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無敵好吃的15道菜,天天吃都不膩,學(xué)起來!

 卡卡2FM4 2017-05-08

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臘肉燴豆腐

無敵好吃的15道菜,天天吃都不膩,學(xué)起來!

/ 食材 /

臘肉1塊、北豆腐1盒、香蔥2根、蠔油2湯匙

白糖1茶匙、鹽1/4茶匙

白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉2湯匙

/ 步驟 /

1、臘肉放入冷水鍋中,以大火煮10分鐘,撈出稍冷卻后,切片備用。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。青蔥洗凈切成段。

2、煎鍋中倒入少許油,大火加熱至7成熱時,放入香蔥爆香,然后倒入臘肉,豆腐,調(diào)入蠔油,白糖,鹽和胡椒粉翻炒均勻后,倒入水(沒過食材一半即可)蓋上鍋蓋,用中火燉5分鐘,帶開蓋子,淋入水淀粉攪均即可。

京醬肉絲

無敵好吃的15道菜,天天吃都不膩,學(xué)起來!

/ 食材 /

豬里脊300克、大蔥2根、雞蛋1個、料酒2湯匙

干淀粉1茶匙、番茄沙司2湯匙、蠔油1湯匙

甜面醬2湯匙、香油1/4茶匙

/ 步驟 /

1、將里脊肉現(xiàn)切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米寬的細(xì)絲。放入碗中,調(diào)入料酒,倒入半個雞蛋的蛋清,攪拌均勻,再調(diào)入干淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。

2、大蔥去掉綠色部分,只取蔥白,洗凈后切成4厘米長的段,再對半切開后,切成細(xì)絲,放入盤中擺好。

3、鍋中倒入油,大火至8成熱,有微微青煙冒出后,倒入肉絲,并用鏟子快速滑散,炒到肉絲變色后,撈出備用。

4、鍋中留少許的低油,調(diào)成小火,先倒入番茄醬,再倒入蠔油,最后倒入甜面醬,攪拌后倒入炒好的肉絲回入鍋中,改成大火快速翻炒,使每條肉絲都掛上醬料,出鍋前淋入一點香油,即可。

煎荷包蛋

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/ 食材 /

雞蛋1個、煎蛋器或洋蔥圈1個,鹽1/4茶匙

/ 步驟 /

1、平底鍋中涂上一層薄油,加熱到7成熱時,放下煎蛋器(或切好的洋蔥圈)。

2、將磕開的蛋液倒入煎蛋器(或洋蔥圈)里,調(diào)成小火慢慢煎到底部定型,均勻的撒上一些鹽,待顏色變成金黃色,蛋液凝固即可。

家味宮保雞

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/ 食材 /

雞胸肉250克、青紅椒各4根、炸花生米50克

蔥粒2茶匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙

花椒15粒、干紅辣椒6根、鹽1茶匙

料酒1/2茶匙、干淀粉2茶匙、米醋2湯匙

醬油1湯匙、白糖2茶匙、清水2湯匙

水淀粉2湯匙、香油1湯匙

/ 步驟 /

1、雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干淀粉攪拌均勻后,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。

2、將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水淀粉調(diào)成汁備用。

3、鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香。

4、放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調(diào)好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可。

家常肉炒餅

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/ 食材 /

烙餅300克、圓白菜300克、里脊肉200克

紅辣椒1根、大蔥半根、料酒1湯匙

淀粉1湯匙、醬油1湯匙、米醋1茶匙

糖1/2茶匙、鹽1茶匙、味精1/4茶匙

/ 步驟 /

1、烙餅切成細(xì)絲,圓白菜洗凈后切成細(xì)絲,紅辣椒洗凈去蒂斜著成片。里脊肉順著肉的紋理切成絲,調(diào)入料酒,醬油和淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。

2、鍋中倒入油,待油7成熱時,放入大蔥片爆香后倒入里脊絲,煸炒至肉絲變色后盛出備用。

3、鍋中再加入油,加熱至7成熱,放入紅辣椒片,倒入烙餅絲,翻炒2分鐘后倒入醬油,再倒入圓白菜絲繼續(xù)翻炒至菜絲變軟后,淋入少許米醋,放入鹽和糖,炒好的肉絲,翻炒均勻后撒入少許味精即可

雞絲打鹵面

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/ 食材 /

雞腿肉1塊、雞蛋2個、木耳3朵、香菇5朵

黃花菜15g、醬油2湯匙、水淀粉6湯匙

鹽2茶匙、白糖1茶匙、姜2片、蔥花適量

/ 步驟 /

1、將鍋中的水燒開,放入姜片,放入去骨雞腿肉,撇去浮末后,改成中火慢慢煮,直到雞肉完全成熟后(用筷子能扎透),撈出晾涼,用手將雞肉拆絲備用。

2、干木耳、黃花菜、干香菇分別用冷水泡發(fā)備用。木耳泡發(fā)后,將上面附著的泥沙輕輕搓掉,底部硬的部份剪掉不要。將木耳切成和雞絲粗細(xì)一致的絲。香菇泡發(fā)后,輕輕擠掉一些水分,切成小丁備用。黃花切成4厘米長的小段。

3、雞蛋用筷子打散成蛋液。鍋中倒入適量油,加熱到7成,倒入木耳絲、香菇丁、黃花菜一起炒出香味,之后倒入熱水沒過材料,蓋上蓋子用中火煮10分鐘。

4、加入鹽、醬油和白糖。改成大火勾芡(一手拿水淀粉慢慢沿鍋四周畫圓倒入,另一手則拿鍋鏟,邊倒入水淀粉邊慢慢推勻。

5、待鍋中的鹵汁變得濃稠,將蛋液以畫圓圈的方式慢慢倒入,并用鍋鏟從底部往上推勻,以免勾芡后的鹵汁粘鍋底。

6、撒上適量蔥花即可出鍋,澆到煮好的面上。

孜然雞翅

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/ 食材 /

雞翅、孜然、香菜

/ 步驟 /

1、雞翅洗凈,用刀尖劃開約兩厘米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。

2、適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,腌半小時左右。

3、切姜絲、香菜末加入雞翅拌勻。

4、每10分鐘左右將雞翅翻轉(zhuǎn),確保兩面都能充分入味。

5、油倒入鍋中燒熱,姜絲、蒜頭爆香后撈起扔掉。

6、火調(diào)小,將雞翅放入鍋中緩緩煎至金黃,翻轉(zhuǎn)煎另一面至金黃。

7、灑入幾滴酒,隨即蓋上鍋蓋捂幾秒。

8、加入水和剛才倒入腌過雞翅的汁液(淹過雞翅一半即可),灑少量香菜末,加蓋。燒開后文火燜。

9、大約5分鐘后收汁后上碟。

10、在雞翅上灑少許孜然粉,放幾片香菜葉裝飾.

山椒拌白肉

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/ 食材 /

豬臀尖肉500克、野山椒100克、大蒜50克

香菜25克、生姜20克、花椒、料酒

山椒水、白糖、味精

香油、沙拉油等各適量

/ 步驟 /

1、豬臀尖肉洗凈,入沸水鍋中汆去血水后,再放入清水鍋中

2、加入生姜(拍破)、花椒、料酒煮至八成熟

3、然后鍋離火,燜至肉熟且湯汁冷后,將肉撈出片成薄片,整齊地擺放在盤內(nèi)

4、野山椒去蒂剁細(xì);大蒜去皮搗成泥,入鍋用少許沙拉油炒香后鏟出;香菜洗凈切碎。

5、將野山椒、白糖、味精、山椒水、香油放在一個碗中,調(diào)成山椒味汁,淋在盤中白肉上,最后澆上蒜泥油,撒上香菜。

溜肉段

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/ 食材 /

豬肉適量、青椒2~3個、洗凈掰成小塊、淀粉

蔥姜蒜少許、鹽、味精、胡椒粉、醬油少許

/ 步驟 /

1、豬肉最好選精瘦的脊肉,切成長3~5厘米,厚2~3厘米的肉塊。

2、淀粉加少許水,和鍋包肉的淀粉黏度一樣,掛均勻漿,油燒至七成熱,炸肉,炸至金黃色時撈出待用。

3、留少許底油,放入蔥姜絲,蒜片爆香,倒入青椒和炸好的肉翻炒,加入調(diào)料,勾上芡,出盤。

韭菜豬血湯

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/ 食材 /

豬血1盒、韭菜1小把、嫩豆腐1塊

白胡椒粒1茶匙、鹽、胡椒粉、麻油

/ 步驟 /

1、煮開水一鍋,煮沸后放下豬血,徹底煮熟,然后取出放冷水中浸泡晾涼,然后切骨牌大小的塊。

2、豆腐用加了少許鹽的冷水浸泡10分鐘,然后取出切成骨牌大小的塊——心得:用鹽水泡可以去掉豆腐中的豆腥味。

3、韭菜摘去老梗,洗凈,切或摘成小段。

4、把剩余的雞清湯加入鍋中,把白胡椒粒用刀拍拍,令其稍碎,加入雞清湯中,煮沸,然后下切成塊的熟豬血和豆腐,再煮沸后下韭菜段煮煮,關(guān)火。

5、下鹽、胡椒粉適量,麻油少許調(diào)味。

豆腐拌肉松

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/ 食材 /

豆腐1塊,肉松60克,蔥、黃瓜、炒油各少許

鹽、味精、香油各適量

/ 步驟 /

1.將豆腐用開水燙過,除去表面硬皮。

2.鍋內(nèi)放少許油,下入蔥花煸香,澆在豆腐上。然后再撒上鹽、味精、香油、和肉松,拌勻。黃瓜從中間剖開,頂?shù)肚谐砂雸A片,均勻地碼在豆腐周圍作點綴即成。

清蒸羊肉

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/ 食材 /

肥鮮羊肉斤半、食鹽五錢、醬油二錢、黃酒一錢

蔥段一棵、姜三片、花椒水一兩、芫荽三棵

/ 步驟 /

1、將羊肉洗凈,控去血水,下湯鍋煮六成熟,直刀切成三分厚的片,放在碗里擺成梯田形狀。

2、加入醬油、食鹽、蔥段、姜片、花椒水、黃酒,添些清湯(約三兩),上蒸籠蒸爛出鍋,揀去姜殘片,扣在大盤里,撒上切碎的芫荽即妥。

紅燜牛腩

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/ 食材 /

牛腩500克、面豉、紹酒、深色醬油、淺色醬油

白糖、蒜茸各3茶匙,生姜1塊,二湯5杯

濕淀粉2.5茶匙,花生油1湯匙

/ 步驟 /

1、腩入沸水鍋中煲至稔,撈出斬成小方塊。

2、生姜去皮,切成片;大蒜去皮剁成茸。

3、鍋放旺火上,放入花生油燒四成熱,下面豉、蒜茸、姜片爆香,加牛腩、烹紹酒,再下深、淺色醬油和白糖、二湯略燜,用濕淀粉打芡裝盤即可。

西湖醋魚

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/ 食材 /

活草魚1條、紹酒25克、姜末1.5克、醬油75克

白糖60克、醋50克、濕淀粉50克、麻油少許

/ 步驟 /

1、將活草魚放入盛湖水的大盆內(nèi)餓養(yǎng)一兩天,使魚肉結(jié)實,消除泥土氣味。

2、烹前將魚宰殺,去鱗去鰓,剖腹去內(nèi)臟,洗凈。將魚背朝外,放在砧板上,一手按住魚頭,一手持刀,從尾部入刀,用平刀沿著背脊骨批至魚頜下,同時將魚頭對劈開,使之成為脫骨相連的兩爿,斬去魚齒。

3、鍋內(nèi)放清水1000克,旺火燒沸,將魚攤開,背面朝下放入,再燒開,即將鍋端上小火煮約3分鐘,至魚的劃水鰭豎起、眼珠突出,即用漏勺撈出,瀝干湯水,魚皮朝上,平攤在盆里。

4、另用凈鍋上火,放入汆魚的原湯250克,加紹酒、醬油、白糖、姜末燒開,加醋,用濕淀粉著膩,攪成濃汁,淋上麻油,澆在魚身上即成。

潮州鱔煲

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/ 食材 /

白鱔一條、梅子4粒、咸酸菜5兩、芹菜4兩

青蒜4兩、紅椒3只、絲6兩、上湯適量

/ 步驟 /

1、潮州酸菜切塊,蒜,芹菜,紅椒切小斷。

2、白鱔切段,用少許油煎片刻,有少許變色。

3、砂煲中放上湯,以蓋過所有材料即可, 放如梅子,酸菜,白鱔,以及適量鹽,糖一起大火煲,煲滾后,改慢火約15分鐘。 (不要太久,鱔魚煮太爛)

4、放粉絲,(事先浸10分鐘),煲4分鐘

5、放芹菜,青蒜及紅椒,蓋上蓋子約1分鐘,就好了。

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