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春天“上火”導致一些疾病的發(fā)生，各種年齡人“上火”，表現(xiàn)不一： 小兒防肺火 小兒上火的原因是由肺衛(wèi)受外邪入侵所致，由于小兒肺衛(wèi)氣不足，容易反復受外邪入侵，使陰陽失去平衡。引發(fā)小兒大便干結(jié)、舌苔明顯減少等。對小兒上火應給予中藥對癥治療，肺熱服用羚羊清肺丸，陰虛肺熱服用養(yǎng)陰清肺口服液等。同時加強護理，在飲食方面注意營養(yǎng)搭配，多飲水，平時多吃新鮮蔬菜和水果。 青年人防肝火 冬天蓄積于體內(nèi)的陽氣，在春天則向外發(fā)散，若不能及時發(fā)散，易發(fā)生內(nèi)熱形成肝火，繼而發(fā)生多種疾病。青年人肝火旺盛時常伴有脾氣急躁、頭暈目眩等。對于青年人發(fā)生的肝火，以中藥對癥治療為主，口服龍膽瀉肝湯等。為防止上火，青年人平常宜吃些甘淡的食物，從而達到清肝健脾和胃的作用。青年人若肝火旺盛應禁忌食用大辛大熱的食物，少吃酸味食品以及羊肉、辣椒、海蝦等。 中年人防胃火 中年人因家庭和工作上壓力大容易傷肝化火、火邪及胃、發(fā)生胃火，表現(xiàn)為胸肋脹滿、口苦咽干、口渴喜冷飲，常有心悸失眠、性急易怒、大便秘結(jié)、小便黃赤等。中年人的胃火可給予清胃散服用，平時多吃富含維生素的食品。 老年人防虛火 老年人多肝腎陰虧，出現(xiàn)腰酸膝軟、心煩、心悸、失眠等癥狀。除了用知柏地黃丸給予滋陰降火治療外，飲食上少吃不易消化及刺激性的食物，多吃清淡滋補之品，如六味地黃口服液等。另外多食富含維生素B和C的食物，如西紅柿、胡蘿卜、紅薯、蜜橘等。 |
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