有時(shí)，我們?cè)跊](méi)有吃任何食物，卻常常感覺(jué)到口中五味雜陳，如口中泛酸，口干口苦，甚至口臭，這些可能是某些疾病的先兆，或雖未到器質(zhì)性病變階段，但可能是臟腑功能偏盛偏衰發(fā)出的警報(bào)，應(yīng)引起警惕，切莫大意。

春季口干非常常見(jiàn)，最近從臨床來(lái)就診的患者中統(tǒng)計(jì)，問(wèn)診有口干的約占70%-80%，這是由于氣候因素導(dǎo)致的，春季是自然界陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，氣候由寒轉(zhuǎn)溫，春季又多風(fēng)，風(fēng)盛則燥，氣候非常干燥，大多數(shù)人都有點(diǎn)口干的感覺(jué)，另外飲食偏咸者也經(jīng)常出現(xiàn)口干。

口干，指往往水不離口也不解渴。

患者感到口腔干燥，有異物感、燒灼感，在咀嚼食物，特別是較干燥的食物時(shí)，不能形成食團(tuán)而影響吞咽。唾液分泌量少，對(duì)牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小，使口腔自潔作用變差。嚴(yán)重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險(xiǎn)后果。

口苦，是指口中有苦味。

多見(jiàn)于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關(guān)。專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn)，癌癥病人喪失對(duì)甜味食品的味覺(jué)，而對(duì)食物發(fā)苦的感覺(jué)與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為口干口苦的原因有：胃熱熾盛，濕熱郁蒸，水飲內(nèi)停，肺燥津傷，陰虛火旺等?？诟煽诳啵嗅t(yī)稱(chēng)之為少陽(yáng)病，通俗說(shuō)就是上火、濕熱，屬肝膽之火。

很多時(shí)候，膽囊疾病病人都有口苦的現(xiàn)象。尤其是老年人，由于胃動(dòng)力差或者膽汁反流所引起口苦。

當(dāng)腸胃消化不良功能下降的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象。

口苦也屬于急性炎癥的一種表現(xiàn)，而且這種急性炎癥多以肝膽類(lèi)疾病為主。

如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致口苦，出現(xiàn)異味。

內(nèi)分泌失調(diào)的女性，或進(jìn)入更年期的女性，或會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀。

緊張、壓力大、情緒波動(dòng)大的時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致口苦。

口干是本病的主要癥狀之一?；颊咄僖簻p少，吞咽干的食物十分困難，舌及口角開(kāi)裂疼痛，極易患齲齒。半數(shù)左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結(jié)腫大的癥狀，部分患者伴有關(guān)節(jié)疼痛，以肘、膝關(guān)節(jié)多見(jiàn)。

糖尿病人的典型癥狀可概括為三多一少：即多飲、多食、多尿和體重減少。由于多尿，體內(nèi)失水、口腔干燥。一般情況下，口干作為糖尿病的早期信號(hào)，糖尿病的診斷是比較容易的，只要測(cè)定空腹血糖和餐后血糖。

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產(chǎn)熱量增多，散熱量也加速。臨床癥狀為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤(rùn)且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

頭頸部腫瘤放療后腮腺受損、慢性腮腺炎、涎腺發(fā)育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量減低。

急性失血、惡性貧血、缺鐵性貧血、動(dòng)脈硬化可以引起口干。

安定、利尿酸、三環(huán)類(lèi)抗抑郁癥藥、洋地黃、抗膽堿藥、奮乃靜以及一些降壓等藥物容易引起口干。

中午口苦主要與胃有關(guān)

中醫(yī)認(rèn)為胃是屬陽(yáng)明，陽(yáng)明又是一天里太陽(yáng)最熱的時(shí)候，太陽(yáng)最旺盛的時(shí)候出現(xiàn)的火，就和胃有關(guān)系。

去火食材：苦瓜

中醫(yī)有句話(huà)叫做辛開(kāi)苦降，苦是能夠降火的?？喙现梢灾委熇缣悄虿?、口干、口苦、大便不通等，對(duì)治療胃火也有很好的作用。

晚上口苦主要與肝有關(guān)

肝氣郁、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞

枸杞對(duì)于肝有很好的滋養(yǎng)的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝，效果比單純用枸杞的更好一些，清虛火的作用更強(qiáng)。

中醫(yī)認(rèn)為人口渴喝水，水到胃里面，其實(shí)并不能夠?yàn)槿梭w所用。水要上輸于脾，脾把水上歸于肺，從肺再通調(diào)水道、下輸膀胱，這個(gè)時(shí)候水才能遍布人體五經(jīng)。

然而有些人本身脾虛，吃了一些很難消化的東西后，會(huì)加重脾虛的癥狀。這時(shí)候脾不能正常將喝入胃的水上歸于肺，導(dǎo)致整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)被堵住。這就是由脾虛引起的口干。

調(diào)理食材：烏梅

具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅玉竹茶：取三粒烏梅，三克玉竹，一起泡水飲用可緩解減少口干癥狀。如果怕酸的話(huà)，可適量減少烏梅。

避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的維他命C。

人體每天會(huì)消耗大量的水分，及時(shí)補(bǔ)水；用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時(shí)也使用牙線(xiàn)剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補(bǔ)充維生素B族，機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因治療引起的口苦。

如今生活節(jié)奏的加快使人們的生活和飲食習(xí)慣發(fā)生了巨大的改變，不合理的生活、飲食給人們的腸胃臟腑帶來(lái)巨大負(fù)擔(dān)，口干、口苦癥狀也頻頻出現(xiàn)，經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，你應(yīng)該注意調(diào)理自己的生活飲食習(xí)慣，同時(shí)也要警惕身體是否有異常疾病。

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