因此，人們把農(nóng)歷五月稱之為“毒五月”，是有一定科學(xué)性的。

什么是九毒日？

古人將五月初五（端午節(jié)）、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天稱為 “天地交泰九毒日”，及十四為天地交泰日。以上一共十天，務(wù)必端容肅己，嚴(yán)禁殺生、行淫，否則嚴(yán)重傷身損氣耗精元。

端午正是九毒日之首，端午，雨季漸漸到來，而氣溫已經(jīng)有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。而這時，自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，進(jìn)一步加重疾病的傳播。

因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅(qū)毒的儀式，其中都寓有古德智慧經(jīng)驗(yàn)的傳承。

“毒五月、九毒日”排毒正當(dāng)時

農(nóng)歷5月是陰陽轉(zhuǎn)換最厲害的時候，除了冬至一陽生，就是夏至一陰生，此時天地氣交，乃陰陽相爭死生分判之時。

從天氣角度看，天地交流越來越多，直接的表現(xiàn)就是天氣變化劇烈，多風(fēng)電雷雨。

在養(yǎng)生上，“毒五月”處在熱毒的頂點(diǎn)，此時陽氣浮于表面而內(nèi)寒，人體容易患上皮膚病，如疔瘡、膿瘍；胃腸疾病也開始增多，如痢疾、拉肚子；小孩容易出現(xiàn)皮膚長痱子、疔瘡等病癥。

如果往年有出現(xiàn)這些情況，不妨好好把“毒五月”利用起來。

“毒五月、九毒日”解毒妙招

將要到來的端午節(jié)，始于毒日初始日，故叫端午九毒日。又因在三伏節(jié)氣前，故可做三伏前加強(qiáng)灸，既可辟邪驅(qū)毒，又能為三伏做三伏灸做好準(zhǔn)備工作，一舉兩得。在毒五月、九毒日艾灸，可以排寒毒，水毒，濕毒，痰毒，血毒，瘀毒。

艾灸大椎、命門、中脘、關(guān)元、至陽可以振奮全身陽氣排寒毒；

艾灸陰陵泉、豐隆、三陰交、復(fù)溜穴可以排水毒，濕毒，痰毒；

艾灸血海、委中可以排血毒，瘀毒。

艾灸脾腧、足三里可以促進(jìn)脾胃功能，調(diào)理胃寒。

農(nóng)歷5月，陽氣漸旺，蛇蟲也將頻繁出沒，人們不妨做做艾灸，提升抵抗各類疾病的能力。

還可用艾煙熏房間預(yù)防消化道，胃腸道，呼吸道的傳染性疾病，如流感、哮喘、急性胃腸炎、肝炎等。