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5款夏日小清新家常菜,開胃又爽口!

 wyk1014 2017-05-19

【冬瓜薏米龍骨湯】

5款夏日小清新家常菜,開胃又爽口!

用料:龍骨;薏米;姜片;冬瓜;料酒;清水;

做法

1、龍骨洗凈焯水,薏米洗凈,冬瓜洗凈連皮切大塊。

2、龍骨和薏米放入煲中,加適量熱水、一塊姜和少量料酒,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煨1.5小時(shí),打開加入冬瓜同煲約20分鐘至半小時(shí),加少量鹽調(diào)味即可。

【醋溜土豆絲】

5款夏日小清新家常菜,開胃又爽口!

用料: 土豆、青椒、蔥、醋、鹽、香油;

做法

1.土豆去皮,切細(xì)絲,清水浸泡;青紅椒少量,切絲備用;蔥末備用;

2.鍋燒熱油,下蔥末炒香,不要炒糊,下青紅椒翻炒兩下,撈出土豆絲,順勢(shì)瀝去水下鍋,加鹽,大火迅速翻炒,約1分鐘,出鍋前淋香醋、幾滴麻油,即可

【蘆筍炒蝦仁】

5款夏日小清新家常菜,開胃又爽口!

用料:蝦仁、蘆筍、料酒、鹽、姜絲、淀粉、白胡椒粉、青蔥、干辣椒;

做法

1.先用一點(diǎn)料酒,姜絲,淀粉和白胡椒粉腌制蝦仁。同時(shí)將蘆筍洗凈,斜切成片。青蔥和幾段干辣椒備著;

2.熱鍋里倒油,油熱后先下青蔥,干辣椒和姜絲,炒出香味后放蝦仁迅速翻炒,而后倒蘆;

3.筍進(jìn)去。炒幾下,放一小撮鹽就能出鍋了。注意不要炒太久炒老了;

【清燉獅子頭】

5款夏日小清新家常菜,開胃又爽口!

用料: 五花肉、雞湯、白菜葉、青菜心、蔥姜、鹽、料酒、胡椒粉;

做法

1.五花肉去皮,按順序切成云片糕(片)→火柴棍(絲)→石榴米(粒),最好事先將肉塊凍至5~6分硬;刀具要比較銳利,這樣處理起來(lái)會(huì)比較輕松;

2.將處理好的肉末放入盆里,加入蔥姜水(蔥姜切碎擠出汁水),鹽、料酒和胡椒粉,用手邊拌邊摔打至肉末上勁;

3.準(zhǔn)備好燉/砂鍋,鍋底鋪上白菜/娃娃菜葉,加入雞湯(濃縮雞汁兌水);取適量肉末,兩手輪換滾成肉圓,放在白菜葉上;大火將雞湯煮沸,轉(zhuǎn)小火燜煮2小時(shí);離火前調(diào)味并放入青菜心即可;

【清蒸鱸魚】

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用料: 鱸魚 一條、蔥 適量、姜 適量、黃酒 適量、鹽 適量、蒸魚豉油 適量;

做法

1.鱸魚洗凈 去腮 肚面上改花刀;

2.將適量鹽均勻抹在魚的表面 倒上黃酒 放上蔥姜 腌制30分鐘;

3.蒸鍋倒水開火 待水開后放入腌制的鱸魚 蒸12分鐘左右 即可出鍋,倒掉蒸出來(lái)的魚腥水,擺上蔥絲,姜絲,淋上少許蒸魚豉油,再澆上熱油即可;

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