湯臣倍健膠原軟骨素鈣片是一種我們常見的保健食品，一說到鈣片，我們都比較熟悉，而說起膠原，我們也不陌生，以至于在說起膠原軟骨素鈣片時，我們還會糾結(jié)它是屬于補(bǔ)鈣的還是補(bǔ)膠原的。

為了讓更多的朋友對于膠原軟骨素鈣片更加清楚，康康特地網(wǎng)羅了許多的資料，為大家展開今天這個用藥專題。

一、膠原軟骨素鈣片的成分

膠原軟骨素鈣片主要成份有碳酸鈣、膠原蛋白粉、硫酸軟骨素、微晶纖維素、羧甲淀粉鈉、硬脂酸鎂、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、滑石粉、聚乙烯醇、三乙酸甘油酯。

●膠原軟骨素鈣片成分的作用

鈣是構(gòu)成人體的重要組分。機(jī)體內(nèi)的鈣，一方面構(gòu)成骨骼和牙齒，另一方面則參與各種生理功能和代謝過程。

膠原蛋白（骨膠原）主要防止鈣流失，提高鈣吸收率，保護(hù)關(guān)節(jié)，避免骨與骨之間的摩擦而引發(fā)各種關(guān)節(jié)類疾病，可以延緩骨質(zhì)疏松，保持骨骼堅硬而富有彈性。

硫酸軟骨素有“關(guān)節(jié)潤滑素”之稱，能為關(guān)節(jié)軟骨輸送重要的營養(yǎng)素，幫助清除關(guān)節(jié)內(nèi)的有害代謝物，有助于潤滑關(guān)節(jié)軟骨、有效改善關(guān)節(jié)問題。

二、適應(yīng)癥

膠原軟骨素鈣片能夠幫助我們增強(qiáng)骨密度，提高骨骼的堅硬度和柔韌度，還通過骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的有效沉積。骨膠原會讓骨骼富有彈性和韌性、保護(hù)關(guān)節(jié)，有助于加速修復(fù)軟骨，消除關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬等。

●除此之外，膠原軟骨素鈣片可用于這幾類人。

1、長期補(bǔ)鈣而效果不佳的人群。

2、經(jīng)常運動，需增加骨密度、柔韌性的人群。

3、靈活度差，彎腰、活動困難，不易提重物的人群。

4、骨質(zhì)疏松或容易骨折人群。

三、用法用量

每日1次，每次2片。適合飯后服用。

四、注意事項

1、膠原軟骨素鈣片不能代替藥物使用，而成分中還添加了營養(yǎng)素，與同類營養(yǎng)素同時食用不宜超過推薦量。

2、少年兒童補(bǔ)鈣不適應(yīng)吃膠原軟骨素鈣片，而對于有需要的患者來說，在服用膠原軟骨素鈣片前需詳細(xì)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師。

3、在服用膠原軟骨素鈣片的過程，還需要注意避免機(jī)械性損傷，避免長久站立、跪位和蹲位，還需要有合理的生活和工作方式，以避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。

五、小康溫馨提示

對于膠原軟骨素鈣片是補(bǔ)鈣還是補(bǔ)膠原的這一問題，需要強(qiáng)調(diào)的是，膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織的重要組成成分，它有助保持骨骼韌性和運動協(xié)調(diào)性，骨膠原可直達(dá)軟骨組織，修復(fù)軟骨，是鈣的好搭檔，它還有助于鈣質(zhì)吸收。所以，膠原軟骨素鈣片是既補(bǔ)鈣也補(bǔ)膠原。