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雞蛋配枸杞:男性的腎寶丸
功效:枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤氣和,具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,潤肺生津作用。
女性的益氣粥
制作方法:將黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼,放入煲里,再加入紅糖,煮至糖溶解即可食用。
功效:黑糯米對中氣虛脾胃弱,甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人來說,有很好的補(bǔ)益作用。并且黑糯米可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,并且有美容養(yǎng)顏的功效。
來自: 潛岳修省 > 《補(bǔ)益虧虛》
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