能不能從眼睛看出一個(gè)人的心靈我們無(wú)法確定,但是眼睛確實(shí)反映了一個(gè)人的精神狀態(tài)和身體疾病。除了充足休息的方法,中醫(yī)教你給眼睛做一次中藥熏蒸沐浴,放松眼睛。

中藥熏蒸眼睛方法

首先,平躺在治療床上,輕閉雙眼,將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼眼上面,熏蒸20分鐘后,擦凈藥汁。其次,為了取得更好的療效,改善眼疲勞及其他眼部癥狀,可依據(jù)辨證取眼周穴位,用拇指或食指指腹輕柔按摩,每個(gè)穴位100下。通常十次為一療程,每日一次或隔日一次。中藥熏敷加穴位按摩的方法,是通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、調(diào)益氣血、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、舒暢氣機(jī)的作用,有效地幫助緩解眼疲勞。

常見眼類疾病中藥熏蒸方

1、瞼緣炎取艾葉、黃柏、黃連、車前子各5克,明礬2克(用布包裹),煎湯后趁溫閉目熏洗。

2、沙眼取明礬、膽礬、黃連各3克,木賊6克。水煎熏洗,每晚1次,1劑可熏洗1周,下次熏洗需要加熱,如患者感覺刺激性太強(qiáng),可酌加適量開水再熏洗。

3、結(jié)膜炎取桑葉、野菊花、薄荷各半兩混合后分10包,熏洗時(shí)取一包放杯內(nèi)用開水沖泡,水溫適宜后閉目熏眼、洗眼,每日3～4次。

4、麥粒腫取桑葉、菊花、金銀花各15克,黃連、防風(fēng)、歸尾、赤芍各9克。加水煎熬后,過(guò)濾去渣,熏洗患眼。每次15～20分鐘,每天2～3次,3日為1療程或病愈停用。

5、黑眼圈當(dāng)眼圈發(fā)黑而無(wú)其他眼睛癥狀和體征伴隨時(shí),可用當(dāng)歸、黃芪、蘆薈等藥汁浸于紗布外敷,也可取當(dāng)歸、黃芪、蘆薈各9克,加水煎汁熏洗。

6、角膜炎取菊花15克,川黃連(或黃柏)3克,水煎后熏洗患眼。

中藥熏蒸眼睛應(yīng)注意:

1、治療時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)；

2、如果發(fā)生頭暈等不適,應(yīng)當(dāng)停止熏蒸,臥床休息；

無(wú)論是青少年、成年人都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不疲勞用眼、過(guò)度用眼,努力糾正不良的用眼習(xí)慣,有眼疾要及時(shí)就醫(yī),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去既可以預(yù)防近視,也能降低其他眼病的發(fā)生率。

不要等到眼睛出現(xiàn)問(wèn)題,才理解愛護(hù)眼睛的重要性哦。