“上火”一詞是中醫(yī)的說(shuō)法,恰恰是這個(gè)詞,為我們形象地描繪出了身體的癥狀。而對(duì)于糖尿病患者而言,他們更容易“上火”,一旦有了上火癥狀,降血糖就會(huì)變得難上加難。 現(xiàn)代人生活壓力大、作息不規(guī)律、吃的太補(bǔ),這些都是導(dǎo)致糖尿病人上火的因素。中醫(yī)認(rèn)為體虛的人更容易上火,糖尿病人體質(zhì)都比較虛弱,是上火的重災(zāi)區(qū)。這是為什么呢? 中醫(yī)認(rèn)為糖尿病人本身屬于陰虛,燥熱體質(zhì),如果在遇上飲水不足、天氣燥熱等情況,就更容易上火。 具體說(shuō)來(lái),糖尿病人之所以容易上火,原因在于,中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)病跟“火”關(guān)系密切,比如清代醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》中就提到“消渴者,無(wú)火不生?!边@里的“消渴”就是西醫(yī)所說(shuō)的糖尿病。
那么,中醫(yī)治療消渴癥,到底是消的哪里的渴呢?中醫(yī)對(duì)糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表現(xiàn)為大渴,吃飯并不多,與肺有關(guān);中消消谷善饑,就是非常容易餓,與胃有關(guān);下焦飲一溲二,就是小便多,與腎關(guān)系密切。而它的發(fā)病原因,多是貪吃油膩食物,喝酒無(wú)度,導(dǎo)致內(nèi)熱聚集;也可能是情志太過(guò),引發(fā)內(nèi)火;或者勞欲過(guò)度,耗傷腎精等。總之,糖尿病與火密切相關(guān),要防治糖尿病先學(xué)會(huì)滅火。 清肺火應(yīng)該這么做:滅上焦火要潤(rùn)肺,吃銀耳大米粥。銀耳10克,大米100克同煮,加蜂蜜適量即可。 清胃火應(yīng)該這么做:滅中焦火要清胃,喝五汁飲。梨100克去核切塊,荸薺100克去皮,藕100克去皮切塊,鮮生地、鮮麥冬少許,榨汁飲用。 清腎火應(yīng)該這么做:滅下焦火可滋腎,選枸杞粥。枸杞子30克,紅棗10克,炒黃糯米30克,干葛根30克,山藥30克。把上述原料加水煮成粥,每天兩次,連服兩周。 此外,最近天氣炎熱,糖尿病人要注意多飲水,少吃辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物,多吃新鮮蔬菜、適量的食用新鮮的水果。如有輕微上火,可以吃些梨、藕等霜類(lèi)的食品。 |
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