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炎熱夏季 小暑時節(jié)注意6種高發(fā)皮膚病

 369藍田書院 2017-07-07

小暑時節(jié)溫度較高,降雨增多。即將進入伏天,濕熱重是其特點,此時是皮膚病的高發(fā)期,要做好預防,好安度伏天。


日光性皮炎


日光性皮炎也稱多形性日光疹,中醫(yī)稱“風毒病”,是夏天最常見的皮膚病,常反復發(fā)作,甚至持續(xù)整個夏天。該病主要是由人體對陽光中的紫外線過敏引起。夏日紫外線比較強烈,對紫外線有過敏的人尤其注意?;颊咴谌諘窈髱仔r或三四天后,皮膚的暴露部分,如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰,同時有強烈的瘙癢。中醫(yī)認為本病是由于先天不足,皮毛肌膚空疏,內因暴食過量,使之蘊濕化熱;外受陽光毒熱的照射,內外相合而致。

預防方法


紫外線過敏的人要避免長時間戶外活動,最好在日光強烈時早出晚歸,盡量避開早上10時到下午3時之間在室外工作,出門時做好防曬工作,戶外活動后可以用冷水敷洗暴露部位。另外,最好不要吃光敏類蔬菜,如莧菜、薺菜。


曬傷


曬傷是由于夏季紫外線過強,人體皮膚暴露在外而引起的皮膚損傷。曬傷不分年齡和體質,一般在戶外作業(yè)的人們或是到海灘游玩、長時間在戶外暴曬的人都容易被曬傷。曬傷一般的表現(xiàn)是在日曬后數(shù)小時至十余小時后,外露的皮膚會感覺到灼熱、瘙癢、刺痛,皮膚紅腫,很快還會脫皮,有的還會有色素沉著,在皮膚上留下雀斑。

預防方法


日曬傷同紫外線過敏引起的日光性皮炎不同,可以預防。6到8月的10時到14時,是日光中紫外線照射最為強烈的時間,此時盡量避免外出。若必須外出,應在暴露的皮膚上涂抹防曬霜、打遮陽傘或穿長袖衣服,以淺色為佳。


痱子


痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。是由汗孔阻塞引起的,分為白痱、紅痱和膿痱3種,多長在人的脖子、胸背和肘窩等部位,小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。中醫(yī)認為痱子是由于盛夏時節(jié),熱盛汗出,以冷水洗浴,毛孔驟閉,熱氣聚于皮腠之間而生此病。痱子初起時是針尖大小的紅色斑疹,接著出現(xiàn)成群紅色小丘疹或小水皰,有瘙癢或燒灼感。常成批發(fā)生,在天氣轉涼后數(shù)天內就會很快消退。

預防方法


平時加強室內通風散熱,注意皮膚清潔,勤洗澡,保持皮膚干燥,特別是頸部、腋下等皺褶部位。清洗后撲撒痱子粉可預防痱子發(fā)生。


痤瘡

痤瘡又稱青春痘,多數(shù)長在臉、胸或背部。表現(xiàn)由輕到重,黑頭粉刺、白頭粉刺、炎癥性的丘疹、膿包、囊腫、結節(jié)等。輕者出現(xiàn)在臉上,重者至背部胸部。本病主要是由于青春發(fā)育期,皮膚呈油性,面部有微生物和遺傳造成。中醫(yī)認為痤瘡多因飲食不節(jié),過食肥甘厚味,造成肺胃濕熱,又感風邪而發(fā)病。

預防方法


注意控制脂肪及糖類的攝入,少吃辛辣食物,多食用蔬菜、水果及富含維生素食物,健全消化功能。保持皮膚清潔,常用溫水肥皂洗滌患處。


丘疹性蕁麻疹

中醫(yī)稱丘疹蕁麻疹“赤白游風”,外感風寒或風熱之邪于皮毛肌膚之間而發(fā),或過食油膩厚味,葷腥等助火動風之物,如魚、蝦、蟹等,或因腸道蟲淫,導致腸胃不和,風火濕熱內生,郁于皮膚而發(fā)。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風團樣損害,頂端常有小水皰,有的為半球形隆起的緊張性大水皰,皮疹多發(fā)于軀干、四肢,可成片或散在,瘙癢明顯。

預防方法


盡量少到草叢、樹陰下或潮濕、蚊蟲多的地方,室內可熏蚊香,發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜劑,口服抗過敏藥,注意最好不用紅花油等,因為有時會致敏,使病情加重。


膿包瘡

膿包瘡俗稱黃水瘡,夏秋季節(jié)多發(fā),尤其易在兒童中流行,可通過接觸傳染。它是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性皮膚病,可分為大皰型膿皰瘡和膿痂性膿皰瘡。膿包瘡多發(fā)于臉上、四肢等暴露部位,開始為粟粒至黃豆般大小的丘疹或水皰,之后迅速變?yōu)槟摪?,包壁薄,很容易破潰?/p>

預防方法


保持個人衛(wèi)生,勤洗溫水澡、勤洗手、經常修剪指甲;盡量穿吸汗、透氣的棉質衣物,積極防痱治痱;保護皮膚完整,皮膚有極細小的破損也應及時處理以防感染;如有濕疹、蟲咬皮炎等瘙癢性皮膚病,切忌搔抓;多吃新鮮果蔬,補充維生素;室內經常通風換氣。


手足癬

手足癬是一種極為常見的發(fā)生于足和(或)手部的皮膚癬疾,由致病性絲狀真菌感染引起,足癬較手癬更為常見,有傳染傾向,與密切接觸患者的手足部位和用品,如拖鞋、浴盆、擦腳布等有很大關系。手癬又常由患者自身足癬傳染而來。本病分為4種類型。浸漬型,多見趾(指)間皮膚發(fā)白、糜爛、浸漬,邊緣清楚。水皰型,多見足底或手掌出現(xiàn)水皰,甚至幾個水皰融合成較大的水皰,邊界清楚,皮膚不紅,皰破脫屑。鱗屑型,多以脫屑為主,有少數(shù)水皰,皰干脫屑,邊界清楚,炎癥不明顯。增厚型,多見掌跖皮膚增厚,夏季水皰脫屑,入冬則皮膚開裂。

預防方法


日常生活中,鞋襪不混穿,洗腳盆專用。足癬患者洗襪時應與其他衣物分開。腳易出汗者宜穿棉線襪。同時應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持鞋襪干燥,避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳,不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量不要在過于濕熱的環(huán)境下工作。避免使用公用剪刀和指甲刀。

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