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和諧的有規(guī)律的性生活有利于身心健康，所以也可能有助于延年益壽。 如何延長性青春期呢？ 自古至今，很多人千方百計(jì)尋找各種性興奮劑，但往往收效甚微，或雖奏效一時卻有眾多副作用。由于性功能與性激素有一定關(guān)系，所以過去常把性激素作為性興奮劑。許多中藥的"壯陽藥"也具有類似性激素的作用。對于一些缺乏睪丸酮的男性，用雄激素及中藥類"壯陽藥"，可使性欲與性生活能力恢復(fù)到正常水平。但對多數(shù)睪丸酮水平正常的男性，雄激素并無此種功效。某些正常人用藥后可輕度增強(qiáng)性欲，實(shí)際上也是心理因素作用。由于一些雄激素在男性血循環(huán)中可代謝為雌激素，使某些人引起男性乳房增大，與婦女相似。 長期應(yīng)用雄激素及類似藥物，還可能引起前列腺肥大，誘發(fā)前列腺癌，加重動脈粥樣硬化。婦女應(yīng)用雄激素可增強(qiáng)性反應(yīng)，但可引起多毛、痤瘡、陰蒂肥大等副作用。雌激素對一般婦女并無增強(qiáng)性欲的作用;而絕經(jīng)期婦女，由于雌激素缺乏，補(bǔ)充小劑量雌激素可減少骨質(zhì)疏松，降低冠心病的危險性，同時可保持陰道的潤滑與陰道粘膜的完整性，并使乳房豐滿。陰道及陰蒂局部外用雌激素軟膏，對減緩陰道萎縮，保持陰道潤滑，減少性生活時的疼痛不適也有作用。但雌激素用量過大，有誘發(fā)子宮體癌及乳腺癌的可能。 由于性激素有上述副作用，所以應(yīng)用大受限制，僅適于少數(shù)性激素水平低下者。有一種叫帕金森氏病的神經(jīng)科疾病，是老年人的常見病，目前盛行用左旋多巴治療。左旋多巴在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為多巴胺。據(jù)報道，用左旋多巴治療可引起性欲亢進(jìn)的現(xiàn)象。動物實(shí)驗(yàn)表明，增加左旋多巴可使小白鼠平均壽命延長，在某種程度上延緩衰老。這些研究雖是初步的，卻為延長性青春、延緩生命的衰老開拓了途徑，但實(shí)際應(yīng)用于人類還需要進(jìn)一步深入研究。 長期避免性生活可發(fā)生廢用性萎縮：老年婦女易發(fā)生陰道萎縮，男子易發(fā)生陽痿。研究表明，夫妻有規(guī)律的和諧的性生活可以延長性青春期，老年時仍可維持正常的性功能。既不縱欲，也不禁欲，這才符合長壽之道，有益于身心健康。 健康的身體，合理的飲食也為延緩性青春期所必需。身體健康的人，直到七八十歲仍可保持性生育能力。糖尿并肝硬化、尿毒癥等疾病本身也能影響性功能。全面、合理的營養(yǎng)也十分重要，特別是微量元素鋅，可直接影響性腺，缺鋅可引起睪丸萎縮、精子減少。 從對不少補(bǔ)腎的中藥的研究中發(fā)現(xiàn)，這類藥物可提高性腺功能。太極拳也具有類似功效，對延長性青春期、延緩衰老有特殊作用。 |
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