師兄們好!佛醫(yī)堂的功夫?qū)嵭藿虒W(xué)里有很多是調(diào)理人體肩頸的,因?yàn)槿说乃ダ蠌募珙i開始,肩頸是毒素最容易堆積的地方,是致病的關(guān)鍵;萬(wàn)病之源源于血,百病之由由于氣,中醫(yī)上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排?!?/p> 一、肩頸堵塞造成的不良影響 頸椎有七節(jié),神經(jīng)連接頭面部;頸椎是脊柱當(dāng)中最容易受傷最沒(méi)有安全感的地方;頸部有兩條大動(dòng)脈,肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應(yīng)頭部的主要通道。 1.影響面部的循環(huán)、排毒、呼吸和吸收 ① 用了很久專業(yè)護(hù)理,但沒(méi)有多大效果; ② 面部晦暗、沒(méi)有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符; ③ 有倦容、抵抗差、易過(guò)敏、易留色素印、長(zhǎng)斑。 2.引起頭部供血不足 ① 頭痛、頭暈、偏頭痛; ② 記憶力減退、健忘; ③ 睡眠質(zhì)量差(多夢(mèng)、易醒、難以入睡)。 3.肩頸阻塞 ①手按上去后就會(huì)有痛,酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生); ② 肩胛骨縫痛、經(jīng)常四肢發(fā)麻、手腳冰涼; ③ 做事韌性差,易在短時(shí)間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。 4.激素分泌失調(diào) ① 腦下垂體生長(zhǎng)動(dòng)情激素、內(nèi)分泌失調(diào)、心理神經(jīng)敏感、易怒、不自信和多疑;頸椎變形,造成腰椎變形,腰椎變形會(huì)壓迫坐骨神經(jīng),坐骨神經(jīng)會(huì)壓迫附盆腔; ② 同時(shí)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào):腰酸背痛、腿腳無(wú)力、易疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、易肥胖、婦科感染、性生活失調(diào)、子宮肌瘤等等。 二、肩頸是人體最先衰老的地方
三、肩頸保養(yǎng)有什么作用 1.活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。 2.改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質(zhì)量下降、失眠多夢(mèng)等,還能使您面色紅潤(rùn)。 在美容院肩頸保養(yǎng)是以推拿點(diǎn)穴刮痧療法,結(jié)合植物中提取的醫(yī)療用的等級(jí)藥油和精油,從而活血化瘀、祛風(fēng)散寒、打通管道、凈化血液、排除毒素,起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問(wèn)題。 四、如何做肩頸保養(yǎng)? 肩頸僵硬之前,首先是風(fēng)寒濕引起的瘀阻,要真正的打通瘀阻的肩頸最好的辦法還是刮痧和艾灸。 先順著(1、2、3)刮痧方向涂抹刮痧精油,然后每個(gè)方向刮3-5分鐘;如果手頭上剛好沒(méi)有刮痧工具,可以用我們炒菜用的色拉油和瓷的湯勺刮。 做一次肩頸刮痧——是不能從根本上解決頸椎問(wèn)題的。因?yàn)轭i椎問(wèn)題是日積月累形成的,解決它也需要一個(gè)治療過(guò)程。 但是做一次會(huì)明顯感覺(jué)到肩頸很輕松,肩頸問(wèn)題得到了緩解,如果能夠堅(jiān)持做完療程的話,是能夠解決肩頸問(wèn)題的 。 肩頸刮痧注意事項(xiàng) 1、刮痧后不宜沖涼、洗頭 2、刮痧后不宜著涼 3、刮痧后多喝熱水或者花茶促進(jìn)代謝 4、刮痧后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng) 作為佛醫(yī)堂公眾平臺(tái)的義工編輯,希望能和各位師兄互動(dòng)溝通,如您對(duì)我們有任何意見(jiàn)或問(wèn)題,都請(qǐng)您在本文底部“寫留言”,我們將會(huì)根據(jù)您的提問(wèn)做相關(guān)編輯,以及在佛醫(yī)堂的講座中回答提問(wèn)。 |
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