來源:養(yǎng)育男孩(ID:breedboy) 1 說實話,面對發(fā)脾氣的孩子,你有沒有那么一瞬間,想狂揍孩子一頓? 如若真誠地回答這個問題,我想大部分父母的答案應該是肯定的。
但是能夠管理好情緒的父母,只是想想而已。 而情緒容易失控的父母,真的會對孩子大打出手。
很多父母常常會把孩子發(fā)脾氣當作是孩子不聽話,或者覺得孩子挑戰(zhàn)了自己的父母權(quán)威。卻往往忽略了孩子本身的需求,哪怕是合理的需求。
其實,孩子發(fā)脾氣,都是有原因的。 而你真的能耐心去傾聽和找尋原因嗎?
前幾天,帶兒子從外地坐高鐵回家,路上有5個小時的路程。 剛剛有點新鮮勁,之后小家伙就說無聊。 而疲憊不堪的我們只想爭分奪秒地好好瞇一會。 可興奮的孩子總是想找點好玩的。 我們耐著性子給他讀了故事書,然后又讓他看了一會動畫片。 可一停下來,他馬上又說感到無聊。 這時老婆選擇不理會,而我也閉著眼睛休息會,都沒有去理會他的感受。 沒想到他在座位上扭動了一會,竟然哭了出來。 在高鐵的車廂內(nèi),孩子大哭大鬧可不是好事。
我趕緊安慰住他,可心里就有點堵了。 看他那樣子,真的想打他一頓。 因為我們好像已經(jīng)想盡了辦法滿足他,為什么就不能守規(guī)矩,安安靜靜地坐一會呢?
可轉(zhuǎn)念一想,他又有什么錯? 這么長的時間,讓他就那樣呆坐著?未免太不懂孩子的心了。 雖然不能吵鬧打擾他人,至少父母要積極看到他情緒,明白他的感受吧。
這時只能幫助他來調(diào)整一下情緒了。 我說帶他去走走,看看餐車那有什么好吃的,希望幫助他走出這個壞情緒的中心。 有點小脾氣的他嘟著嘴犟氣,跟我說不想去。
我知道他是有點生氣,小小吃貨怎么會跟好吃的過不去呢? 繼續(xù)耐心地跟他說說話,然后一起轉(zhuǎn)了一圈。 回來的時候就拿了一個小冰淇淋。 然后把旅途中地小玩具翻弄出來給他打發(fā)時間。 這一路上就沒有再吵鬧了。
我跟老婆說,“他哭的那一瞬間,我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺得這樣打罵的作用應該不會好,反而會讓他大哭大鬧,影響其他人。”
他要的其實就是父母的關(guān)注,希望父母明白自己的感受,然后耐心地接納。 當孩子發(fā)脾氣時,我們常常徘徊在犯錯的邊緣。 2 孩子為何脾氣暴躁?因為大部分父母都曾犯錯。 用自己的情緒取代孩子的情緒。 這是父母犯錯最大的地方,就是把自己的感受強加在孩子的身上。
很多這樣的情形,都是建立在“我”的感受之上,而沒有去考慮孩子的真實感受。 我們有時候會覺得孩子無理取鬧,其實這個“理”往往是父母的標準,而不是孩子的標準。
只看到孩子的正面情緒,而拒絕接納孩子負面的情緒。 孩子笑著,開心的時候就看到了,愿意跟孩子玩玩樂呵樂呵。 可是孩子一哭,馬上就斥責,不準哭。 孩子說自己害怕,就說他膽小。 孩子說自己不喜歡,就說多么好,多么好,一定要孩子接受才行。 要知道這些負面的情緒是合理的存在,需要被接納。
自己的情緒容易失控,一點就著。 很多時候,我們?yōu)槭裁磿刂撇蛔∽约旱钠猓?/span> 仔細回想就會發(fā)現(xiàn)這跟自己的童年息息相關(guān),跟那個生活過的原生家庭緊密相聯(lián)。
每個人內(nèi)心都埋著一些情緒地雷,有的人多,有的人少。 有的人在不斷地排雷,而有的人反而越積越多。
而孩子們的行為往往會成為導火索,引爆你埋藏的情緒地雷。 而這樣的父母,往往會在孩子內(nèi)心埋下同樣多的情緒地雷。 很多年以后,會發(fā)現(xiàn)孩子跟自己一模一樣。 痛苦著你的痛苦。 3 面對脾氣大的孩子,我們該怎么辦?
1、耐心接納,站在孩子的角度找到原因。 是孩子感到不舒服,還是他內(nèi)心的真實渴望沒有被理解呢? 情緒有好有壞,不要拒絕忽視壞情緒,要面對孩子的壞情緒。請耐心接納。
2、教孩子去認識情緒,并且表達出來。 父母需要幫助孩子去學會描述自己的感受,說出自己的真實需求。 比如孩子生氣的時候,引導孩子說出自己的感受,有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。 當孩子能積極地用語言描述的時候,那恭喜你,孩子已經(jīng)開始擁有情緒管理的能力了。
幫孩子認識情緒,親子共讀是一個比較好的方法。 借助書本讓孩子去認識情緒語言。 而且故事也往往是現(xiàn)實世界的縮影,孩子從故事中辨識不同情緒,了解人們?nèi)绾翁幚響嵟?、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。
3、父母要自我檢驗,看孩子的成長環(huán)境如何。 孩子的脾氣,跟父母息息相關(guān)。 一個愛發(fā)脾氣的家長,最后往往教育出來的孩子就會變成愛發(fā)脾氣的人。 孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太溫善。 被情緒化、常常發(fā)脾氣的父母帶大的孩子,情緒問題更多。 4 當然,不要覺得發(fā)脾氣的孩子不好,而從不發(fā)脾氣的孩子就是“乖”孩子。 其實孩子情緒壓抑,對成長的害處也不小。 最怕的是孩子為了取悅父母,也忽視了自己真實的感受,甚至放棄自己。 |
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