本期痔瘡專(zhuān)題，我們特別邀請(qǐng)植物痔瘡護(hù)理專(zhuān)家泰方堂百痔清為我們做專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，特此鳴謝！痔瘡的發(fā)生發(fā)展是有一個(gè)過(guò)程的，除了平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣之外，如果已經(jīng)出現(xiàn)痔瘡問(wèn)題，一定不要久拖，可以?xún)?yōu)先考慮采取外用保守方法系統(tǒng)調(diào)理！

脫肛多由氣虛所致, 按摩是治療脫肛比較好的方法, 如果長(zhǎng)期堅(jiān)持, 一般都能促進(jìn)康復(fù)。但對(duì)病程長(zhǎng)、病情重的患者要綜合治療。

一、按穴位: 取百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng)、承山 。坐位、仰臥位或俯臥位, 先用右手拇指指峰在百會(huì)穴處, 揉按1～2 分鐘, 以局部發(fā)熱為度; 再將右手中指指尖放于長(zhǎng)強(qiáng)穴處順時(shí)針?lè)较虬慈? 一般3 ～5 分鐘為宜; 最后將兩手拇指指腹分別放于兩承山穴上, 用力按揉1 ～2 分鐘。虛證明顯者加氣海、足三里、脾俞; 濕熱明顯者加曲池、陰陵泉、合谷, 各按揉1 分鐘。

二、揉丹田: 仰臥位, 將右手掌根放于臍下小腹正中丹田處, 以掌根著力順時(shí)針?lè)较虬慈? 分鐘左右, 注意按揉時(shí)不要在皮膚上滑動(dòng)。

三、推腰骶: 俯臥位, 用兩手拇指內(nèi)側(cè)面, 從尾骨尖端分別沿兩側(cè)膀胱經(jīng)向上推至腎俞穴處, 如此手法, 反復(fù)上推2 ～３ 分鐘。推時(shí)力量要均勻, 由輕到重, 防止擦傷皮膚。