生活中，你身邊那些極度自律的人過得怎么樣了？

我問過身邊考研失敗的朋友，是否后悔過曾經(jīng)自律到極致的那段時光？

她說，考研的那段日子，是我人生中最美好的時光?，F(xiàn)在的我，每當(dāng)遇到困難想要放棄，我都會想起，自己曾經(jīng)為了一個目標(biāo)，可以自律成那種模樣。

你最拼命的時候是什么樣的？

你是否為自己的人生、好好地燃過一次？

能堅持下去的自律，都會成為蛻變的契機(jī)。

自律和不自律的人生，真的有著天差地別。

工作后，逐漸發(fā)現(xiàn)，自律是生活的基石：令行禁止，則容易走上軌道，發(fā)現(xiàn)錯誤，修復(fù)錯誤，表現(xiàn)越來越好，生活明亮，中氣十足；令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢錯屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢錯，“明明知道但就不這么做”，沮喪內(nèi)疚，亂成一團(tuán)。

我開始明白，不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌、甚至是人生。 唯有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。

一直以來，我的人生目標(biāo)是：自由。它又包括三個維度：財務(wù)自由、時間自由、心靈自由。

自由從何而來？從自信來，爾自信則是從自律來！先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信?！獑滩妓?/p>

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自律決定了個人機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，決定了你的執(zhí)行力，決定了你能否成為更好的自己。

放縱如山倒，自律如抽絲。千萬不要放縱自己，給自己找借口。對自己嚴(yán)格一點兒，時間長了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。

自律的結(jié)果就是有更多精力去做喜歡的事。

幾年前開始的“早睡早起”，從最初的“不舒服不適應(yīng)”，到現(xiàn)在的“每天六點自然醒”。早起的好處是巨大的：

憑空多出精華般的兩小時；

能夠從容不迫地好好吃早飯；

錯開擁擠的早高峰；

午飯質(zhì)量更高，晚飯吃的更少，睡眠更踏實……

當(dāng)身體變得越來越棒的時候，面對是一個與眾不同的世界。自律讓我能去享受生活中好的一面。自律讓我更加有自信，堅定向目標(biāo)走下去。

我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

有人說，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自覺，你不自律，就沒有一副好身材，更不會有一個好的身體。記住，你身上的每寸贅肉，都是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志。

《少有人走的路》里有這樣一句話：“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段?！?/strong>

自律，讓你走向自由。