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老人便秘藥粥方

 云水禪心688 2017-05-12
     肉蓯蓉粥：肉蓯蓉15克，大米50克。先將肉蓯蓉洗凈，切細(xì)，同大米一同煮粥，待熟服食，每日1劑，連續(xù)3～5天?？裳a(bǔ)腎助陽(yáng)，潤(rùn)腸通便，適用于老人陽(yáng)虛便秘、畏寒肢冷、脘腹隱痛、小便頻數(shù)等。

    參芪粥：黨參、黃芪各10克，大米50克，白砂糖適量。將黨參、黃芪切片，水煎取汁，加大米煮為稀粥，每日1劑，連續(xù)3～5天?？裳a(bǔ)中益氣，適用于老年人氣虛便秘。

    桑仁粥：取桑椹30克，糯米60克，冰糖適量，煮粥服食?？绅B(yǎng)肝益腦，滋陰明目，潤(rùn)腸通便，適用于肝陰虧虛便秘者。

    胡桃粳米粥：胡桃12個(gè)，粳米100克。取胡桃仁與洗凈的粳米同放鍋內(nèi)，加入清水1000克，熬煮成粥。每日2次。有通便作用，適用于慢性便秘。(山東主治醫(yī)師 宋麗華)

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