1，鐵觀音

鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，獨具的“觀音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽 ”

除具有一般茶葉的保健功能外，鐵觀音還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效

2，普洱茶

具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效

功效比較齊全，而且普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降等功效

具有較多實用的功效，這也是很多茶友鐘愛它的原因

3，武夷巖茶

武夷巖茶中含有多種化學(xué)元素，諸如咖啡堿、茶多酚、脂多糖等。其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還可以降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等延年益壽等

4，龍井

凈化血管，預(yù)防中風(fēng)和心臟病。龍井茶中含有較多的嘌呤堿，可以緩解疲勞，利尿強心，提高思維能力。因此很多作家、藝術(shù)家和科學(xué)家都喜好喝龍井茶

5，碧螺春

碧螺春屬于綠茶，發(fā)酵程度低，具有綠茶的抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外線的作用

6，黃山毛峰

對出盡血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同事，黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用

7，廬山云霧茶

主要具有六大功效：降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生；養(yǎng)胃、護(hù)胃；健牙護(hù)齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老等

8，六安瓜片

有利于預(yù)防和抑制癌癥；有利于心血管疾病的保健治療；有利于減肥和清理腸道脂肪；有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏

9，君山銀針

具有一般茶類所具有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養(yǎng)。同時還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效

10，信陽毛尖

不但營養(yǎng)成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾胃、利尿解毒等功用，作藥應(yīng)用效果也相比較好

11，太平猴魁

太平猴魁在防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭方面功效較好

12，祁門紅茶

具有紅茶的幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能，是紅茶中的上品

13，菊花茶

菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶。經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中

14，玫瑰花茶

美化皮膚，舒解神經(jīng)。具有玫瑰花滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。較為適女性、小孩飲用

15，桂桂香

桂桂香茶又稱郁金香茶，金香桂茶。具有化濕辟穢，滋陰補腎，調(diào)整機能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏等功效。對主脾胃濕濁、胸脘滿悶、嘔逆腹痛、口臭苔膩等癥狀有良好療效

16，薰衣草茶

芳香怡人，去疤美容，舒解神經(jīng)，適女性、小孩飲用

17，鈴典

宜減肥，較健身，適女性，小孩等群體飲用

18，卡蒙米羅

能夠預(yù)防感冒，適女性，小孩飲用，依其功效，可做春秋季的備用茶來預(yù)防季節(jié)變化帶來的感冒等病癥

19，洛神花茶

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，色澤紅麗，降血壓功效突出。屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用

20，莎波力

名字比較國際化，味道較重，可以調(diào)整消化系統(tǒng)，改善消化機能，醒酒醒腦，適男性飲用

21，波蘆媚那

味道也比較重，可調(diào)整消化系統(tǒng)，醒神醒腦，適宜男性朋友飲用

22，泰姆茶

可抑制氣喘，對心肺友好，適合小孩飲用

23，姜母茶

姜母茶一般是由老姜及黑糖或紅糖所作成。也有隨身包的產(chǎn)品，更使姜母茶便于沖泡飲用。具有去風(fēng)發(fā)汗，驅(qū)寒除濕，預(yù)防感冒，開脾胃、暖身心的功效

24，決明茶

明目，清血，通便，降壓降脂。適宜于慢性便秘者飲用，也可用于風(fēng)火赤眼、高血壓及高脂血者。日常使用，更多的是用來吃，實則是一道美食佳品。當(dāng)然亦可作茶沖泡飲用

25，魚腥草茶

魚腥草茶是一種茶，出自《中國藥典》，上述它能夠清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋

26，楊桃茶

退火，止咳，化痰：生津利水止渴，清熱解毒開胃

27，葡萄乾茶

強精補血，健身補腦，是一種較為補的茶品。好喝，更好吃！

28，枸杞茶

退肝火，養(yǎng)腎氣，明目清肝，補腎養(yǎng)血，益壽延年

早在李時珍《本草綱目》就有枸杞能益壽延年的記載。枸杞全身均可入藥，其葉又名天精草，能益精補腎，治五勞七傷；春天采其嫩葉作蔬菜炒食，其美名曰“油炒天精芽”

29，綠豆茶

退火，潤燥，解毒，利尿。性涼，所以寒涼體質(zhì)和正在服藥的人最好不要飲用綠豆茶

30，黑豆茶

黑豆性平，味甘，入脾、腎經(jīng)，與補腎生血，利水的黑豆合用，具有養(yǎng)陰補血，斂汗安神的功效

黑豆茶營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等能清除體內(nèi)自由基，增加腸胃蠕動，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春體態(tài)的目的。適合學(xué)生及辦公室白領(lǐng)用眼疲勞者、發(fā)質(zhì)枯黃，無光，干燥、膚色發(fā)黃，暗啞無光的人群

31，大麥茶

大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用

茶味口感會有點苦澀，談不上甘美清香，由于泡在水中水解物質(zhì)很少，也遠(yuǎn)談不上營養(yǎng)豐富 ，但也就算風(fēng)味獨特，清熱解毒。大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒

32，蓮心茶

可以降肝火，清涼潤肺，祛熱治便秘，養(yǎng)心健腦，降壓降脂，養(yǎng)神養(yǎng)腦

33，印度紅茶

盛產(chǎn)在海平面附近的阿薩姆紅茶以濃稠，濃烈，麥芽香，清透鮮亮而出名，其具有降血壓，降血糖作用

34，云南沱茶

香氣馥郁，滋味醇厚，喉味回甘，是普洱茶中的上品。具有減肥美容，降低膽固醇，宜神養(yǎng)顏等功效

35，蜂蜜茶

潤腸通便。用于便秘的防治，以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。眾中益氣，用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健

36，勿忘我

勿忘我是種花茶，原本其實是一種翅莖補血草。其清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力功效較為突出

37，康乃馨

養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。并對治療頭痛牙痛有明顯療效

38，千日紅

內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素 C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效

39，百合花

富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳的作用

40，茉莉花

性溫和，味香淡，氣清純。美發(fā)美容，宜改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，消脹氣，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的功效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用

41，雪麗花

雪麗花，又稱雪中情，夢龍花。味淡、性平、益氣。清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強腎壯骨。常飲雪麗花還有抗癌、延緩細(xì)胞衰老、提高免疫的功能。并具有治青盲、多淚、夢遺、虛淋、失音的作用

42，藏紅花

養(yǎng)血補血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效，這也就是很多電視里提到藏紅花就會聯(lián)系到孕婦的原因

43，燈籠花

補腎養(yǎng)氣效果明顯，對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有著良好療效

44，辛夷花

別名較多，有林蘭、桂蘭、杜蘭、木蓮、木筆、黃心、紫玉蘭、女郎花等等。拉丁文名：Magnolia denudata Desr。辛夷的花蕾，性溫味辛、歸肺、胃經(jīng)。因為它具有辛散溫通、芳香走竄、上行頭面、善通鼻竅、因此往往是治鼻塞頭痛的主要用藥，同時只要適當(dāng)配伍它偏寒偏熱均可應(yīng)用，藥用價值頗高，內(nèi)服外用都有較好的療效

45，野菊花

較為常見，性寒，味甘苦，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目

46，金蓮花

清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效

47，玉蝴蝶

玉蝴蝶又叫白玉紙，為紫葳科植物木蝴蝶的種子，玉蝴蝶苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。可美白肌膚、將壓減肥，并能促進(jìn)機體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力

48，紅巧梅

降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效

49，紫羅蘭

淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效

50，玫瑰茄

干茶體輕質(zhì)脆，氣微清香，味酸。止咳消暑，抗衰老，降脂減肥

51，金銀花

性涼益氣，清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡，味道甜中吐香

52，薰衣草

有抗菌功能，可預(yù)防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅(qū)風(fēng)、排氣

53，人參花

安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火

54，桂花

桂花茶清肺潤肺，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適

55，薄荷葉

有增強體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，可以混合在各種花草茶里搭配飲用。同時可預(yù)防口臭，清除口腔異味，是一些薄荷牙膏的主要成分。建胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛

56，絞股藍(lán)

茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統(tǒng)中草藥。清熱解毒、能降血脂、降膽固醇，對身體降解毒素效果明顯

57，芙蓉花

外用消腫散結(jié)拔毒，排膿止痛?；▋?nèi)服清肺，入肺經(jīng)。味微辛，性平，無毒?；ㄎ兜晕?。含有豐富的維他命C，能改善體質(zhì)；滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，富含維生素C

58，向日葵花

止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘，祛風(fēng)明目

59，牡丹花

可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等

而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《神農(nóng)本草經(jīng)》、《珠珍囊》、《華佗千金方》、《傷寒雜病論》、《滇南本草》、《唐本草》、《本草綱目》、《本草經(jīng)疏》、《重慶堂隨筆》、《本草疏證》等都有“用牡丹暢通心肝腎三經(jīng)、調(diào)理人體氣血、活絡(luò)人體經(jīng)脈而喜清除濁、藏精抑邪、自安五臟、延年益壽”的科學(xué)論證和判定，可見其功效

60，杜鵑花

味甜、性溫、能降血脂、降膽固醇、滋潤養(yǎng)顏。長期飲用可令皮膚細(xì)嫩，面色紅潤；能降血脂、降膽固醇、消炎、滋潤養(yǎng)顏、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)。具有清熱解毒、養(yǎng)顏護(hù)膚、和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕，治風(fēng)濕痛等功效。還可以提煉杜鵑花酸，制成化妝品，起一定美容功效。杜鵑花的根、葉、花入藥，有和血調(diào)經(jīng)、消腫止血的功效；花葉外用根治內(nèi)傷、風(fēng)濕等癥。還可主治風(fēng)痰劇痛、風(fēng)濕痹痛和風(fēng)蟲牙痛等癥

但是要注意的的是杜鵑花有一定毒性，使用時請在有關(guān)專家指導(dǎo)下進(jìn)行

61，銀杏葉

清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。對導(dǎo)致中風(fēng)的危險因素，包括高血壓、動脈硬化、心臟病和糖尿病等有良好的療效

62，菩提花

防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效?？汞d攣、收斂、止咳、利腦、消除鼻塞、利尿、使皮膚柔軟、降低血壓、利神經(jīng)、鎮(zhèn)靜、促進(jìn)發(fā)汗、補身等

63，迷迭香

具有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神?；罨X細(xì)胞的功能，增強記憶力，降低膽固醇等作用

64，甘菊

明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇，益氣養(yǎng)身，健康長壽

65，百里香

止咳，祛痰，可治支氣管炎及氣喘。同時百里香茶有強化神經(jīng)，活化腦細(xì)胞的作用，因此能提高記憶力和注意力。提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。據(jù)說，還具有釋放禁錮的心靈，撫慰心靈的創(chuàng)傷的神器功效

66，馬鞭草

可有效治療便頭痛及強化神經(jīng)系統(tǒng)，亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，達(dá)到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。同時其解毒、消炎、退熱、利尿功效也很好

67，金盞花

又名常春花，可以消炎、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)，解經(jīng)痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒

68，柑橙花

富含維生素C，治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱，對皮膚健康的改善也有一定的作用

69，檸檬草

健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。并具有抗菌能力，可治療、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚，有助于做女性養(yǎng)顏美容之用。同時還能減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，是美容美發(fā)的佳品。調(diào)節(jié)油脂分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等

印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中視檸檬草為治療百病的藥用植物。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強免疫力，達(dá)到有病治病，無病防身的效果

70，藍(lán)葵錦

具有逸肝臟，使經(jīng)絡(luò)通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果?？芍委煾忻?、喉痛、咳嗽等癥狀

71，矢車菊

可幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管。亦可用來養(yǎng)發(fā)與滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，放松身心

72，雨花茶

雨花茶以碧綠的茶色，清雅的香氣、甘醇的滋味聞名。雨花茶沖上開水，水面頓顯白毫，茶入水即沉沖泡后茶色碧綠、清澈，香氣清幽，品飲一杯，沁人肺腑，齒頰留芳 ，滋味醇厚，回味甘甜，色、香、味俱全，是上等佳品，有止渴、清神、消食、治喘、除煩去膩等功效。早在茶圣陸羽的《茶經(jīng)》里已有記述其功效

【注】本文部分圖文來自于網(wǎng)絡(luò)

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