艾草的一種很常見的菜，技能當(dāng)初美味的食材，又有很多藥用功效，相信在農(nóng)村很多地方都有，重要的是不要錢，田里有很多野生的，而且還是無污染、純天然的。每逢端午節(jié)的時(shí)候，我們這邊就有人摘采一些回家擺放著，聽說可以辟邪。

很久以前，有一句話流傳下來，都說“家有三年艾，郎中不用來”這句話不是說三年的艾，而是用艾三年，很多人都誤解了，從這也可以看出艾草的作用多么強(qiáng)大。

全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時(shí)可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病，可防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等。

祛除實(shí)火，虛火、寒火

艾葉泡腳有引火下行的作用，用艾葉水泡泡腳，再搓搓腳，祛除實(shí)火的作用極好。經(jīng)常用艾葉泡腳，也能預(yù)防上火現(xiàn)象。

艾葉有溫經(jīng)散寒的功效，對(duì)于咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等虛火、寒火引起的疾病，艾葉泡腳有很好的治療作用，虛火、寒火祛除了，疾病自然好得快。

能治療感冒

艾葉泡腳治療小兒感冒療效顯著，當(dāng)孩子出現(xiàn)受涼感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，可以用艾葉水泡腳，最好泡到身體發(fā)汗為止，感冒癥狀會(huì)大大減輕。點(diǎn)到即止，別泡太久。

能鎮(zhèn)咳、祛痰

熟知艾葉的朋友都知道，艾葉有一種特殊的香味，這是其中所含的揮發(fā)油的味道，這種揮發(fā)油有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰作用。艾葉泡腳時(shí)，一方面口鼻能吸入艾葉的揮發(fā)氣體，起到止咳效果；另一方面，艾葉煎液熏洗雙腳，能循經(jīng)脈入肺腎，起到溫經(jīng)散寒、肺氣得宣、咳喘得止的功效。

能祛濕

艾草的祛濕效果很明顯，想必大家都知道濕氣的難纏吧。濕氣，每個(gè)人都避免不的，不知你有沒有聽過，“十人九濕”，濕氣很多人都會(huì)有，只是輕重的問題罷了，生活的環(huán)境，不良的生活習(xí)慣等原因都會(huì)讓濕氣纏身。

濕氣重會(huì)讓你感覺你的身體就像裹了一層布，無比難受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早上起床一點(diǎn)精神都提不起來，早上起床舌頭腫脹，有很清晰的齒印，關(guān)節(jié)腫痛，還有女人的天敵，長(zhǎng)痘，虛胖。

特別是女人濕氣嚴(yán)重可能引起女性陰道異味瘙癢，可能是陰道炎引起的分泌物的味道，是細(xì)菌代謝產(chǎn)生的廢物有揮發(fā)性的氣味，還有腳氣。

有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。

艾葉泡腳也是老中醫(yī)力薦的養(yǎng)生方法，有“艾葉泡腳勝吃補(bǔ)藥”的說法，能解決很多身體小病。

艾草泡腳祛濕

足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。泡腳對(duì)身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。

艾草泡腳不能太頻繁，艾葉泡腳可以起到一定的祛病強(qiáng)身的作用，但是艾葉其性偏溫，患有熱性疾病者暫不宜使用。

這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單，也基本不占用什么時(shí)間，泡腳的同時(shí)還可以小憩一下、或者看一下新聞，刷一下微博。

能消除黑眼圈

出現(xiàn)黑眼圈的主要原因是肝腎陰虛，所以，滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是消除黑眼圈的主要方法。艾葉泡腳能祛除體內(nèi)的虛火，進(jìn)而起到消除黑眼圈的作用。

另外，春天濕氣較重，容易誘發(fā)肩周炎、頸椎病、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎、老寒腿等疾病，此時(shí)用艾葉水泡腳，也能起到一定的緩解作用。

治療各種婦科疾病、急慢性炎癥

艾草用途甚廣，尤其在婦科疾病中的應(yīng)用最為引人注目。中醫(yī)理論認(rèn)為，艾草性溫，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎動(dòng)不安等婦女常見病。此外，艾草對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、寒性泄瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎癥皆有療效。

抑制或殺滅多種致病細(xì)菌及病毒

艾葉中的揮發(fā)油（香味成分）對(duì)多種致病細(xì)菌及病毒均有抑制或殺滅作用。燃燒時(shí)不僅能抑制或殺滅周圍環(huán)境中的細(xì)菌和病毒，還可分布于人口鼻呼吸道中，能殺滅進(jìn)入口鼻呼吸道中的細(xì)菌病毒，并且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止細(xì)菌病毒的侵害。通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴，由于高溫其香味成分揮發(fā)更徹底，效果會(huì)更好。

艾草對(duì)女性有很大作用

1、艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效，對(duì)宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有非常不錯(cuò)的食療功效。

2、艾葉煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對(duì)于因?qū)m寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實(shí)是一劑良藥，因?yàn)榘褜m寒治好了自然就可以順利懷孕了。

3、艾葉煮雞蛋可以幫助女性緩解痛經(jīng)，尤其對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾葉煮雞蛋則可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。

結(jié)語：你覺得艾草好吃嗎？艾草還有什么作用？

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