可是,僅僅作為哄騙孩子的手段,說到卻不做到。 如果孩子發(fā)現(xiàn),即使是自己最信任的父母,也會騙自己,也是不值得信任的,那么,孩子對世界的信任感和安全感,也會受到影響。 高質(zhì)量關(guān)注,不敷衍孩子。孩子的安全感被滿足的程度,來自于你的關(guān)注度,也就是說,不是僅僅取決于你花了多少時間陪孩子,更在于你和孩子相處的質(zhì)量。 生活中,有很多家長和孩子相處的時間并不多,但是親子關(guān)系很融洽,孩子的安全感也很穩(wěn)固。這是因為一分鐘的全心全意,就足以讓孩子感受到你對他的愛,而不是一邊看電視,一邊隨便敷衍孩子。 主動幫助,但不替代孩子 。孩子多是獨生子女,一離開家人,就會恐慌不安。而朋友多的孩子,見多識廣,不容易“分離焦慮”,對他人比較信任,能適應集體環(huán)境。 所以,父母要主動幫助孩子交朋友,比如,可以邀請孩子的伙伴來家里玩,或者組織一些小朋友一起郊游,等等。當孩子之間發(fā)生沖突時,大人也不要替代孩子,讓孩子自己解決,從而積累經(jīng)驗。融入群體,有助于孩子產(chǎn)生歸屬感、建立安全感。 有安全感的孩子和缺乏安全感的孩子,經(jīng)歷的是完全不同的兩種人生。 缺乏安全感的孩子,長大以后會不自信、獨立性差、不容易信任他人、人際關(guān)系差、容易焦慮、畏懼新事物...而有安全感的孩子,更自信勇敢,遇到困難更愿意去拼搏,人格也會更健全。 家是安全感的源頭,無論多忙,也不要忽略孩子對安全感的渴望。相比于留給孩子金山銀山,不如在孩子需要的時候,給予孩子足夠的關(guān)注和愛。 用情去滋養(yǎng)孩子,用力量去支持孩子,給孩子足夠的安全感,這樣他才有能量去面對外界的一切,成長為一個內(nèi)心強大的人。 |
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