今天講腎和其它臟腑的關系；這也是培養(yǎng)大家辯證思維的一課。

人體的五臟，依循五行，也是相生相克的；那么任何一臟，都與其它的臟腑有著關聯(lián)和影響。

前面我們講了脾大課，脾居五臟之中，以脾主運化的方式，將其它臟腑的生理活動給合成了一個整體。

而腎呢，腎精是生體能量之源，若沒有腎精為身體提供能量，人體其它臟腑就不會活動，人是會死的。

接下來先來講腎和肺的關系。

腎屬水，肺屬金，五行上，金生水。那肺氣（金），是如何生成腎精（水）的呢？大家說說。

從狹義來說，是一氣周流帶來身體中的精華，在腎處合成了腎精；從廣義來說，是氣一元論的觀點。

一切身體組成的物質，都是氣之所聚，而腎的精，又是合成身體一切臟器和組織的存在。明白了，懂了？

前面我們也講了腎和肺在呼吸上的關系。

正因為腎的封藏作用，若肺部放松時，腎的封藏作用會將空氣自動拉進體內(nèi)。這是中醫(yī)說的“腎主納氣”

那再從深處來說，腎還主納陰氣和陽氣；如果腎虛了，封藏能力下降了，會產(chǎn)生吸氣上的困難，那會引起什么樣的身體失調(diào)的變化呢？

氣呼多吸少，人就會感覺喘不上氣來；然后，喘個不停，這叫啥？

對的，哮喘；再繼續(xù)，腎氣不向下走，而向上奔，還有奔豚、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等出現(xiàn)。說得復雜了些，大家看一下就是，不必記下來的。

繼續(xù)講，腎和脾之間的關系。

我給人舌診時，常對氣血不足的人說：你的脾腎造血功能不足；也就是脾胃虛腎虛，其實這是簡說，若說全了保證他們我想大家會暈擦擦的，不明白說什么，畢竟專業(yè)術語嘛。

腎是先天之本，脾是后天之本。

腎和脾這哥倆關系是相當親密，合作保證身體的正常生理活動；腎和脾的功能正常的話，身體也不會差到哪里去，但往往腎和脾是首先遭殃的。大多數(shù)的人，不是脾虛就是腎虛。

脾胃靠脾陽上升、胃陰下降形成一氣周流和升清降濁；那么，脾胃的動力從哪來？

主要是腎陽上升，從左腎上升至身體左邊的脾，腎陽提供給了脾，才產(chǎn)生了脾陽。

有中醫(yī)祖師認為，脾的陰是死陰，即若無腎陽來激發(fā)，脾的陰是不會動的；這也符合脾在五行運動方式中土的運動——不動。

火向上，水向下、金向內(nèi)收，木向外擴散，土則不動。

若無腎陽升上來，脾是死的。正因為有腎陽產(chǎn)生的陽氣，脾胃才會活動起來。

若是腎虛，腎陽不足，在脾胃方面會出現(xiàn)什么情況呢？

嗯，是的，會出現(xiàn)脾胃虛寒、腹瀉等，陽氣衰弱的人，往往容易腹瀉。

而黎明時，正是大腸經(jīng)當令時；這時大腸在準備糞便，以便早上拉一泡。但脾胃虛寒，大腸一活動，于是糟了，向外溢了。這也稱“五更瀉”。。。

舉了個例子，發(fā)現(xiàn)容易腹瀉，特別是早上起來跑肚子的，那就給他們補腎陽，沒錯的。

再來是腎和心的關系；腎虛對心的影響，中醫(yī)稱為：心腎不交。

心腎不交，會引起什么狀況呢？

這張圖表達了心腎相交的情況，心產(chǎn)生的火向下走，溫暖腎，腎水又向上走，控制心火不致太旺。

我們一般把這情況稱為“燒水”。水在上，火在下。

這時心神和腎水是協(xié)調(diào)整的，心神穩(wěn)定；稱為神清而不搖。

如果腎虛了，下身的寒氣堆積，寒氣會阻止心火下降。當然，還有一點脾胃運化不力也是造成心火不降的原因之一。

這時就成了火在上、水在下的燒干鍋現(xiàn)象。

心神穩(wěn)定不下來，然后，人感覺又累又困，但就是睡不著，睡不著。

不僅是這樣，平時靜靜坐著感受一下，也會感受到自己心神不寧，有心慌慌的現(xiàn)象。

嗯，睡眠質量差、失眠、心慌心悸的，也要補腎，同時再調(diào)理脾胃。

同時呢，心和腎在共同管理什么器官呢？

大腦，心主神明，腎精填充腦髓。心和腎都正常，人的記憶力、恒心、毅力、判斷力、邏輯思維能力等都良好的。若心腎都差，不僅以上的情況糟糕呢，甚至還會出現(xiàn)精神分裂、精神病等。。

最后一個，腎和肝的關系。

肝呢，是中醫(yī)里最難理解的器官。

肝在三焦中的位置也特殊；肝既在中焦也在下焦。

腎則肯定在下焦了。

肝跨中下二焦，腎在下焦，所以中醫(yī)也稱“肝腎同源”。

而腸道肯定也在下焦了。

這個，我們的肝膽3號，是同時調(diào)理肝腎腸的，那是不是針對的下焦的生理代謝？這是肝膽3號的功效介紹，有相對中醫(yī)知識的人都能看出，針對的就是下焦的。

是啊，很少給你們安排，但大部分的人是先清掃下焦堆積的痰濕脂肪。

其實，清掃下焦，最厲害的是脾胃3號和肝膽3號的組合；但是！這兩個三號的口感都很銷魂。很多人受不了。

其實，擔心把大家吃崩潰了，一般先讓吃脾胃3號。肝膽3號針對便秘也是杠杠的。有不怕味道的，可以試試雙三組合。

肝和腎是什么關系呢？從五行來說，是腎水生肝木。

然而，有些同學覺得肝膽1號實在吃不下，吃了犯胃想吐等，我就讓他們?nèi)パa腎吧，用腎水生肝木的辦法來。

肝氣是疏泄的，因為五行中木的運動方向是向四面八方擴散。

那么，腎水向下運動，或腎的封藏能力，對于肝氣的疏泄就是一個平衡、控制的作用?？磕I的封藏能力，將一部分過于旺盛的肝氣給封藏起來。

若是脾虛了，肝氣疏泄的過程得不到控制，會發(fā)生什么現(xiàn)象呢？

身體內(nèi)的精華會被肝氣向體外推。這樣的人頭發(fā)會很好，或胡子長得十分旺盛。但是，腎卻不好。

這會讓不懂辯證的人很奇怪：發(fā)是腎之華啊，咋腎不好，頭發(fā)卻這么好？

若是不明白肝和腎之間的關系呢，沒有這個辯證思想的話，就會對這現(xiàn)象迷惑不解的。

肝氣有個特點，就是越郁越要疏發(fā)。肝氣郁著，又狂疏發(fā)；然后把，頭發(fā)和胡子都飛快地長。

還有腎氣平衡不了肝氣的疏發(fā)，同時肝氣有郁，會產(chǎn)生胸和兩肋疼痛。

肝氣是越郁越要疏發(fā)的，脹在那里，腎氣又封藏不住，于是向上跑，和向下肅降的肺氣頂著，一頂就頂在胸和兩肋間。

粵語：“頂你個肺”是這么來的么？這時呢，補腎調(diào)肝吧~~~

好了，今天的課講到這兒；除了講腎和其它臟腑的關系外，還講了些中醫(yī)的辯證思想。特別是辯證思想，大家好好理解一下。大家晚安，春夢~~~

溫馨提示：飲食、運動、心理，是構建人體健康的三大核心。養(yǎng)生養(yǎng)身，防病，要選擇健康飲食，保持飲食清淡，這才能養(yǎng)好脾胃，白天適量運動，保持愉悅心情，祝大家身體健康。

簡介：漫談健康本文為互動問答講課內(nèi)容；讓大家知道中醫(yī)多么偉大，有更多的人去學中醫(yī)、愛中醫(yī)，了解中醫(yī)，意識到身體健康自然，就達到目的了。

研究中醫(yī)舌相及食療營養(yǎng)多年，積累大量經(jīng)驗及健康養(yǎng)生知識。