正常情況下，我們?nèi)耸怯帽亲雍粑?，?dāng)孩子患上某些疾病時(shí)，如慢性鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，孩子就會(huì)習(xí)慣張口呼吸，久而久之就會(huì)形成張口呼吸的習(xí)慣。

這種面容在臨床上非常常見，或許我們身邊就有。

但是，由于孩子患慢性鼻炎、腺樣體肥大等疾病，短期內(nèi)不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的影響，很多父母就會(huì)在這方面放松警惕，遲遲不帶孩子去醫(yī)院檢查。

殊不知這樣不僅會(huì)讓孩子的健康受到影響，還會(huì)讓孩子的容貌越長(zhǎng)越丑，最后想要挽回，卻為時(shí)已晚了！

所以，再次叮囑一句

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常有張口呼吸的習(xí)慣（尤其是睡覺時(shí)）、甚至出現(xiàn)打鼾，最好帶寶寶看看耳鼻喉科醫(yī)生。（注意最好看耳鼻喉科，兒科有時(shí)檢查不出問題）

檢查寶寶呼吸不通暢的原因，有沒有慢性鼻炎或腺樣體肥大等問題。

查準(zhǔn)原因，及時(shí)糾正，為寶寶顏值，也為寶寶的呼吸健康！小貼士：如何檢查自家寶寶睡覺時(shí)是否有“張嘴呼吸”的習(xí)慣？

寶寶睡覺時(shí)，媽媽可以把一張薄薄的紙巾撕成條，放在寶寶的口鼻處，如果嘴巴附近的紙巾被吹。

除了“張嘴呼吸”這個(gè)壞習(xí)慣，還有很多我們?nèi)菀缀雎缘纳罴?xì)節(jié)，也會(huì)悄悄改變孩子的容貌。

寶寶躺的時(shí)間太多，而且不變換姿勢(shì)

很多媽媽以為，孩子的好頭型是睡出來(lái)的，甚至還指望通過定型枕頭，讓寶寶睡出好頭型。

實(shí)際上，真正的好頭型不是睡出來(lái)的，也不必大費(fèi)周章地幫孩子準(zhǔn)備定型枕。

相反，寶寶躺的時(shí)間過長(zhǎng)，而且不變換姿勢(shì)，總是把頭偏側(cè)向一邊，壓迫一邊的腦袋，很可能會(huì)把寶寶的頭部睡扁、睡偏。

如何預(yù)防這個(gè)問題？

• 6個(gè)月內(nèi)的寶寶，在ta清醒時(shí)，可以讓他多趴著、俯趴，避免總是躺著。
  

• 定期改變屋內(nèi)或嬰兒床的裝飾，在不同測(cè)，都要放點(diǎn)可以吸引寶寶的東西，別讓他的頭總是偏向一側(cè)。

• 母嬰同床的情況下，寶寶總會(huì)不自主地把頭朝向媽媽那一側(cè)。媽媽可以變換自己睡覺的位置，例如一個(gè)晚上睡在寶寶的左邊，隔一個(gè)晚上睡在寶寶的右邊，以免寶寶長(zhǎng)期朝向一邊睡，出現(xiàn)偏頭的情況。

長(zhǎng)期用一側(cè)的牙齒咀嚼食物

好看的人，即使五官不一定符合三庭五眼的比例，但是臉型一定會(huì)盡可能地趨于對(duì)稱。一款好的修圖軟件，首先會(huì)做到把人臉修得對(duì)稱一些，這樣看起來(lái)會(huì)更好看。

然而我們身邊就有些孩子的臉，越長(zhǎng)大越不對(duì)稱，越看越不和諧，甚至看起來(lái)有點(diǎn)臉歪的跡象，完全不符合人類的美學(xué)，怎么看都覺得不順眼。

• 為什么人為大小臉呢？這跟單側(cè)咀嚼有著緊密的關(guān)系。

如果寶寶習(xí)慣長(zhǎng)期用一邊牙齒吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了，一邊沒用到的頜骨和面部肌肉得不到正常鍛煉，另外一邊肌肉則過度發(fā)育，兩邊臉看起來(lái)大小就不一樣了。

另外，寶寶的臉出現(xiàn)一邊大一邊小的情況后，糾正起來(lái)就會(huì)非常困難。

• 如何預(yù)防這個(gè)問題？

不管是乳牙還是恒壓，只要寶寶有爛牙，那就一定要及時(shí)治療。

如果寶寶一邊的牙齒犯蛀牙疼痛，會(huì)不得已只用另一側(cè)牙齒咀嚼，久而久之，即使另一側(cè)牙齒治愈了，孩子還是會(huì)習(xí)慣用單側(cè)牙齒咀嚼食物。

長(zhǎng)期不戒奶瓶

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，孩子 1 周歲時(shí)就要開始停止使用奶瓶，而到了 18 個(gè)月大時(shí)一定要完全戒除奶瓶。

然而我們國(guó)家的寶寶，但凡只要還沒斷配方奶，絕大部分都會(huì)繼續(xù)用奶瓶喝奶。不少寶寶，甚至兩三歲了還在用奶瓶。

不要覺得這是個(gè)正?，F(xiàn)象，沒必要糾正。寶寶一歲后還堅(jiān)持長(zhǎng)期使用奶瓶，會(huì)讓上顎和舌頭受到擠壓，牙齒發(fā)育時(shí)也會(huì)被擠向后方，久而久之會(huì)造成牙齒和嘴唇變形，形成地包天、馬臉等不正常現(xiàn)象。

• 如何預(yù)防這個(gè)問題？

給寶寶戒奶瓶，記住“中午→早上→晚上”的原則，一天當(dāng)中，寶寶在晚上對(duì)奶瓶的依賴是最大的，其次是早上，此時(shí)奶瓶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不僅僅是喝奶的工具，更是一個(gè)安撫物。

給寶寶戒奶瓶，最好從中午這頓奶開始。一段時(shí)間后，早上那頓奶也可以試著用杯子喝了，最后再戒掉寶寶晚上使用奶瓶的習(xí)慣。

此外，媽媽在幫助寶寶戒奶瓶的過程中，不能與寶寶發(fā)生正面的沖突，一定要注意循序漸進(jìn)的“迂回戰(zhàn)術(shù)”，多鼓勵(lì)寶寶。

可以和寶寶玩“用杯子給布娃娃喂水”的小游戲等，及時(shí)表?yè)P(yáng)寶寶，給寶寶足夠的時(shí)間來(lái)過度，絕大多數(shù)的寶寶都是可以成功戒掉奶瓶的。

食物太精細(xì)，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)雙排牙

很多新手爸媽擔(dān)心孩子的喉嚨太細(xì)，可能會(huì)被食物卡住，總把食物加工得很細(xì)才給孩子吃。不管是肉類、蔬菜，還是水果、餅干，最后孩子吃到的一定是家長(zhǎng)弄得成小塊、很容易咀嚼的食物。

實(shí)際上孩子長(zhǎng)期吃這樣的食物，會(huì)使ta的乳牙得不到足夠的刺激，最后乳牙還沒“下崗”，恒牙就長(zhǎng)出來(lái)了，出現(xiàn)“雙排牙”的情況。

這種情況下，新長(zhǎng)出來(lái)的恒牙會(huì)被迫長(zhǎng)在乳牙內(nèi)側(cè)，導(dǎo)致恒牙錯(cuò)位、牙列不整齊等問題，最終孩子可能會(huì)長(zhǎng)滿一嘴的亂牙，影響到孩子的咬合以及面部正常發(fā)育。

• 如何預(yù)防這個(gè)問題？

隨著孩子的成長(zhǎng)，媽媽要注意改變食物的軟硬程度，適時(shí)讓孩子嘗試蘋果、玉米、甘蔗等耐嚼的食物，保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。

另外，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有雙排牙的現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院將乳牙拔掉，給恒牙的生長(zhǎng)騰出位置。