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訊息的接收 與 訊息的處理 我們 一般人 在 看到 聽到 之後 很可能就開始 加油添醋 結(jié)果 還沒真正處理訊息時(shí) 訊息已被 自己的偏見或主觀意識(shí) 扭曲的 與原來(lái)訊息 相差甚遠(yuǎn) 若自己對(duì)某種事情的成見很深 接收後 訊息的處理時(shí) 就可能更偏 我們 一般人 之所以 很容易 就成為自己的 想法或思維 的奴隸 就是 因?yàn)?我們 不自知 自己在 接收 與 處理 訊息時(shí) 都是 "已加偏見的訊息" 若盲目的 就跟者著 自己的 "偏見"想法或思維 走 就很自然的 成為 為自己 想法或思維 的奴隸 看見 聽到 聞到 嚐到 觸到 意識(shí)到 是 訊息的接收 能讓 訊息的接收 就只是 訊息的接收 而 不加油添醋 (不加上 自己的偏見或主觀意識(shí)) 就是最好的開始 處理訊息時(shí) 若能 就事論事 面對(duì)問題 解決問題 不 加上 自己的偏見或主觀意識(shí) 對(duì)自己好 對(duì)社會(huì)也好 (利己利人) 腦中 之所以 會(huì)釋放出 各種訊息 大半都是 根據(jù) 我們以往的經(jīng)驗(yàn)或知識(shí) 別做自己 想法或思維 的奴隸 當(dāng) 腦中 釋放出 各種訊息 有利於自己及社會(huì)的 請(qǐng)多加執(zhí)行 不利於自己及社會(huì)的 請(qǐng)放在一邊 (請(qǐng)不要 排斥 抗拒 或討厭 任何訊息 因?yàn)?當(dāng)我們?cè)皆谝馑鼤r(shí) 它在腦中的地位更穩(wěn)固 以後 影響我們的機(jī)會(huì)就更多) 任何訊息 會(huì)由腦中釋放 都是有因有緣的 尊重它 而不執(zhí)著於它 (尊重不表示同意) 就不會(huì)讓自己抓著某些訊息不放 (如 懼怕某些情境 就是自己放不下這方面的思維 而可能成為憂鬱) 體認(rèn) 腦中釋放的訊息 只是 供我們 參考用的 是 生活 無(wú)心理負(fù)擔(dān) 的基本條件 別做 自己 想法或思維 的奴隸 (尊重個(gè)人自由 對(duì)堅(jiān)持想做 自己 想法或思維 的奴隸 的人 我們也應(yīng)尊重他們) 訊息的接收 與 訊息的處理 是 我們 每日生活 都不斷在發(fā)生的 重點(diǎn) 不在: 什麼訊息由腦中釋放 重點(diǎn) 在: 訊息由腦中釋放後 我們 被其牽著走 或 覺知它 好的拿來(lái)用 不好的放一邊 做奴隸? 做主人? 感恩! 祝福! |
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來(lái)自： 即心觀心 > 《四念處禪修心得——自在之路》
