鐵皮石斛,蘭科草本植物,在自然條件下生于海拔1600米左右的山地半陰濕環(huán)境,常附著于一些高大喬木陰濕樹(shù)干或石灰?guī)r上。唐開(kāi)元年間的道家經(jīng)典《道藏》把鐵皮石斛列為“中華九大仙草之首”,在中國(guó)養(yǎng)生史上具有重要的地位。中醫(yī)臨床應(yīng)用已有幾千年的歷史,由于其滋陰補(bǔ)虛效果卓著,素有“滋陰圣藥”的美譽(yù)。 鐵皮石斛是為一味中藥,《神農(nóng)本草經(jīng)》中將其列為上品,具有“滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、健腦明目、清熱、補(bǔ)五臟之虛勞”之功效,對(duì)提高機(jī)體免疫力有一定作用。 生鮮的鐵皮石斛經(jīng)過(guò)加工后制成成品稱(chēng)為“鐵皮楓斗”,現(xiàn)在正宗的鐵皮楓斗的市場(chǎng)價(jià)格在10000-30000元/公斤左右,也就是10-30元/克。現(xiàn)在由于大量人工種植鐵皮石斛,目前市場(chǎng)混亂,以次充好,魚(yú)目混珠的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮,其混亂的市場(chǎng)狀況曾經(jīng)遭央視曝光。 鐵皮石斛花淡雅清香,具有很好觀賞性,同時(shí)也跟石斛一樣具有很高的保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。石斛花泡水代茶,不僅口感好,且具有開(kāi)胃健脾,清熱保津的功效,特別適合炎熱夏季飲用?!侗静菥V目拾遺》記載:“清胃除熱,生津,已勞損,以之代茶,開(kāi)胃健脾?!?/p> 鐵皮石斛花每年4-5月開(kāi)花,花的產(chǎn)量很低,花期短,必須適時(shí)采摘。花中富含多種揮發(fā)油成分,能讓人舒緩緊張的精神,保持頭腦清醒,安定情緒。民間更有多種食用鐵皮石斛花的方法,除煮飲之外,還可以榨汁、煲湯、石斛花炒雞蛋、石斛鮮花餅、石斛花蒸肉餅等等。 |
|
來(lái)自: 心任逍遙 > 《醫(yī)學(xué)養(yǎng)生》