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清涼調(diào)息法
伴您清涼一夏
炎炎夏日，怎樣消除炎熱帶來(lái)的焦灼煩躁呢？這里要為大家介紹一種“吸一口涼氣”的正確方法，它可以助你清熱消火、消饑解渴、定心寧神，讓頭腦更加靈活，還能預(yù)防和減輕失眠和高血壓癥狀哦！
這就是清涼調(diào)息法，一種簡(jiǎn)單又很特別的瑜伽呼吸技法。請(qǐng)注意在空氣清新干凈的地方練習(xí)哦。
圖文詳解
來(lái)自： 平淡水的平凡 > 《瑜伽》
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【早晨10分鐘】瑜伽之“清涼呼吸法”
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Вязаный креатив №5 2013----給予夏日清涼
Вязаный креатив №5 2013----給予夏日清涼。
【引用】夏日清涼
【引用】夏日清涼【引用】夏日清涼。
清涼的夏日編織裙
清涼的夏日編織裙 清涼的夏日編織裙 2020-02-28最時(shí)尚。疫情逐漸好轉(zhuǎn)，鐘南山告誡：有4個(gè)地方你天天去，依然很危險(xiǎn)心理觀察家 閱讀 56291.口罩戴錯(cuò)了等于白戴，這才是頭戴式口罩的正確戴法，提醒...
引用 【轉(zhuǎn)載】夏日清涼
引用 【轉(zhuǎn)載】夏日清涼。
清涼的夏日
清涼的夏日。
林允夏日清涼演繹優(yōu)雅
林允夏日清涼演繹優(yōu)雅林允夏日清涼演繹優(yōu)雅本帖內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。
炎炎夏日送清涼
炎炎夏日送清涼。
歡樂(lè)周末，鳥(niǎo)語(yǔ)花香帶給您夏日清涼！
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