中國最古老的醫(yī)術之一,一根艾條可治療失眠,便秘,減肥,美容,暖宮,助孕,體虛體寒,腰頸肩腿,乳腺,消化不良等400種疾病,做艾灸為家人健康保駕護航,艾與不艾的區(qū)別堅持3個月就顯現(xiàn)出來。 千里之行始于足下,這句話告訴我們腳對于我們生活的重要性。在平時我們就應該做好腳部的按摩、護理以及保健工作,這樣才能夠令身體更加的健康。 “樹老根先枯,人老腳先衰”,腳為人體精氣之源,雙腿健康,經(jīng)絡傳導才暢通,氣血才能順利送往各個器官。因此可以說它是人體的“第二心臟”。 腳有無數(shù)的神經(jīng)末稍與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。經(jīng)常艾灸腳底,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。從理療學的觀點看,每天腳部艾灸,能使局部血管擴張,末稍神經(jīng)興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強,強身健體,延年益壽,告別亞健康。 從中醫(yī)的角度講,人體12條經(jīng)脈中有6條通過足部,腳上的穴位占全身穴位的1/3之多,很多臟腑功能的變化都會反應在足部。而足底還有一個很重要的穴位,就是涌泉穴,而涌泉穴屬腎經(jīng),是腎經(jīng)的第一個穴位,有補益腎氣、引火歸元的作用。艾灸涌泉穴后效果最明顯的就是改善失眠與調(diào)節(jié)高血壓,同時對中風病人的恢復也有良好的作用。 上圖為足底反射區(qū) 腳底這是人們身體中非常重要的一部分,特別是對于中醫(yī)而言,他們認為腳底就是人體五臟六腑的交匯處,經(jīng)常的按摩腳底,可以改善人們的身體,幫助人們更好的抵抗疾病,但是我們也知道有的時候按摩并不能完全的刺激到腳底,那么怎么辦呢?只好通過艾灸來刺激了。艾灸這是非常天然的保健方法。 那么,艾灸腳底有哪些功效! 1、對痛經(jīng)、色暗、血塊、月經(jīng)量少、乳腺結節(jié)的女性治療效果可達90%以上。 2、對手腳冰涼、腿部水腫、腿部靜脈曲張、寒性體質(zhì)的女性治療效果可達98%以上。 3、對腎虛腰痛、脾胃不和的人群治療效果可達98%以上。 4、對頸椎病、腰椎病的人群治療效果可達70%以上。 5、對頭痛、失眠、記憶力減退、神經(jīng)衰弱的人群有明顯療效。 6、可以預防及改善血壓高、風濕及關節(jié)痛、膝蓋炎有療效。 7、促進腿部氣血運行,防治痛風癥。 8、其他各種亞健康狀況的改善關系 腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,溫度較低,且與上呼吸道有密切的神經(jīng)聯(lián)系,所以腳掌一旦受寒,就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱,導致感冒等多種疾病。 1、熱能原理 在做過足療溫灸前后皮膚溫度和血液變化測試,證明足部溫灸療法可顯著提高足部溫度,抑制真菌滋生,改善血液循環(huán),促使肌體產(chǎn)生新的動態(tài)平衡。 2、經(jīng)脈學原理 溫經(jīng)通脈,行氣活血,提高腳部免疫力。雙腳既是三陽經(jīng)的起點又是三陰經(jīng)的止點,在雙膝關節(jié)以下分布有一百多個穴位,溫灸刺激足部穴位具有行氣血,營陰陽,濡經(jīng)脈,利關節(jié)的功效。甚至可以為每個細胞提供更多的養(yǎng)分和氧氣??傊?,能起到治病和養(yǎng)生保健的雙重功效。
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