農(nóng)歷五月百病泛濫，故有“毒月”之說，2017年5月26號正式進入“毒月”。中醫(yī)認為，五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內(nèi)里虛弱，所以不適合進行泄耗性的活動。 惡五月，仲夏之月，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。五月氣之成也，肝臟已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補腎助肺，調(diào)理胃氣，以順其時。宜減酸增苦，溢肝補腎，固密精氣。臥早起早，慎發(fā)泄。戒葷腥；惡五月，多泡些清熱解毒的喝，可保持狀態(tài)，調(diào)解運勢;惡五月戒殺放生可化解災(zāi)禍病痛。 端午時節(jié)，雨季到來，氣溫回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經(jīng)絡(luò)，就會出現(xiàn)人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘?jīng)r。
《荊楚歲時記》：“采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。” “手執(zhí)艾旗招百福，門懸蒲劍斬千邪”。民間習(xí)俗流行在門前插艾條，喝雄黃酒，泡艾草浴以達到除邪辟穢和養(yǎng)生保健的目的。
毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。 民俗稱毒月期間夫妻不能同房，君子應(yīng)節(jié)制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎。此時節(jié)應(yīng)靜養(yǎng)，與自然和諧平定心氣。端午之日為九毒日之首。2017年九毒日：農(nóng)歷五月初五（5月30日）【端午】
農(nóng)歷五月初六（5月31日）
農(nóng)歷五月初七（6月1日）
農(nóng)歷五月十四 交泰日（6月8日）
農(nóng)歷五月十五（6月9日）
農(nóng)歷五月十六（6月10日）
農(nóng)歷五月十七（6月11日）
農(nóng)歷五月二十五（6月19日）
農(nóng)歷五月二十六（6月20日）
農(nóng)歷五月二十七（6月21日）【夏至】
“毒月”，用艾草泡腳、沐浴，做艾灸，排毒驅(qū)邪、排寒濕，養(yǎng)陽氣會起到事半功倍的效果。
艾灸保健穴位：
大椎、命門、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒；
陰陵泉、豐隆、三陰交、復(fù)溜穴可以排水毒，濕毒，痰毒；
血海、委中可以排血毒，瘀毒。
|
