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女性紅顏不老的3個健康絕招

 平凡的人238 2017-07-31

  在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題,20歲時,從來不會想著要抗皺,但時間是不會等你的,所以保養(yǎng)還要趁早,介紹在不同年齡的保養(yǎng)秘訣。

   絕招1皮膚的最佳時期-20 20歲是人一生當(dāng)中皮膚的最佳時期,此時皮膚細胞非?;钴S,新陳代謝也非常旺盛,從感觀講,這時皮膚的水分很充足,也很光滑富有彈性。在這個時期,皮膚的護養(yǎng)應(yīng)該從兩個方面進行,一是防曬,二是控油 20歲時-防曬+控油調(diào)出皮膚最佳狀態(tài) 防曬-是一生都要去關(guān)注的一個護養(yǎng)話題,如果此時能很早地進行防曬,對一生皮膚的保養(yǎng)是非常好的,因為人的皮膚更多是被曬壞的;控油-80%的年輕女性都會因為痘痘而感到困惑,因此控油就變得非常重要,在這個時期,重點應(yīng)該更多地去選用清潔性比較強的,清爽型.啫喱型這樣一些護膚品,另外不要去使用一些營養(yǎng)型和比較厚重.比較稠的化妝品,因為它們會阻塞毛孔。另方面,建議只化清淡的妝容,盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜,這樣都會阻塞毛孔,造成毛孔粗大的皮膚問題。最后,在洗臉的時候也要注意,因為年輕的時候油脂分泌是比較多的,因此洗臉時,還要增加一些按摩的東西,按摩應(yīng)該是從里到外,從下到上,特別是在重度油脂分泌的三角區(qū),強化地按摩它可以誘使脂肪排泄,所以洗臉時的按摩能夠讓皮膚得到徹底地清潔。

  絕招2 30歲的你,護膚的核心 同齡的30歲女人,皮膚差距是很大的,如果保養(yǎng)得得當(dāng),皮膚此時還可以是光滑水嫩,讓人看不出歲月的痕跡;但是如果不加保護,或是保護的方法不正確,就可能會發(fā)生很多的皮膚問題。30歲后,人的新陳代謝已經(jīng)開始放得緩慢了,微循環(huán)也都比較緩慢,這時會發(fā)現(xiàn)皮膚的角質(zhì)層會明顯地變厚,皮膚顯得比較暗淡。另外,還會發(fā)現(xiàn)除了皺紋外,困惑女性最大的問題就是面部斑點,因此30歲女人護膚的一個核心就是怎么樣更好地去掉晦暗,特別是去掉斑點 30歲美白祛斑三原則 原則1 建議一年四季,用3個季度來美白祛斑,一個季度加強保濕養(yǎng)護,因為美白祛斑的產(chǎn)品通常都會使皮膚有些發(fā)干,所以建議在春.夏.秋這3個季節(jié)使用,而冬天氣候干燥,多用一些保濕的產(chǎn)品,就樣就可以使皮膚達到一個平衡狀態(tài) 原則2 祛斑美白最重要的還是兩個途徑,一個是防曬,防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素;美白也是另外一種方法,有針對性地抑制和分離已經(jīng)生成的黑色素 原則3 建議每周使用,比較迅速地,比較有滲透力的專用面膜。它都會配上一些滲透性的按摩霜,在用面膜前先充分地對皮膚做一個簡單的按摩,把按摩霜擠在手上,有一顆櫻桃粒那么大,涂滿全臉后,按照皮膚的今后皺紋生長的逆方向,做10-15分鐘的按摩,再敷上美白面膜,會有比較好的效果。

    絕招3 40歲,你最需要滋潤 40歲后女人在臉上歲月的痕跡就開始出現(xiàn)了,皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段,皮膚比較粗糙,色彩也會變得不均勻,有一些明暗的分布,同時,皮膚也會變得比較敏感,皺紋.斑點各方面都是比較容易出現(xiàn)的,說明,在這個階段皮膚的功能已經(jīng)出現(xiàn)了較大的問題 40歲,關(guān)愛肌膚的3重點 護膚品-在護膚品的使用方面,要開始使用具有強功效的營養(yǎng)類化妝品,如像精華素.美容液等等 眼霜-不同年齡階段需要不同類型的眼霜,20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜,而40歲的時候一定要使用營養(yǎng)型的霜質(zhì)眼霜 防曬-40歲后防曬就變成了護膚當(dāng)中的重中之重了,在過去可能你對陽光反應(yīng)還不是十分地敏感,在40歲后,一旦過度曬了太陽,肌膚恢復(fù)的能力幾乎已經(jīng)沒有了,所以說防曬對于40歲以后的女性十分重要。營養(yǎng)調(diào)理是40歲后女人護膚的重要環(huán)節(jié),因為此時僅僅依靠化妝品已經(jīng)是不夠了。介紹一個小方法:用花生.大棗.銀耳還有枸杞,每天把它燉在一起,燉得非常地粘稠,早上起來吃一碗,對40歲以后的女人具有非常好的滋養(yǎng)功效。

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