本文作者：程玲 / 高級育嬰師

咳嗽啊，不管是大人還是小孩子，可以說是發(fā)病最多的了！

我上周遇見一位寶媽告訴我說，因?yàn)閷殞毥?jīng)?？人裕看稳メt(yī)院，醫(yī)生總是會開強(qiáng)力枇杷露給她！開始寶寶喝還有用，可是總是反反復(fù)復(fù)不見好！而且寶寶沒事就偷吃枇杷露，她覺得很奇怪，上網(wǎng)一查，好家伙，才知道強(qiáng)力枇杷露被爆出來，含有咖啡因！寶寶吃多了就會上癮！

她當(dāng)下就把所有枇杷露丟掉了！可是寶寶咳嗽越來越嚴(yán)重！打針每次都是消炎針和抗生素，實(shí)在是傷害寶寶體質(zhì)啊！我就把我自己平常給寶寶用的食療方告訴她，我家寶寶每次都好的很快！幾乎是沒有打過針的了！所以現(xiàn)在身體比同齡人好很多！每次體檢都非常好！

這個方法超級簡單！

古法熬制酸梅湯（此方幾乎無中藥味孩子非常喜歡喝）的做法

全部材料稱重。

如果對藥味特別特別敏感請選用原味烏梅?。?！不要放陳皮、甘草?。?！

將烏梅、干山楂片、洛神花、陳皮、甘草用清水洗去浮塵，然后放入少量冷水浸泡半小時。

連水一起倒進(jìn)容器中，再加入適量的純凈水，總量大約2500毫升，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火慢熬半小時，起鍋后放入冰糖攪化，過濾掉原料（第一次熬制后過濾的材料可再加適量水熬制第二次哦， 我每次熬2次湯，再把2次的湯水混合在一起 ?。?，等酸梅湯冷卻后放冰箱里冰鎮(zhèn)味道更佳！

酸梅湯中各種材料功效：

甘草一般被用于治療咳嗽和胃炎，還能解百毒，所以一般各類方劑中，總是少不了甘草。陳皮開胃、山楂健脾消膩，洛神花敗火潤嗓，調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓，促進(jìn)新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。

因此多喝酸梅湯是有益無害的！反正夏天是我做這個最多的時候，常常會給寶寶喝，寶寶也特別喜歡的！

家長們自己也可以在家給寶寶做！真的，多吃點(diǎn)這些天然的東西，不知道可以讓寶寶少吃多少藥了，還有寶寶要是便秘上火， 我煮一個水果，第二天就能，拉肚子更加簡單，我家寶寶吃一次再沒拉過，還有痰多，感冒，發(fā)燒..反正寶寶常見病的食療方有100來個了，tuina808我希望把自己用的特別好的東西，拿出來幫助更多寶寶少受罪！