探尋你的內(nèi)在寶藏 這是希言在“小孩有理”自媒體平臺(tái)的第9篇原創(chuàng)文章,本文歡迎轉(zhuǎn)載,請(qǐng)加以下文字: “小孩有理”是關(guān)于“兒童/青少年/情感/關(guān)系/婚姻/成長(zhǎng)”的年輕自媒體平臺(tái)。公號(hào)ID:xiaohaiyouli ;重拾孩子般的未知與好奇,探尋你的內(nèi)在寶藏。 1 小喵對(duì)一個(gè)粉紅色塑料凳子來(lái)了興趣。她左看看、有看看,并準(zhǔn)備把凳子翻過(guò)來(lái),研究一下凳子腿兒,可就在此時(shí)她的腳踩滑了,沒(méi)站住,摔倒在地上。一道紅印立即浮現(xiàn)在臉上,是被凳子腿兒刮的。
這突如其來(lái)的摔倒打斷了她,讓她受了皮肉之苦,哭聲隨即排山倒海,響徹屋頂。
家長(zhǎng)A:你怎么這么調(diào)皮,沒(méi)有一點(diǎn)安靜的時(shí)候,摔倒了吧!
家長(zhǎng)B:你把凳子弄倒了,自己也摔倒了吧。凳子要正著放,不能倒著放,凳子腿不干凈,手摸它不衛(wèi)生。
家長(zhǎng)C:寶貝摔疼了,都怪這個(gè)凳子碰了我們,把寶貝的臉弄疼了,“piapiapia”媽媽打它,不哭了啊。
家長(zhǎng)D:寶貝的小臉有點(diǎn)疼,媽媽看到了,媽媽抱抱(拍著后背),寶貝在研究凳子呢,突然摔了一跤,嚇了一跳,是嗎?(抱著她允許她哭,逐漸情緒釋放,哭聲漸停) 媽媽有時(shí)候也會(huì)不小心摔一跤的,你看就像這樣(演示走著走著,突然被絆了一下的情景)(孩子看著,破涕而笑,明白原來(lái)媽媽也會(huì)和她一樣不小心摔一跤), 來(lái),我們看看,剛才是什么,讓寶貝摔倒了?(兩人一起觀察地面)哦,原來(lái)地上有一些水,有水的地方,容易滑倒,對(duì)嗎?下一次地上有水的話,我們要當(dāng)心一點(diǎn)好嗎?再來(lái)看看小臉是怎么回事,哦,原來(lái)是凳子腿刮了一下,刮得有點(diǎn)疼,對(duì)嗎?(孩子點(diǎn)點(diǎn)頭),媽媽幫你吹一吹。 家長(zhǎng)E:不就是摔了一下嗎?堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn),沒(méi)事沒(méi)事! 家長(zhǎng)F:不要哭了,太讓人心煩了,不要哭啦! 如果對(duì)號(hào)入座,我們會(huì)有哪一種或哪幾種反應(yīng)?以下來(lái)逐一剖析每種反應(yīng)背后隱藏著什么。 2
A:增加孩子內(nèi)心的恐懼感 認(rèn)為小喵把凳子翻過(guò)來(lái)倒過(guò)去太調(diào)皮、太好動(dòng)、不安靜。我們潛意識(shí)期望孩子乖一點(diǎn),給孩子傳遞的信息是:好動(dòng)調(diào)皮會(huì)惹禍、不安全。
小喵因好奇而動(dòng),又摔倒受挫,而后接收的反饋是:惹禍、不安全。那么他的好奇探索心可能會(huì)受到一定程度的抑制。下一次,當(dāng)他再對(duì)什么事物感興趣的時(shí)候,盡管很想琢磨個(gè)究竟,也許會(huì)猶豫不絕,不知道該不該繼續(xù)探索。 保護(hù)自己是孩子的本能。當(dāng)?shù)玫降姆答伿顾麑?duì)不確定感到害怕和恐懼時(shí),他會(huì)本能地抑制內(nèi)心探索的渴望。
B:強(qiáng)調(diào)正確與否的道理 我們看重是否正確、是否應(yīng)該——凳子應(yīng)該正著放,我們不應(yīng)該摸臟東西。 聽起來(lái)一點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)。但因?yàn)樘_了,才限制了孩子去發(fā)揮創(chuàng)造性。 誰(shuí)說(shuō)屋頂一定是平的,走遍世界各地的街頭巷尾,你會(huì)發(fā)現(xiàn)圓形的、尖形的和各式各樣的屋頂。誰(shuí)說(shuō)水一定往低處流?在電、風(fēng)的外力下,水可以朝上、朝東、朝西,甚至跳一個(gè)圓圈舞。誰(shuí)說(shuō)考上大學(xué)就一定成才,成才的因素很多、成功的道路千萬(wàn)條。 我們的思維方式因長(zhǎng)期身處固定的環(huán)境而被塑型。依照那樣的環(huán)境我們有一些價(jià)值判斷——什么是正常的,什么是不正常的。 而孩子的思維是發(fā)散的,他們帶著全然的自然屬性來(lái)到這個(gè)世界上,與大自然的千差萬(wàn)別連接在一起。小苗把凳子倒過(guò)來(lái),也許正在思考:凳子一定要正著座嗎,倒過(guò)來(lái)座在里面,好像一輛四面有護(hù)欄的小車子呀,真有趣。 從古至今,正是那些發(fā)散的、打破常規(guī)的創(chuàng)新思想,引領(lǐng)著人類不斷發(fā)展的腳步。
C:歸因于外界,對(duì)負(fù)面情緒過(guò)分焦慮。 我們把一種不期待的后果歸因于外界。似乎在傳達(dá):你摔疼了,并不是你的原因,是凳子不好,地板不好。媽媽為你出氣,你開心了吧? 我們不能忍受孩子受委屈而感到不開心,太過(guò)在意孩子的開心。把開心當(dāng)成愛(ài)孩子的最大標(biāo)準(zhǔn)。 孩子得到的反饋,一方面會(huì)認(rèn)為我的開心最重要,比什么都重要,如果什么讓我不開心,他們都得變,我不需要改變。 另一方面,孩子會(huì)覺(jué)察到父母對(duì)自己不高興的焦慮,他們也有可能壓抑自己的負(fù)面情緒,只在父母面前表現(xiàn)開心,以滿足父母的需要。有時(shí)也會(huì)拿不開心無(wú)意識(shí)地控制父母,達(dá)到一些不合理的需求。
D:接納的態(tài)度,接納后從中學(xué)習(xí) 孩子摔倒了,父母首先關(guān)心孩子的感受:身體感受和內(nèi)心感受。是不是摔疼了,抱一抱、拍一拍,試著描述他的感覺(jué):正在專心研究,卻被嚇了一跳。 當(dāng)孩子感到被理解,他的不安就會(huì)舒緩。但仍然允許孩子用哭來(lái)釋放他的情緒:沮喪、氣餒甚至生氣??奘翘烊坏淖晕艺{(diào)節(jié)劑,有時(shí)候我們不用做什么,只要允許并陪伴孩子哭出來(lái),就已經(jīng)足夠。 當(dāng)孩子的心情得到安撫,情緒得到釋放,再和他一起去看看“到底發(fā)生了什么”,雖然摔倒了,看似不太好,卻增長(zhǎng)了常識(shí):怎么摔倒的,下次注意些什么。 摔倒被碰疼,幾秒中的事,卻對(duì)孩子的意義非同一般,如果反饋恰當(dāng),他得以在這件小事上學(xué)會(huì)如何面對(duì)自己的感受(疼、嚇了一跳),學(xué)會(huì)如何排解自己的情緒(哭出來(lái)降低沮喪、受挫感),學(xué)會(huì)如何總結(jié)經(jīng)驗(yàn)(這次是怎么回事,下次如何避免) 這是多么寶貴的人生財(cái)富!他不僅有了額外的收獲,最重要的,原本的探索心得以保護(hù),他將更有把握地進(jìn)行人生中的其他探索,而寶貴的創(chuàng)造力就是在這樣的小事中悄悄地發(fā)展。
E:忽略小事 我們總以為小事扛過(guò)去,大事更堅(jiān)強(qiáng)。恰恰相反,當(dāng)小事被忽略,孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)在小事中鍛煉并逐漸學(xué)會(huì)面對(duì)情緒、了解情緒,獲得成長(zhǎng)。當(dāng)遇到大的攔路虎時(shí),他們往往措手不及。 如果期望孩子在今后的人生中,面對(duì)大困難大挫折更有力量的話,就要抓住身邊的小事,帶著孩子從中學(xué)習(xí):如何感知自己的感覺(jué)、如何接納自己的情緒、如何面對(duì)并從中獲得成長(zhǎng)。 F:不允許孩子哭 我們對(duì)孩子哭的忍耐力通常都比較弱,仿佛只要孩子一哭就意味著一個(gè)大麻煩。有些也把孩子哭當(dāng)成懦弱的表現(xiàn)。 實(shí)事上,一個(gè)不敢放心哭的孩子更令人擔(dān)心。連這個(gè)內(nèi)在的與生俱來(lái)的情緒消化器都不太了解,你怎么期待他在需要幫助的時(shí)候,有勇氣向外尋求呢? 當(dāng)然我們需要識(shí)別有些孩子用哭無(wú)意識(shí)地控制家長(zhǎng)達(dá)到自己的小目的,不過(guò)這種現(xiàn)象其實(shí)并不多見,越小的孩子越不會(huì)那么有目的性。 如果我們真誠(chéng)地面對(duì)孩子的情緒,真誠(chéng)地愿意理解他,無(wú)論方法是不是最恰當(dāng)?shù)模⒆佣紩?huì)領(lǐng)略到,而很少會(huì)拿哭當(dāng)武器尋求點(diǎn)什么。 3 當(dāng)我們?cè)谟H子關(guān)系中遇到困擾的時(shí)候,可以從這兩方面問(wèn)自己:第一、我自己怎么了,我的期待是什么,我為什么有這樣的期待。第二、我是否信任孩子,是否信任他原本就是個(gè)好孩子,是否信任他能為自己負(fù)責(zé)。 你足夠放下自己信任孩子,孩子就會(huì)盡其所能發(fā)展自己。 end ------------------
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