臥室在人們的生活中可是起到了舉足輕重的作用，因?yàn)樯械念^等大事—睡覺(jué)就是在這里進(jìn)行的！
但是，您是否有聽(tīng)說(shuō)床頭朝正西睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)？
床頭朝正西的很多老人身體會(huì)不好？
你覺(jué)得是迷信？但是小編看完事之后，卻找到了連續(xù)做惡夢(mèng)的根源，我家床頭就朝西！
床頭為什么不能朝正西?
它有什么科學(xué)依據(jù)?
地球是在不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)中，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東自轉(zhuǎn)。床頭朝正西，睡覺(jué)時(shí)和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，自然地，在同等時(shí)間里，您睡覺(jué)時(shí)補(bǔ)充的體能肯定會(huì)比其他方位的差。就像我們坐車(chē)，您如果有注意，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，你如果坐在與車(chē)子前進(jìn)的方向相反的位置，您肯定會(huì)感覺(jué)比較累。特別是會(huì)暈車(chē)的人，這種效果更明顯。因?yàn)槟贸鲆徊糠值捏w力來(lái)抵消相對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。
床頭朝西，睡久的人會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)？
1、眼圈慢慢地發(fā)黑：因?yàn)樵谛菹⑦^(guò)程中，沒(méi)有很好地補(bǔ)充體力，您的體力肯定沒(méi)有辦法滿(mǎn)足您的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在您的眼睛上。
2、脾氣越來(lái)越急，夫妻間吵架的次數(shù)慢慢地增多：同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時(shí)間久了，肝火肯定會(huì)相對(duì)旺些。肝火旺了自然地脾氣就會(huì)暴躁。
3、小孩個(gè)子長(zhǎng)的慢。調(diào)查顯示，睡眠充足，睡眠質(zhì)量好的孩子比較容易長(zhǎng)高。同樣道理，相同的休息時(shí)間，孩子在休息過(guò)程中還要拿出一部分的體力來(lái)抵消地球自轉(zhuǎn)帶來(lái)的慣性。自然地，孩子得到的體力補(bǔ)充肯定會(huì)比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會(huì)相對(duì)比較矮。
4、經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)和別人打架、吵架、被人追殺等等。當(dāng)您很累的時(shí)候，您脾氣沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)憋在心里的時(shí)候，這種癥狀就更明顯。這和您床頭朝正西有關(guān)系，其實(shí)這是您的身體給您暗示，您所補(bǔ)充的體能開(kāi)始不夠您的正常消耗，您的體質(zhì)開(kāi)始變差了。
5、早晨起床發(fā)現(xiàn)很多蚊子狀的東西在眼前飛來(lái)飛去，這是您睡眠嚴(yán)重不足，開(kāi)始引起身體某部位的一些病變了
一般睡多久這種癥狀會(huì)出現(xiàn)?
要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定，這種體力補(bǔ)充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來(lái)，它是通過(guò)常年的積累，慢慢地消耗才會(huì)顯示明顯的效果。體質(zhì)差的人在睡了3個(gè)月后就明顯有反應(yīng)，有的人要睡兩年以上才會(huì)有明顯反應(yīng)。
是不是所有的人床頭都不能朝西睡?
不是，如果您是個(gè)慢性子的人，您因?yàn)槁宰訉?dǎo)致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時(shí)間。當(dāng)然，為了您的身體，請(qǐng)不要長(zhǎng)期睡。另一種情況，當(dāng)你覺(jué)得自己有一種與世無(wú)爭(zhēng)的想法時(shí)，您可以床頭朝正西睡，您就會(huì)有一種危機(jī)感。
現(xiàn)在床頭朝西睡要怎么解決?
最簡(jiǎn)單的辦法是換個(gè)位置，如果沒(méi)有辦法換，可以換一頭睡，讓您的頭朝正東或者其他方位。
臥室在人們的生活中可是起到了舉足輕重的作用，因?yàn)樯械念^等大事—睡覺(jué)就是在這里進(jìn)行的！
但是，您是否有聽(tīng)說(shuō)床頭朝正西睡覺(jué)經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng)？床頭朝正西的很多老人身體會(huì)不好？
床頭為什么不能朝正西?
它有什么科學(xué)依據(jù)?
地球是在不停地公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)中，地球的自轉(zhuǎn)是由西向東自轉(zhuǎn)。床頭朝正西，睡覺(jué)時(shí)和地球的自轉(zhuǎn)方向相反，自然地，在同等時(shí)間里，您睡覺(jué)時(shí)補(bǔ)充的體能肯定會(huì)比其他方位的差。就像我們坐車(chē)，您如果有注意，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，你如果坐在與車(chē)子前進(jìn)的方向相反的位置，您肯定會(huì)感覺(jué)比較累。特別是會(huì)暈車(chē)的人，這種效果更明顯。因?yàn)槟贸鲆徊糠值捏w力來(lái)抵消相對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。
床頭朝西，睡久的人會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)？
1、眼圈慢慢地發(fā)黑：因?yàn)樵谛菹⑦^(guò)程中，沒(méi)有很好地補(bǔ)充體力，您的體力肯定沒(méi)有辦法滿(mǎn)足您的消耗，慢慢地，這癥狀就顯示在您的眼睛上。
2、脾氣越來(lái)越急，夫妻間吵架的次數(shù)慢慢地增多：同睡在一張床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，時(shí)間久了，肝火肯定會(huì)相對(duì)旺些。肝火旺了自然地脾氣就會(huì)暴躁。
3、小孩個(gè)子長(zhǎng)的慢。調(diào)查顯示，睡眠充足，睡眠質(zhì)量好的孩子比較容易長(zhǎng)高。同樣道理，相同的休息時(shí)間，孩子在休息過(guò)程中還要拿出一部分的體力來(lái)抵消地球自轉(zhuǎn)帶來(lái)的慣性。自然地，孩子得到的體力補(bǔ)充肯定會(huì)比同齡的孩子少，孩子在同齡人中肯定會(huì)相對(duì)比較矮。
4、經(jīng)常做噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)和別人打架、吵架、被人追殺等等。當(dāng)您很累的時(shí)候，您脾氣沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)憋在心里的時(shí)候，這種癥狀就更明顯。這和您床頭朝正西有關(guān)系，其實(shí)這是您的身體給您暗示，您所補(bǔ)充的體能開(kāi)始不夠您的正常消耗，您的體質(zhì)開(kāi)始變差了。
5、早晨起床發(fā)現(xiàn)很多蚊子狀的東西在眼前飛來(lái)飛去，這是您睡眠嚴(yán)重不足，開(kāi)始引起身體某部位的一些病變了
一般睡多久這種癥狀會(huì)出現(xiàn)?
要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定，這種體力補(bǔ)充不足的癥狀不是幾天就可以顯示出來(lái)，它是通過(guò)常年的積累，慢慢地消耗才會(huì)顯示明顯的效果。體質(zhì)差的人在睡了3個(gè)月后就明顯有反應(yīng)，有的人要睡兩年以上才會(huì)有明顯反應(yīng)。
是不是所有的人床頭都不能朝西睡?
不是，如果您是個(gè)慢性子的人，您因?yàn)槁宰訉?dǎo)致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時(shí)間。當(dāng)然，為了您的身體，請(qǐng)不要長(zhǎng)期睡。另一種情況，當(dāng)你覺(jué)得自己有一種與世無(wú)爭(zhēng)的想法時(shí)，您可以床頭朝正西睡，您就會(huì)有一種危機(jī)感。
現(xiàn)在床頭朝西睡要怎么解決?
最簡(jiǎn)單的辦法是換個(gè)位置，如果沒(méi)有辦法換，可以換一頭睡，讓您的頭朝正東或者其他方位。
床頭朝哪兒有三種說(shuō)法
自轉(zhuǎn)說(shuō)：床頭不能朝西，會(huì)“逆向”消耗體力？
南京大學(xué)天文學(xué)系教授蕭耐園說(shuō)，地球的自轉(zhuǎn)確實(shí)由西向東，但是這個(gè)自轉(zhuǎn)是否影響到人們的睡眠，天文領(lǐng)域內(nèi)的專(zhuān)家沒(méi)有研究過(guò)，并不是很清楚。
磁場(chǎng)說(shuō)：應(yīng)該南北向
地球是一個(gè)大磁場(chǎng)，其磁力線(xiàn)由北極出來(lái)，經(jīng)地球表面而進(jìn)入南極。睡覺(jué)方向順應(yīng)了磁力線(xiàn)，在磁場(chǎng)力的作用下，氣血運(yùn)行暢通。中科院紫金山天文臺(tái)科普部主任張旸說(shuō)，首先，磁場(chǎng)確實(shí)有南北，不過(guò)與我們的地球南北極并不是十分吻合，而是和南北極有一個(gè)顯著的夾角。至于磁場(chǎng)是否“助力”睡眠，天文學(xué)里沒(méi)有這方面的研究。
古人養(yǎng)生說(shuō)：應(yīng)該東西向
孫思邈在《千金要方》中說(shuō)：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”秋冬季節(jié)睡覺(jué)應(yīng)盡量頭朝西，腳朝東，這是順應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”的規(guī)律。中醫(yī)醫(yī)生說(shuō)，中國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)著作中有的學(xué)者主張不應(yīng)365天頭只朝一個(gè)方向睡。因?yàn)榇合膶訇?yáng)，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。不過(guò)，無(wú)論怎么調(diào)整，都是東西向，只不過(guò)腳和頭顛倒了位置。
朝向?qū)λ叩挠绊懳⒑跗湮?/p>
南京腦科醫(yī)院李箕君教授告訴記者，所謂磁場(chǎng)、朝向影響睡眠，在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)找不到這方面的權(quán)威說(shuō)法，也沒(méi)有什么研究論文公開(kāi)發(fā)表。即便有影響，與其他因素相比也是微不足道的，最多是一種心理暗示。
影響睡眠的因素則有很多，環(huán)境因素、生理因素、心理因素等，環(huán)境因素包括室內(nèi)溫度、枕頭高低等，心理因素則包括內(nèi)容更廣泛，比如長(zhǎng)期工作壓力大等。要治療失眠，首先要找到失眠的原因。
